Walaupun perubatan moden PENTING dalam memulihkan fungsi otak, kemajuan besar telah dicapai dalam pengurangan ADVANCE degeneratif dan pencegahan permulaannya; sebagai tambahan kepada ubat-ubatan tertentu, kedua-dua statistik dan klinik dapat mengetengahkan beberapa komponen penting dalam gaya hidup dan diet, bertanggungjawab untuk:
- Pemeliharaan (sekunder untuk kecenderungan keluarga) CNS dari Alzheimer
- Melambatkan kemajuan patologi dan semakin teruk
Catatan: jelas, jika diterapkan pada orang yang menderita penyakit Alzheimer, pengoptimuman diet dan gaya hidup BUKAN penyembuhan yang tepat melainkan terapi pencegahan dan paliatif untuk memburukkan lagi demensia.
dan "gimnastik mental" (pembacaan antologi dan mengejar kebiasaan intelektual dan pengurusan), merupakan 2 elemen utama menentang permulaan dan kemerosotan penyakit Alzheimer.
Selanjutnya, dengan membuat "sejarah pemakanan orang yang terkena dan sihat, korelasi POSITIF yang jelas disoroti antara: diet yang kaya dengan asid lemak tepu dan hidrogenasi dan kolesterol, dengan degenerasi otak yang pramatang dan progresif. Sebaliknya, diet yang kaya. : serat makanan (biji-bijian, kekacang, sayur-sayuran dan buah segar), antioksidan (B-karoten, vitamin C, vitamin E, zink, selenium, polifenol, dll.), fitosterol dan asid lemak tak jenuh ganda (keluarga omega-3, omega- 6 keluarga, keluarga omega-9), nampaknya MELINDUNGI sejak permulaan Alzheimer.
Perhatikan bagaimana SEMUA ciri pemakanan yang disebutkan di atas mencerminkan prinsip utama diet Mediterranean; diet yang sesuai untuk mencegah dan melambatkan gejala Alzheimer adalah kerana itu yang sama disyorkan untuk mengurangkan risiko kardio-vaskular.
Oleh itu, diet Mediterranean untuk Alzheimer boleh memberi kesan baik berikut:
- Melambatkan penurunan kognitif pada orang tua
- Mengurangkan risiko penurunan kognitif ringan (MCI), yang merupakan peringkat pertengahan antara demensia fisiologi dan Alzheimer
- Mengurangkan risiko penurunan kognitif ringan (MCI) yang membawa kepada penyakit Alzheimer.
Pada masa ini belum jelas apakah mekanisme pencegahan diet Mediterranean terhadap penyakit Alzheimer, namun, kemungkinan pilihan makanan yang tepat memihak kepada penyederhanaan trigliserida dan kolesterol dalam darah, serta pemeliharaan glikemia dan "insulinemia dalam had normal yang betul; lebih-lebih lagi, berdasarkan penemuan baru-baru ini mengenai" pengambilan lipid sel-sel saraf (yang menyoroti berapa banyak lemak makanan dapat menyumbang kepada komposisi membran neuron dan selubung myelin), kemungkinan untuk membuat hipotesis bahawa lemak tepu dan hidrogenasi, yang terakhir terutamanya dalam konfigurasi trans, memberi kesan negatif terhadap pemeliharaan fungsi otak.
, kekecewaan dll).
Penyelidikan lebih lanjut sedang ditunggu yang akan dapat menilai dan mengukur secara tepat dan tepat peranan pencegahan dan paliatif diet Mediterranean terhadap penyakit Alzheimer.
