PENARIKAN TERLENTANG - SENAMAN
Utama / senaman / 2021

Penarikan terlentang



Pilihan Editor
Sentuhan tumit abs
Sentuhan tumit abs
Peregangan terlentang: penerangan terperinci mengenai pelaksanaan, otot yang terlibat, objektif, varian dan langkah berjaga-jaga yang harus dilakukan semasa pelaksanaan latihan ini.