Antara penyebab yang paling kerap berlaku, pengekalan air, keletihan tetapi juga masalah peredaran darah, yang boleh menyebabkan bukan sahaja bengkak tetapi juga sukar berjalan. Nasib baik, bagaimanapun, ada ubat semula jadi praktikal yang dapat menghilangkan rasa tidak selesa dengan mengurangkan perasaan bengkak.
Antaranya, garam Epsom, atau garam Inggeris, yang berhutang nama mereka ke kota asal mereka, di England.
Digunakan untuk tujuan terapi yang berbeza, mandi dengan garam Epsom dianggap sebagai ubat yang sangat baik untuk mengempiskan kaki, kaki dan pergelangan kaki: pada asasnya, mineral semula jadi, terdiri daripada magnesium sulfat heptahidrat, larut dalam air yang tidak hanya membantu merehatkan anggota badan , tetapi juga untuk meredakan ketegangan otot dengan merangsang peredaran darah.
Anda juga boleh menggunakan garam ini untuk mandi kaki sederhana: biasanya cukup untuk melarutkan 100 gram garam Epsom dalam satu liter air untuk mendapatkan rawatan ad hoc pada kaki dan pergelangan kaki.
Disimpan dalam balang yang tertutup rapat, faedah ini boleh dibeli di farmasi, jamu dan kedai dalam talian.
Berikut adalah beberapa contoh garam Epsom untuk dibeli di Amazon.
, pengawet dan pewarna yang berbahaya bagi kesihatan, garam ini terdapat dalam bentuk kristal yang dirancang untuk larut dengan mudah di dalam air, memastikan penggunaan yang sesuai untuk mandi rendaman dan rawatan kosmetik semula jadi. Untuk mandi kaki yang boleh mengendurkan kaki dan kaki, tambahkan 1 sudu (kira-kira 30g) Garam Epsom ke dalam semangkuk air suam-suam (37-50 darjah) dan rendam kaki anda selama 20 minit, kemudian bilas dan keringkan hingga bersih. Dengan pembelian garam Nortembio, anda juga akan menerima e-Buku praktikal melalui e-mel di mana anda dapat mengetahui pelbagai kegunaan tradisional Nortembio Epsom Salts.Garam Nortembio Epsom 5.6 kg. Sumber Magnesium pekat, Garam Tulen 100%. Mandi dan Penjagaan Diri.E-Book Termasuk. dari 23.95 € Lihat tawarannya , melawan keletihan dan mengatasi sakit otot. Terdapat dalam tiga bungkus satu kilogram, garam ini boleh digunakan untuk mandi dan mandi kaki: dalam kes ini, tuangkan kira-kira ½ gelas garam Inggeris ke dalam bekas dengan air panas (dengan suhu antara 37 dan 38 ° C), mencelupkan kaki dan pergelangan kaki selama 5/10 minit. Garam Epsom Aromatika juga berguna untuk melakukan lulur badan yang berkesan: cukup tambahkan sedikit garam ke satu sudu minyak zaitun atau gel mandi dan kemudian sebarkan gosok pada badan dengan gerakan bulat, akhirnya dibilas dengan air panas.
Garam Mandi 3kg - Garam Epsom 3000g - 100% Magnesium Semulajadi - Menenangkan dan Melegakan Otot - Bersantai dan menyahtoksin - Penjagaan badan - Tidur yang lebih baik - Urut Bath Foot dari 20,99 € Lihat tawarannya malah lebih menyenangkan, ubat yang sangat baik untuk kaki dan kaki yang bengkak adalah garam Epsom Casida. Diperkaya dengan minyak lavender semula jadi, mereka menjamin kesan pertumbuhan semula dan menenangkan badan dan sangat sesuai untuk mandi dan mandi kaki. Untuk mandi lengkap, 2 cawan sudah cukup, sementara untuk mandi kaki cukup untuk melarutkan 1/2 cawan garam Epsom ke dalam air, merendam kaki dan pergelangan kaki selama 15-20 minit.
Casida - Epsom Salts Lavender Bath - dengan lavender semulajadi - magnesium untuk mandi atau mandi kaki - kualiti farmasi - 1000g dari € 13.95 Lihat tawarannya , antibakteria dan antivirus, dan dapat digunakan untuk menyiapkan mandi kaki, sebagai ubat semula jadi untuk melegakan sakit kaki. Berkat sifatnya, garam ini ditunjukkan untuk merawat kaki atlet, eksim dan pelbagai jangkitan candida, menjadikan kulit segar dan kencang. Digunakan sebagai garam mandi dalam air panas, sebaliknya, ia mempromosikan pelepasan toksin kulit dan membantu melegakan kesakitan otot. Garam Epsom & Pokok Teh untuk Footbath 1000 g ● Sangat antiseptik dan antijamur ● Antistress ● Exfoliants ● Detox 100% Natural ● Santai ● Melegakan kegatalan dari € 22.09 Lihat tawarannya dengan Vitamin C dan E, garam ini diperkaya dengan wangian yang dipilih dengan teliti - termasuk Cinnamon, Jasmine dan Rose - untuk menjadikan waktu mandi lebih santai. Mereka boleh digunakan sebagai garam mandi, sebagai garam mandi kaki tetapi juga sebagai pengelupas di bilik mandi, menambah 1 atau 2 sudu ke pembersih klasik dan mengurut kulit. Berkat sifatnya yang menjamin kelonggaran otot, garam Nortembio Epsom juga disyorkan untuk pemulihan selepas sukan selepas bersenam.
Nortembio Garam Epsom Pack 3 x 430 g. Wangian kayu manis, melati, mawar. Dihidrat dengan Vitamin C dan E. Garam Mandi Beraroma, Aromaterapi, Terapi Keapungan. E-Book Termasuk. dari € 13.57 € 15.57 -13 & perknt; Lihat tawarannya
Kandungan tajaan: My-personaltrainer.it mempersembahkan produk dan perkhidmatan yang boleh dibeli dalam talian di Amazon dan / atau e-dagang lain. Setiap kali pembelian dibuat melalui salah satu pautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisen dari Amazon atau dari syarikat e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberitahu anda bahawa harga dan ketersediaan produk tidak dikemas kini dalam masa nyata dan mungkin berubah dari masa ke masa, oleh itu kami menjemput anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-dagang lain yang disebutkan.