Keletihan dan keletihan adalah keadaan yang dialami oleh semua individu, cepat atau lambat, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Lebih tepatnya, mereka adalah gejala yang boleh timbul daripada pelbagai sebab yang berbeza.
Keletihan boleh digambarkan sebagai perasaan letih dan kekurangan tenaga yang dapat menampakkan dirinya dari segi fizikal dan mental. Keletihan, sebaliknya, biasanya menggambarkan keadaan yang lebih teruk, yang dicirikan oleh keletihan yang melampau dan keletihan yang ketara, baik fizikal dan mental.
Tambahan pula, keletihan dan keletihan sering dikaitkan dengan pengurangan kepekatan yang lebih kurang. Semua ini boleh menjadikannya sukar untuk menjalankan pelbagai aktiviti harian, malah yang paling sederhana, yang memberi kesan negatif terhadap kehidupan seharian.
: penampilan keletihan dan keletihan adalah keadaan yang cukup umum di sekitar perubahan musim, terutama ketika berlalu dari musim sejuk yang dingin ke suhu yang ringan pada musim semi.
Walau apa pun, sangat penting untuk diingat bahawa sekiranya terdapat keadaan tertentu (misalnya kehamilan, penyusuan, dll.), Alergi, gangguan atau penyakit serta dalam kes terapi farmakologi yang ada, sebelum mengambil ubat semula jadi dari apa jua jenis, selalu disarankan untuk mendapatkan nasihat doktor anda.
Tahukah anda ...
Di pasar ada makanan tambahan yang, dalam komposisi mereka, mempunyai kehadiran vitamin dan garam mineral, dan ekstrak tumbuhan yang berguna untuk menyokong banyak fungsi organisma. Sebilangan produk ini, diformulasikan dengan campuran bahan disesuaikan mengikut jantina dan usia individu yang mereka inginkan, sama ada lelaki, wanita, budak lelaki, gadis, muda atau tua.
