Untuk maklumat lebih lanjut: Berputar: Apa itu dan Faedahnya
Mudah digunakan dan tidak besar, basikal berputar juga dapat digunakan sebagai alat kecergasan asas yang sederhana dan sesuai untuk kebanyakan orang, dari semua peringkat sukan dan untuk banyak keperluan.
Walaupun tetap, boleh disesuaikan secara ergonomik dan dilengkapi dengan roda roda yang berwajaran untuk penyesuaian intensiti, basikal berputar bukanlah basikal latihan.
Jelasnya, bahkan motor berputar, seperti alat kecergasan lain (treadmill, elips, basikal latihan, stepper, dll.), Memerlukan pengetahuan dan penguasaan tertentu dari semua ciri teknikal untuk digunakan dengan betul. Itulah sebabnya mengetahui bagaimana memilih yang terbaik, atau lebih tepatnya dapat membezakan yang paling sesuai dengan keperluan anda, tidak kurang pentingnya untuk kejayaan protokol latihan anda.
