Kerapuhan kapilari

(khususnya vitamin C dan avitaminosis P), perubahan hormon sementara (kehamilan, fasa pramenstruasi) dan tabiat tingkah laku yang salah (pendedahan berlebihan kepada cahaya matahari, ketidakaktifan fizikal, berat badan berlebihan / kegemukan dan tekanan).

Shutterstock

Kurang banyak wanita yang menderita kerapuhan kapilari atas sebab patologi (hiperadrenalisme, penyakit Cusching, sindrom Ehlers-Danlos, sindrom Marfan) atau iatrogenik (seperti dalam terapi kortikosteroid); juga sebilangan pil kawalan kelahiran dapat, pada beberapa wanita yang cenderung, mempermasalahkan masalah.

pendarahan titik lebih kurang (petechiae, lebam dan hematoma), terutamanya pada muka dan kaki. Gambaran ini, apabila sangat jelas, menunjukkan keadaan yang disebut purpura, di mana manifestasi hemoragik cenderung timbul secara spontan atau setelah trauma ringan.

, kerapuhan kapilari diatasi terutamanya dengan campur tangan diet dan tingkah laku.

Sangat popular, kerana keberkesanannya, produk makanan dan makanan berdasarkan buah beri (raspberry, blueberry, blackberry, currant dan gooseberry), ceri, plum ungu dan vitamin C, yang sering ditambahkan - kerana kesan antioksidan mereka - anggur dan sitrus jus, teh hijau dan seumpamanya.

Masih dalam bidang pemakanan, suplemen dengan asid lemak omega-3 penting kadang-kadang disarankan dan, untuk membaca buku ubat popular, diet yang sangat kaya dengan buah sitrus (khususnya jus lemon pekat).

Rawatan farmakologi

Ubat-ubatan boleh didapati di farmasi yang mengandungi beberapa bahan aktif yang bersifat sayuran atau derivatif, berguna untuk merawat kerapuhan kapilari. Contoh klasik adalah vitamin C (asid askorbik), escin (diperoleh dari biji chestnut kuda), rutin atau rutoside dan hesperidin (bioflavonoid yang terutama ditunjukkan dalam buah sitrus - hesperidin - dan dalam soba - rutosida - yang mempunyai tindakan sinergis dengan vitamin C; mereka bertambah baik kesihatan kolagen dan, akibatnya, kapilari; mereka meningkatkan keanjalan dinding vena dan penyerapan semula edema, juga berguna dalam pencegahan penyakit kardiovaskular, berkat tindakan antihipertensi, anti-radang dan penurunan kolesterol ).

Phytotherapy

Penggunaan ekstrak serbuk sari, anggur merah dan ubat-ubatan lain yang kaya dengan flavonoid (Centella asiatica, Blueberry, Propolis, Milk thistle, Ginkgo biloba, sapu daging atau penyapu daging) digunakan secara meluas dalam "bidang fitoterapeutik" dan atas sebab ini mereka mempunyai tindakan pelindung kapilari. Flavonoid sering ditunjukkan dengan inisial vitamin P, sementara yang lain merujuk kepada hesperidin sahaja; namun, ini adalah istilah yang tidak betul.

Kosmetik

Baca kajian mendalam: Memperkukuhkan Peredaran Mikro: Pencegahan dan Penyembuhan Semula Jadi

Tonton videonya

  • Tonton video di youtube


Artikel lain mengenai "Capillary Fragility"

  1. Kesihatan kapilari
  2. Kapilari
  3. Fisiologi peredaran kapilari
Tags.:  kesihatan jantung minyak-dan-lemak sukan