LATIHAN KEKUATAN UNTUK LARIAN TREK DAN PADANG YANG PANTAS - SUKAN
Utama / sukan / 2021

Latihan kekuatan untuk larian trek dan padang yang pantas



Pilihan Editor
Bacon
Bacon
Melatih kekuatan dalam sukan larian dengan pantas. Cara melatihnya, kaedah, teknik, kemampuan atletik, objektif dan periodisasi berganda