Diet, dan juga aktiviti fizikal, nampaknya merupakan salah satu komponen terpenting dalam pencegahan osteoartritis.
Apa itu "Arthrosis
Arthrosis, atau osteoartritis (sama sekali tidak boleh dikelirukan dengan arthritis), adalah "penyakit sendi kronik, degeneratif, progresif tetapi TIDAK radang. Arthrosis dicirikan oleh:
- Perubahan tulang rawan artikular
- Pembentukan tisu tulang sub-chondral dan margin sendi (sejenis "osifikasi" dari beberapa laman web yang biasanya terdapat pada tulang rawan)
Walaupun osteoarthritis dapat didefinisikan sebagai penyakit degeneratif (iaitu, ia semakin memburuk secara bebas dari faktor lain), ia sering disertai oleh keadaan keradangan (radang) yang lebih kurang.
