Diet Kilat: Apa kandungannya?

Apakah ini?

Diet kilat atau "Lightning Diet" (atau Quick Diet) adalah rejimen kalori yang menyekat yang bertujuan untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Ini adalah diet rendah kalori, yang bermaksud bahawa ia memberikan lebih sedikit kalori daripada biasa untuk membolehkan penurunan berat badan yang berlebihan.

Ciri utama diet kilat adalah untuk mempromosikan penurunan berat badan yang jelas dalam jangka masa yang terhad (cepat).
Nama "kilat" menunjukkan kecepatan kemajuan penurunan berat badan.

ciri-ciri

Diet kilat nama juga digunakan dengan cara generik untuk menekankan kelajuan penurunan berat badan mana-mana diet.
Sebenarnya, terdapat terutamanya dua versi diet flash.
Yang pertama mempunyai jangka masa 5 hari, di mana kemungkinan kehilangan 2-3 kilogram atau lebih.
Yang kedua berlangsung selama 6 hari, di mana mungkin untuk menurunkan berat badan hingga 5 kilogram.
Jenis kilat ketiga adalah makanan yang diketahui oleh penyanyi terkenal Beyonce, atau "Maple Syrup Diet" atau "Lemonade Diet", di Itali yang dikenali sebagai "Lemon Diet".

Versi 1