Setiap tahun selepas pesta Krismas atau ketika musim panas menghampiri, serangan ke gim dan jamu bermula tepat pada waktunya. Apabila masa hampir habis dan talian yang hilang perlu dipulihkan dengan cepat, semua cara kelihatan sah. Oleh itu, banyak orang menggunakan diet "saat terakhir" yang ganjil, berpuasa atau beberapa produk dari dunia ramuan dan makanan tambahan yang berwarna-warni.
Teh herba biasanya terdiri daripada ramuan yang kaya dengan serat, dengan kesan diuretik dan pencahar. Tumbuhan dengan sifat pemurnian cukup biasa dan terkenal dalam tradisi popular:
dandelion, artichoke, pilosella, lespedeza, ottosifon, mallow, passionflower, elderberry.
Ramuan herba ini yang diambil dalam bentuk teh herba pelangsing mempunyai kesan pemurnian dan diuretik ringan. Ciri-ciri ini akan meningkat dengan banyak sekiranya ekstrak pekat digunakan. Kerana teh herba pelangsing lebih cair, walaupun kurang efektif, ia mempunyai risiko kesan sampingan yang lebih rendah dan oleh itu dapat dimakan dengan sedikit kebebasan.
Penurunan berat badan menyokong pengoksidaan stok lipid dengan membebaskan toksin yang terdapat di dalam peredaran darah.Proses ini merangsang tubuh untuk menyimpan lemak sebanyak mungkin lagi (untuk melindungi dirinya daripada peningkatan toksin).
Teh herba yang kaya dengan air dan zat-zat dengan kesan diuretik dan pemurnian oleh itu boleh mempunyai keberkesanan tertentu dalam menyokong penghapusan bahan toksik dan pada masa yang sama mendorong penurunan berat badan. Serat yang terkandung di dalamnya juga cenderung merangsang rasa kenyang dan mengurangkan penyerapan lemak dan toksin usus.
Tumbuhan lain seperti rhodiola dan griffonia simplicifolia, sebaliknya, mempunyai kesan pada modulasi saraf rasa lapar. Yodium yang terkandung dalam alga menyokong peningkatan metabolisme basal dan oleh itu mempunyai kesan yang berpotensi bermanfaat terhadap penurunan berat badan.
Walau bagaimanapun, teh herba pelangsing tidak boleh menggantikan beberapa, tetapi tabiat makan yang baik yang diperlukan untuk mendorong penurunan berat badan. Lihat: petua makanan.
Pilih tanaman Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Bawang Putih Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi atau Visnaga Nanas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Bintang Jepun Anise Bitter Orange Asitter Hawthorn Boldo Borage Shepherd Purse Boswellia Bucco Butea Superba Cocoa Coffee Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asia Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Kubis Celandine Chicory Centaurea Cinnamon Cypress Celandine Chives Cypress Coca Cola Colchico Combreto Condurango Comfrey Coriander Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder yang Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Cendawan ekor kuda Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar kacang Fenugreek Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jepun Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia St John Wort Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melonoto Nutra Nutra Lututra Lumina Nutra Lututra Nutra Lututra Lututra Lututra Lututra Limau laut Nutra Lututra Wajah Nada sari Limau Varieton L'Ortmosfere Limau Lututus Limau laut Limau laut Limau laut Limau laut Lutut kelopak Limau sari Limau Nonson Lemon Jelatang Poppy Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's sapu Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia currant bean kacang Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serindoa Tamarena Tanda sari Sarierus Tamarena Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Halia Labu Pilih penyakit Juvenile Jerawat Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affections Afonia Aphtas Algias Fungsional Halitosis Penyusuan susu ibu Alergi Anemia Kesedihan Kecemasan Arteriosklerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Arthiositis Antritis Antritis Sakit jantung Sakit jantung Sakit jantung Antritis Kaki Rambut rapuh Caries Sakit kepala Selulitis Penyakit bergerak Cystitis C kolesterol limaterio Cholecystopathy tinggi Ulcerative colitis Kolonoskopi contusions Hematoma Pemulihan Couperose Kemurungan Dermatitis Diaper dermatitis Diabetes Cirit-birit erektil disfungsi dyslipidemia Dysmenorrhea Dispepsia Gangguan penglihatan Buasir epistaxis Cardiac herethism Fever Fibromyalgia Gastrointomnia Hipertensi Hipertensi Hipertensi Intellectia Gastro-usus Penyakit Darah Tinggi Hipertensi Hypertons Jaundis Laryngitis Renal lithiasis Sakit gigi Sakit tekak Thinness Menopause Meteorism Mononucleosis Penyakit Alzheimer Penyakit Crohn Penyakit mual Muntah Obesiti Lingkaran gelap Onychomycosis Osteoporosis Kulit kering Periarthritis Piorea Tekanan rendah Prostatitis Psoriasis Selsema Fisur payudara Fisur dubur Fisur dubur Gastro-hidung rongga Rhinophagitis Senesensi Sistimerat Sistimerus Sistimerat Sistimerus Sistimerat Cirit-birit Tekanan sementaritis Sistimerat Cirit-birit Tekanan sementaritis Sistimerat Cirit-birit Sistenfera Sistimerosis Sistimeratitis Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi tinggi Ulcer Burns Kuku rapuh berkelip Heat Ketuat Pening Properties herba Tanning Abortive adaptogenic Aphrodisiac bittering analgesik anestetik anorectics analgesik anti-asid anti-alergi anti-asma Antibiotik penyakit selesema Anticellulitiche anticonvulsant Antidiaforetiche antidiarrheal edematous anthelmintic antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidan antipiretik antirheumatic antiscorbutic Antiseptic antispasmodic anti-urik Aperitive Flavouring Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Pewarna Decongestants Deodoran Purifying Pembersih Diaphoretic Disinfektan Detoxifiers Thirst quenching Diuretik Menarik Emetik Emmenagogues Emosi Elemen Emoticon Spektrum Euperosis Spiral lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Menenangkan Saraf Narkotik Nutrien Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Sneezing Stomachic Stomachics Narcotic Vascular Tightenitis
