Rambut dan Penyusuan

Generaliti

Rambut dan penyusuan adalah istilah yang, apabila digabungkan "satu dengan yang lain", menimbulkan banyak kebimbangan pada ibu baru.

Sebenarnya, semasa mengandung - berkat kepekatan estrogen yang tinggi pada wanita hamil - rambut mengalami salah satu kegemilangannya. Sebaliknya, pada bulan-bulan penyusuan mereka sering kelihatan rapuh, lemah dan mudah jatuh.

Estrogen dan Rambut

Seperti yang telah disebutkan, setelah melahirkan - semasa fasa penyusuan - rambut menjadi lemah dan rapuh, dengan kecenderungan untuk gugur dan mudah patah.
Bertanggungjawab terhadap fenomena ini adalah estrogen, hormon yang banyak terdapat semasa kehamilan dan mengalami penurunan yang cepat setelah melahirkan, kembali ke tahap pra-kehamilan semasa fasa menyusui.
Estrogen bertindak pada kitaran hidup rambut dengan memanjangkan fasa pertumbuhan, yang disebut anagen. Dalam keadaan normal, peratusan rambut yang biasanya berubah antara 85 dan 90% berada dalam fasa pertumbuhan, sementara pecahan selebihnya beristirahat (fasa telogen). Setelah tempoh rehat selesai, rambut gugur dan segera diganti dengan yang baru. Rata-rata, kira-kira 100 keguguran rambut sehari dianggap normal.
Seperti yang disebutkan di atas, terima kasih kepada estrogen yang dikeluarkan oleh corpus luteum dan plasenta, semasa kehamilan peratusan rambut dalam fasa pertumbuhan meningkat, sementara keguguran rambut menurun. Sebaliknya, dalam tempoh penyusuan, penurunan kadar estrogen menyebabkan peratusan rambut yang lebih besar memasuki fasa telogen. Akibatnya, perawat mungkin mengadu peningkatan keguguran rambut, yang umumnya lebih ketara pada rambut panjang.
Sejujurnya, dalam kes-kes ini - dan bukannya keguguran rambut semasa menyusu - lebih tepat untuk membicarakan mengenai postpartum effluvium. Sebenarnya, penurunan estrogen yang berlaku pada akhir kehamilan tidak bergantung pada penyusuan itu sendiri., Tetapi dari akhir kehamilan itu sendiri.
Walau apa pun, kita biasanya bercakap mengenai keguguran rambut semasa menyusu kerana fenomena ini berlaku dalam tempoh ini.

Mendalami

Untuk apa yang telah dikatakan sejauh ini, tidak menghairankan bahawa jangka masa anagen dapat ditingkatkan secara farmakologi dengan penggunaan topikal estrogen, khususnya estrone sulfat. Estrogen (etinil estradiol), bersama dengan antiandrogen (cyproterone asetat) juga digunakan secara lisan dalam rawatan alopecia androgenetik wanita. Walau bagaimanapun, semua ubat ini benar-benar dikontraindikasikan semasa menyusu, di mana juga disarankan untuk mengelakkan pengambilan suplemen rambut, kecuali jika dinyatakan sebaliknya.

Rawatan

Oleh kerana fenomena keguguran rambut semasa penyusuan berlaku kerana pengembalian estrogen ke tahap kehamilan semula, ia dianggap sepenuhnya fisiologi dan tidak memerlukan campur tangan atau rawatan khas.
Sebenarnya, musim gugur berhenti secara spontan dan rambut kembali dari aspek pra-kehamilan dalam masa 6-12 bulan.
Agar rambut tidak terlalu "tertekan" yang sudah dalam keadaan rapuh, mungkin berguna untuk mengikuti petua berikut:

• Elakkan menggunakan produk yang terlalu agresif untuk mencuci rambut.
• Elakkan mengeringkan rambut pada suhu tinggi.
• Sekiranya boleh, elakkan menggunakan pelurus dan seterika rambut, agar tidak memudaratkan kerosakan.
• Elakkan, sejauh mungkin, ekor kuda atau gaya rambut yang boleh melebatkan rambut.
• Mengamalkan diet yang sihat dan seimbang.

Namun, dalam beberapa kes, effluvium postpartum dapat menampakkan diri dalam bentuk yang teruk, sehingga menjadi perhatian.
Oleh itu, dalam kes sedemikian, disarankan untuk segera menghubungi doktor dan pakar dermatologi anda, dengan betul-betul menghindari diagnosis diri dan melakukan terapi sendiri, terutamanya jika anda menyusu.
Doktor akan dapat mengenal pasti masalahnya, menunjukkan jalan keluar yang paling sesuai untuk setiap pesakit. Sekiranya perlu, pakar boleh menetapkan pengambilan makanan tambahan untuk kesejahteraan rambut, juga memberikan petunjuk mengenai kemungkinan penangguhan penyusuan.