PERHATIAN! Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Penulis artikel itu, membatasi diri untuk melaporkan apa yang diperlukan untuk sistem pemakanan yang bersangkutan, menahan diri dari sebarang komen dan tidak bermaksud memberi nasihat atau nasihat untuk tidak mengikutinya.
, yang semestinya memberi kesan yang baik kepada organisma manusia dengan meningkatkan keadaan kesihatan secara umum.
Dengan "Zon", kita bermaksud keadaan metabolik di mana organisme berfungsi pada tahap kecekapan maksimumnya; keadaan ini dapat dijumpai dalam penurunan berat badan - jika perlu - dan pengambilan unsur pemakanan tertentu yang akan meningkatkan keseimbangan keradangan secara keseluruhan.
Ringkasnya: di Zon, mesin manusia harus berfungsi dengan sebaik mungkin dari segi fisiologinya, tanpa rasa lapar, penuh tenaga dan dengan kecekapan maksimum semasa prestasi fizikal. Makanan adalah ubat yang paling kuat yang kita ada dan kita mesti mengambilnya sebagaimana mestinya, dengan cara terkawal dan dalam kadar yang betul.
Ini adalah prasyarat diet Zon, diet yang paling banyak dibincangkan pada awal tahun 2000-an.
Untuk mengetahui lebih lanjut: Diet Zon: Cara Memulakan Secara Beransur-ansur Untuk mengetahui lebih lanjut: Dua Sistem Diet Zon: Cara Memulakan tenaga - karbohidrat, protein dan lemak masing-masing - adalah mungkin untuk mencapai keadaan fizikal dan mental yang optimum. Di samping itu, kawasan ini memungkinkan pengurangan lemak badan yang ketara, sekiranya berlebihan. Semua ini akan berlaku berkat kawalan hormon yang baik yang dimediasi oleh "pemakanan.Untuk maklumat lebih lanjut: Diet Zon Itali
