Tonton videonya
- Tonton video di youtube
Memiliki gigi putih dan senyum berkilau tidak selalu identik dengan gigi yang bersih dan sihat. Sebelum menggunakan rawatan pemutihan - sama ada semula jadi atau kimia - lawatan ke doktor gigi adalah mustahak. Sebenarnya, bergantung kepada doktor gigi untuk menyetujui atau tidak memutihkan gigi dan menunjukkan jenis yang paling sesuai.
Sekiranya terdapat karies, gingivitis, patologi rongga mulut, mimbar atau hipersensitiviti pergigian, pemutihan gigi disyorkan hanya setelah merawat masalah yang mendasari. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menjalani kebersihan pergigian profesional (setiap 6-12 bulan) secara berkala dan, sekurang-kurangnya sekali setahun, untuk melakukan pemeriksaan gigi (dan bukan hanya ketika gigi anda sakit ...).
Sejak zaman kuno, manusia mencari jalan keluar untuk meningkatkan estetika senyuman. Seperti yang sering berlaku, gabungan ubat gigi + sikat gigi + ubat kumur tidak selalu mencukupi untuk menjamin gigi yang sangat putih. Belum lagi semua bahan yang menyebabkan noda pada gigi, menjadikannya tidak sedap dipandang dan kekok. Walaupun kurang berkesan daripada pemutihan gigi profesional, pemutihan gigi semula jadi masih dapat memperbaiki penampilan dan warna gigi kuning atau bernoda.
Dalam hal ini, mari kita ingat secara ringkas bahawa musuh gigi putih yang paling teruk adalah zat seperti kopi, teh, coklat dan tembakau. Merokok, kecenderungan genetik dan penuaan juga dapat mengubah keputihan gigi yang sangat dicari.
Tidak semua rawatan pemutihan semula jadi dibuat sama. Sebilangannya agak halus dan agak murah, sementara yang lain lebih agresif dan boleh menyebabkan kerosakan serius pada email gigi.
Terdapat banyak rawatan pemutihan gigi semula jadi yang boleh anda percayai. Namun, walaupun dilabel sebagai "semula jadi", mereka harus selalu digunakan dengan sederhana dan berhati-hati.
Sebenarnya, bertentangan dengan apa yang difikirkan oleh banyak orang, "semula jadi" tidak semestinya identik dengan keselamatan, sebaliknya. Selalunya, ubat semula jadi boleh menimbulkan pelbagai risiko dan menyebabkan kemudaratan, terutama apabila digunakan oleh orang yang tidak sepenuhnya mengetahui sifat bahan semula jadi yang disebutkan di atas.
Sebagai contoh, jika ramai mengetahui kesan pemutihan natrium bikarbonat "ajaib", hanya sedikit yang tahu bahawa penggunaan bahan yang sama berlebihan boleh menyebabkan kerosakan seperti pendarahan gingiva, hipersensitiviti gigi, perubahan flora bakteria semula jadi mulut , dll.
Oleh itu, mari kita jelaskan dengan menganalisis strategi pemutihan gigi yang berbeza dengan jenis pemutih semula jadi yang disebutkan di atas, yang ciri, kaedah penggunaannya, aspek positif, negatif dan potensi risiko yang berkaitan dengan penggunaannya akan dijelaskan.
Natrium bikarbonat
Baking soda pastinya merupakan salah satu ubat rumah dan ubat semula jadi yang paling terkenal untuk memutihkan gigi. Tindakan pemutihan dilakukan dengan lelasan.
Sebenarnya, ditambahkan pada beberapa tetes air, bikarbonat bertindak sebagai ubat gigi pemutihan semula jadi untuk gigi.Pemutihan ini dapat ditingkatkan dengan menambahkan beberapa tetes jus lemon ke pes ini.
Keberkesanan pemutih semula jadi ini telah terbukti dan dikenali selama beberapa waktu, tidak menghairankan, ia sering ditambahkan pada ubat gigi untuk mendapatkan produk dengan kesan pemutihan semula jadi.
Kebaikan
- Menghilangkan noda dan ketidaksempurnaan dari enamel gigi.
- Menjadikan gigi berkilat dan sihat.
Risiko dan Kekurangan
- Ia perlu dibilas banyak mulut anda setelah memutihkan gigi dengan baking soda.
- Penggunaan pemutih semula jadi ini secara berpanjangan tidak digalakkan kerana boleh mengikis enamel dari gigi anda.
