AKHBAR PERANCIS MENEGAK DENGAN BARBELL - SENAMAN
Utama / senaman / 2021

Akhbar Perancis menegak dengan barbell



Pilihan Editor
E526 - Kalsium hidroksida
E526 - Kalsium hidroksida
Tekan Perancis menegak dengan barbell: penerangan terperinci mengenai pelaksanaan, otot yang terlibat, objektif, varian dan langkah berjaga-jaga yang harus dilakukan semasa pelaksanaan latihan ini.