Punca kegemukan kanak-kanak

Disunting oleh Dr. Davide Sganzerla

Obesiti kanak-kanak mempunyai genesis multifaktorial; oleh itu, ini adalah hasil dari pelbagai sebab, yang lebih kurang jelas, yang saling berinteraksi. Pertama sekali, ini disebabkan oleh "diet berlebihan dan buruk, sama ada berkaitan atau tidak dengan pengurangan aktiviti fizikal dan faktor genetik-keluarga. Kes kegemukan yang berkaitan dengan perubahan hormon seperti hipotiroidisme atau disfungsi adrenal jarang terjadi. (Confalone, 2002).

BEKALAN KUASA

Sekiranya benar bahawa diet yang tidak mencukupi boleh menyebabkan pelbagai jenis kekurangan (protein, kalsium, zat besi, vitamin dan nutrien lain yang penting untuk pertumbuhan), sebaliknya, pengambilan kalori yang berlebihan terlebih dahulu menentukan kelebihan berat badan anak, maka, dalam kebanyakan kes, terdapat kegemukan.
Makan berlebihan dalam dua tahun pertama kehidupan, selain menyebabkan peningkatan jumlah sel lemak (hipertrofi), juga menentukan peningkatan jumlah mereka (hiperplasia); oleh kerana orang dewasa, oleh itu, akan ada kecenderungan yang lebih besar untuk kegemukan dan kesukaran untuk menurunkan berat badan atau mengekalkannya dalam had, kerana mungkin untuk mengurangkan ukuran sel, tetapi tidak mungkin untuk menghilangkannya. Oleh itu, campur tangan semasa usia perkembangan sangat penting, kerana menjamin hasil yang lebih baik dan berkekalan (Confalone, 2002).

SEDENTARITI

Selain diet yang tidak betul dan tidak seimbang, aktiviti fizikal yang berkurang atau gaya hidup yang tidak aktif, hasil gaya hidup yang salah, tetapi semakin kerap, tidak boleh dianggap remeh sebagai faktor risiko.
Anak-anak kecil, sebenarnya, sering ditemani oleh ibu bapa mereka dengan kereta (walaupun sekolah atau gim terletak beberapa meter dari rumah), mereka menaiki lif walaupun hanya di satu tingkat, mereka menghabiskan berjam-jam di hadapan komputer dan televisyen.
Dalam laporan "Obesiti pada kanak-kanak dan orang muda: Krisis dalam kesihatan awam" yang ditulis oleh sekumpulan pakar antarabangsa (IOTF) yang diketuai oleh WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia), dan bekerjasama dengan IASO ("Persatuan Antarabangsa untuk Kajian "Obesiti), trend sosial utama yang menyumbang kepada" peningkatan obesiti kanak-kanak "telah dikenal pasti:

peningkatan penggunaan pengangkutan bermotor (contohnya pergi ke sekolah);
penurunan aktiviti fizikal semasa masa lapang dan peningkatan gaya hidup yang tidak aktif;
peningkatan masa yang dihabiskan untuk menonton TV;
peningkatan kuantiti dan pelbagai makanan berlemak dan bertenaga dan peningkatan berkaitan dalam iklan mereka;
peningkatan penggunaan restoran dan kedai makanan segera untuk makan tengah hari dan makan malam, yang menawarkan sebahagian besar dengan harga yang rendah;
peningkatan jumlah makanan pada siang hari;
peningkatan penggunaan minuman ringan dan berkarbonat sebagai pengganti air.

Latihan fizikal sangat penting bagi kanak-kanak yang sedang membesar, selain menjadikannya menurunkan berat badan, ia menjadikannya lebih aktif, membantu mengagihkan semula bahagian antara jisim tanpa lemak (tisu otot) dan jisim lemak (tisu adiposa). (Confalone, 2002).
Menurut Schoeller et al. , untuk mengelakkan kenaikan berat badan adalah mungkin untuk membuat hipotesis “tahap ambang” latihan yang sesuai dengan sekitar 80 minit aktiviti fizikal sederhana atau 35 minit aktiviti intens setiap hari (Giampietro, 1998 - halaman 7).
Oleh itu, cukup untuk mempraktikkan, secara berterusan, aktiviti aerobik ringan, tanpa terlalu banyak meregangkan badan (seperti mengayuh basikal atau berjalan kaki); ini membuat otot melakukan usaha yang sederhana tetapi berterusan, mendorong mereka untuk menarik bahan bakar terutamanya dari takungan lemak (Confalone, 2002).

KELUARGA

Faktor keluarga tidak kurang penting daripada yang sebelumnya. Dalam beberapa aspek, kegemukan dapat dianggap sebagai masalah keturunan dan, pada yang lain, merupakan akibat dari faktor persekitaran.
Satu tinjauan pelbagai guna yang dilakukan oleh ISTAT pada tahun 2000 menunjukkan bahawa kira-kira 25% kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan mempunyai ibu bapa yang gemuk atau berat badan berlebihan, sementara peratusan anak meningkat menjadi sekitar 34% ketika kedua ibu bapa mengalami kegemukan atau berat badan berlebihan.
Contoh keluarga adalah asas: kita tidak boleh membicarakan pendidikan pemakanan sekiranya ibu bapa tidak mula mengikuti diet seimbang terlebih dahulu.
Mengenai sifat keturunan dari keturunan, perubahan beberapa gen yang berperanan dalam penghasilan sel-sel lemak telah disorot, tetapi penelitian masih berlangsung. (Confalone, 2002).