- Ia mesti digunakan dalam dos yang tepat untuk mengelakkan membahayakan kesihatan gigi.
- Rasa yang tidak menyenangkan.
- Peningkatan pH rongga mulut yang dilakukan oleh bikarbonat mengubah flora bakteria mulut.
- Kontraindikasi sekiranya terdapat dentin dan simen akar yang terdedah.
- Ia boleh mendorong atau meningkatkan hipersensitiviti gigi.
Sage
Sage adalah ubat kuno lain yang berjaya digunakan untuk gigi putih dan nafas segar. Umumnya, disarankan untuk menggosok daun sage terus ke gigi, atau boleh digunakan untuk penyediaan pasta gigi buatan sendiri (untuk maklumat lebih lanjut, lihat artikel "Sage: Gigi Putih dan Gusi yang Sihat").
Kebaikan
- Menghilangkan noda yang terbentuk di permukaan luar gigi.
- Memutihkan gigi secara semula jadi dengan melakukan tindakan kimia dan mekanikal (kasar).
- Ia juga mempunyai kesan antibakteria yang sederhana.
- Ubat untuk halitosis.
Risiko dan Kekurangan
- Jangan menyalahgunakan: cukup untuk mengulang aplikasi dua kali seminggu.Penggunaan sage yang berlebihan sebagai pemutih semula jadi dapat meningkatkan kepekaan gigi.
Asid malik
Asid malik adalah ciri asid alfa-hidroksi buah, terutama terdapat dalam epal dan strawberi. Juga dalam kes ini, biasanya disarankan untuk menggosok buah yang dimaksudkan secara langsung pada gigi. Sebagai alternatif, buah-buahan dapat digiling untuk mendapatkan pasta yang akan disapu pada gigi.
Pes strawberi yang kaya dengan asid malik mesti disimpan pada gigi sekurang-kurangnya 5 minit untuk memastikan kesan pemutihan semula jadi yang baik.
Tambahan pula, jus epal hijau sangat kaya dengan asid malik; oleh itu, kadang-kadang boleh digunakan sebagai ubat kumur semula jadi.
Kebaikan
- Meningkatkan kecerahan gigi.
- Ia mempunyai kesan pemutihan semula jadi yang baik.
Risiko dan Kekurangan
- Kaedah pemutihan mesti digunakan dengan berhati-hati kerana asid malik boleh merosakkan email gigi.
- Alat pemutihan ini tidak boleh digunakan lebih dari 2 kali seminggu.
Epal, kismis, saderi dan wortel
Makanan ini bertindak sebagai penghilang noda dan pemutih semula jadi kerana meningkatkan pengeluaran air liur, agen pembersih diri fisiologi yang juga membantu mencegah penumpukan plak. Selain itu, epal - seperti yang kita lihat - juga kaya dengan asid malik yang meningkatkan tindakan pemutihannya.
Kebaikan
- Selain bertindak sebagai pemutih semula jadi, epal, saderi dan wortel juga membantu mengekalkan nafas segar, menghalang kelangsungan hidup bakteria yang bertanggungjawab terhadap halitosis.
Risiko dan Kekurangan
- Tidak ada risiko atau kerugian tertentu yang berkaitan dengan pemutihan gigi semula jadi dengan saderi, epal, wortel dan kismis.
Lemon (kulit dan jus)
Lemon adalah pemutih semula jadi yang paling terkenal, digunakan pada masa lalu dan kebelakangan ini. Ia sangat sesuai untuk memutihkan gigi kuning yang disebabkan oleh merokok.
Anda boleh menggunakan jus dan kulitnya yang mesti disapu terus pada gigi. Sebagai alternatif, jus boleh ditambah ke pasta pemutih yang dibuat dengan baking soda.
Kebaikan
- Ia mempunyai kesan pemutihan semula jadi yang sah.
Risiko dan Kekurangan
- Penyalahgunaan bahan pemutih semula jadi (jus atau kulit) pada gigi boleh merosakkan enamel kerana keasidan yang berlebihan.
- Setelah dibilas dengan jus lemon (atau setelah menggosok kulit pada gigi) disyorkan mencuci mulut dengan banyak air suam.
Kulit oren
Kulit oren mempunyai kesan pemutihan semula jadi yang serupa dengan yang diperoleh dengan lemon. Umumnya, disarankan untuk menggosok kulit oren secara langsung pada gigi.
Kebaikan
- Kesan pemutihan yang diperoleh sangat baik, serupa dengan lemon.
