ADAKAH BERJALAN KAKI SELAMA 11 MINIT SEHARI CUKUP UNTUK MENGATASI KESAN NEGATIF GAYA HIDUP YANG TIDAK AKTIF? - SUKAN DAN KESIHATAN

Adakah berjalan kaki selama 11 minit sehari cukup untuk mengatasi kesan negatif gaya hidup yang tidak aktif?



Pilihan Editor
Kerap membuang air kecil - Kerap membuang air kecil
Kerap membuang air kecil - Kerap membuang air kecil
Duduk untuk waktu yang lama tidak baik untuk kesihatan anda, tetapi menurut kajian baru-baru ini, berjalan kaki 11 minit sehari dapat mengurangkan kesan negatif.