POSTUR DI PILATES - LATIHAN-PILAT
Utama / latihan-pilat / 2021

Postur di Pilates




Dalam video ini kita melihat bersama bagaimana mencari postur di Pilates dan kemudian bagaimana melakukan latihan dengan betul dengan badan sejajar.

Untuk mengetahui lebih lanjut: Pembetulan Postural Terbaik

Kerana itu penting

Postur adalah satu lagi kaedah kaedah yang sangat penting.

Dengan belajar menyimpannya dengan betul di atas tikar, dalam pelaksanaan pelbagai latihan, anda juga akan dapat melakukannya dalam kehidupan dan pergerakan harian.

Untuk maklumat lebih lanjut: Kawalan di Pilates
Tags.:  pioglitazone alkohol dan minuman keras senaman wanita 





Disyorkan








Pilihan Editor
Vardenafil
Vardenafil
Dalam video ini kita melihat bersama bagaimana mencari postur di pilates dan kemudian bagaimana melakukan latihan dengan betul