Risiko dan Kekurangan
- Sekiranya terdapat hipersensitiviti gigi, pemutihan semula jadi yang dilakukan dengan kulit jeruk dapat meningkatkan rasa tidak selesa yang dirasakan.
Hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida (hidrogen peroksida) dapat dianggap sebagai bahan pemutih yang terbaik, namun, mesti digunakan dengan sangat berhati-hati.
Penyelesaian 3% Hidrogen Peroksida boleh digunakan sebagai kaedah pemutihan gigi semula jadi.
Sebagai alternatif, anda boleh membuat pasta gigi pemutih semula jadi dengan mencampurkan 1 sudu teh baking soda dengan 2 sudu teh hidrogen peroksida.
Kebaikan
- Kesan pemutihan yang baik.
Risiko dan Kekurangan
- Untuk mengelakkan kerosakan dan kesan sampingan, hidrogen peroksida TIDAK BOLEH dimakan.
- Atas sebab yang sama di atas, selepas rawatan, perlu bilas dengan air suam.
Abu walnut
Penggunaan abu kayu walnut adalah ubat kuno yang digunakan sebagai rawatan pemutihan gigi semula jadi.
Sebagai alternatif, untuk mendapatkan pemutihan gigi secara semula jadi, anda juga boleh menggosok kulit kayu walnut.
Walau bagaimanapun, kaedah pemutihan semula jadi ini harus digunakan secara sederhana.
Kebaikan
- Kesan pemutihan yang baik.
Risiko dan Kekurangan
- Kalium hidroksida yang terkandung dalam abu boleh menyebabkan pembakaran di dalam mulut.
Akar pokok Araak
Akar pokok Araak (Salvadora persica) - juga dikenal sebagai "Miswak" - adalah ubat kuno untuk membersihkan gigi, yang sudah digunakan oleh penduduk Mesir kuno dan Babilon yang menganggapnya sebagai alat sebenar untuk kebersihan mulut.
Akarnya boleh didapati di pelbagai kedai makanan kesihatan, kedai khusus dan juga dalam talian dalam bentuk tongkat yang perlu digosok ke gigi. Tindakan pemutihan - dan, sebahagiannya, antibakteria - disebabkan oleh kekayaan zat yang dikandungnya, termasuk fluorida, silikon dan vitamin C.
Kebaikan
- Membolehkan anda melakukan pemutihan semula jadi yang baik.
- Ia juga mempunyai "tindakan antiseptik."
Risiko dan Kekurangan
- Sekiranya digosok terlalu keras, akar Araak boleh menjadi kasar.
- Gosok berlebihan boleh menjejaskan enamel gigi.
- Penggunaan berlebihan boleh meningkatkan kepekaan gigi.
Pemutih Semula Jadi Lain
Beberapa sumber melaporkan kesan pemutihan semula jadi yang ingin tahu yang diperoleh dengan mencampurkan air dengan serpihan mikro garam batu. Begitu juga, cuka sari apel juga dapat memberikan kesan pemutihan semula jadi pada gigi.
Harap Maklum
Ingat sekali lagi bahawa pemutihan gigi semula jadi tidak boleh dilakukan sekiranya terdapat karies, pyorrhea, gingivitis, tartar dan pulpitis.
dipromosikan oleh pemutihan semula jadi, adalah idea yang baik untuk mengelakkan mengotorkan gigi sebanyak mungkin. Berikut adalah beberapa petua berguna untuk memastikan gigi anda tetap putih dan sihat (selama mungkin):- Kebersihan mulut yang menyeluruh
- Gosok gigi selepas setiap makanan atau makanan ringan
- Tidak merokok
- Ubat gigi alternatif yang diformulasikan dengan bahan pemutih semula jadi untuk gigi sensitif
- Hati-hati dengan ubat gigi yang terlalu agresif untuk enamel gigi
- Gunakan berus gigi yang lembut
- Jangan salahkan ubat kumur pembasmi kuman
- Hadkan pengambilan kopi, teh dan coklat anda
Gunakan bahan pemutih semula jadi dengan berhati-hati dan untuk jangka masa pendek. Rawatan pemutihan gigi yang berlebihan (kimia dan semula jadi) boleh menyerang enamel dan membuat gigi menjadi sensitif.
Artikel lain mengenai "Pemutihan Gigi Semula Jadi"
- Pemutihan gigi dengan laser
- Noda pada gigi
- Gigi kuning
- gigi putih
- Pemutih gigi
- Produk pemutihan gigi
- Pen pencerah untuk gigi yang lebih putih