Tekanan darah adalah kekuatan dengan mana darah didorong melalui saluran.
Ia bergantung pada jumlah darah yang didorong oleh jantung ketika mengepam dan pada daya tahan yang menentang aliran bebasnya
Apa itu tekanan darah
FIZIK mengajarkan bahawa tekanan berkadar terus dengan daya yang bertindak tegak lurus dengan permukaan dan berbanding terbalik dengan luas permukaan yang digunakan gaya (P = F / S). Akibatnya semakin kecil permukaannya (jarum a pin, pisau pisau, dll.) dan semakin banyak tekanan meningkat (dengan daya yang sama dikenakan).
Kita menjadi sedar akan undang-undang fizikal ini ketika, misalnya, kita berjalan di salji segar dan tenggelam. Dalam keadaan ini, badan kita menggunakan daya F di tanah melalui permukaan sokongan S yang diberikan oleh ukuran tapak kaki. Semasa bergerak di ski, tenggelam lebih kurang kelihatan apabila permukaan sentuhan S meningkat.
Tekanan dapat dinyatakan melalui unit pengukuran yang berlainan (Pascal, Torr, Atmosphere, Bar, ata).
Ketika datang ke tekanan darah, skala referensi adalah milimeter merkuri (singkatan mmHg)
FISIOLOGI mengajar bahawa jantung adalah pam yang sangat berkesan yang mampu mengangkat satu tan hingga ketinggian sepuluh meter dalam 24 jam. Dengan menguncup dan mengendurkan organ yang berharga ini menghantar darah ke semua tisu badan. Kerja yang dilakukan oleh jantung sangat luar biasa bahawa sepanjang hayatnya ia mengepam sekitar 190 juta liter darah yang cukup untuk mengangkat seluruh kapal induk tiga meter.
Setiap kali otot ini berkontraksi (systole) darah diedarkan dengan kelajuan yang luar biasa (sekitar 50 cm / saat). Dinding aorta, saluran arteri utama yang keluar dari jantung, diregangkan secara paksa oleh aliran darah. Nasib baik dinding ini tidak kaku tetapi mempunyai kemungkinan melebar dan berkontraksi berhubung dengan jumlah darah yang melewati membolehkan anda mengawal tekanan darah dengan berkesan.
Oleh itu, tekanan maksimum bergantung pada kecekapan pam jantung (kuantiti darah dikeluarkan dengan setiap pengecutan) dan keanjalan dinding arteri. Dalam keadaan normal, tekanan darah maksimum atau sistolik ialah 120 mmHg. Apabila lumen arteri menyempit atau keanjalan dinding menurun, darah mengalami lebih banyak kesukaran untuk mengalir dan tekanan maksimum meningkat melebihi nilai normal.
Apabila pengosongan jantung berakhir, fasa pengisian (diastole) bermula. Dalam tempoh ini aliran darah di arteri menurun serta tekanan yang mencapai nilai minimumnya (tekanan diastolik atau minimum) sebelum permulaan systole baru.
Oleh itu, tekanan arteri minimum bergantung pada daya tahan yang dihadapi oleh darah di tisu periferal. Semakin banyak aliran terhalang, tekanan semakin perlahan. Dalam keadaan ini, nilai minimum yang dicapai sebelum systole seterusnya lebih tinggi daripada nilai normal 80mm Hg.
Tekanan arteri = output jantung x rintangan periferal.
Output jantung adalah jumlah darah yang dikeluarkan dari ventrikel kiri pada setiap sistol dikalikan dengan jumlah degupan per minit.
Oleh itu, tekanan darah ditentukan oleh tiga faktor utama:
- jumlah darah yang dilepaskan ke dalam peredaran semasa sistol dan kelikatannya (hematokrit)
- kekuatan pengecutan jantung
- rintangan yang ditawarkan oleh saluran (arteri dan urat) terhadap aliran darah;
Ketiga-tiga elemen ini menjalani kawalan luaran yang dimediasi oleh rangsangan hormon dan saraf. Tubuh kita sebenarnya mampu mengatur tekanan jantung secara autonomi mengikut keperluan metabolisme pelbagai organ. Oleh kerana irama sirkadian, tekanan darah berubah-ubah sepanjang hari, mencapai nilai maksimum pada awal pagi dan lewat petang.
Perhatian, tekanan meningkat pada waktu malam. Untuk ini, menurut pakar, tekanan darah pada waktu malam adalah yang paling penting.
Jadi, sebagai contoh, ketika kita naik tangga, tekanan meningkat baik kerana otot dan sistem pernafasan memerlukan lebih banyak oksigen (peningkatan output sistolik dan denyut jantung) dan kerana pengecutan otot cenderung menutup saluran, meningkatkan daya tahan periferal. kita tidur tekanan diturunkan kerana permintaan metabolik dari pelbagai organ lebih rendah Bahkan mandi air panas, berkat kesan pelebaran panas, dapat menurunkan tekanan darah.
Tekanan darah mesti berada dalam julat nilai yang telah ditentukan untuk memastikan oksigen dan nutrien ke semua tisu. Julat ini bervariasi dari 75 hingga 80 mmHg untuk tekanan minimum dan dari 115 hingga 120 mmHg untuk tekanan maksimum.
Di bawah nilai ini, darah tidak diedarkan dengan berkesan dan tisu periferal cenderung kurang menerima oksigen dan nutrien. Rasa pening, penglihatan kabur dan pingsan yang dirasakan oleh mereka yang menderita tekanan darah rendah disebabkan oleh kekurangan bekalan oksigen ke sel-sel otak. Malah orang yang "sihat" menyedari kesan ini apabila, misalnya, mereka tiba-tiba bangun dari posisi berbaring (hipotensi ortostatik). Dalam kes-kes ini, ada penurunan tekanan secara tiba-tiba disebabkan oleh kekuatan graviti yang menarik darah ke pembuluh bawah, sekaligus menyebabkan limpahan darah sementara pada tingkat lokal. Dalam keadaan normal, kapal bertindak balas terhadap fenomena ini dengan menguncup dan dengan itu menghalang aliran menurun; pada masa yang sama peningkatan tekanan disukai oleh percepatan degupan jantung.
Ketika seseorang menderita hipertensi, dinding kapal terpaksa menahan tekanan yang kuat yang, apabila menjadi sangat tinggi, dapat menyebabkannya pecah. Ini memberi kecenderungan kepada arteriosklerosis dan kerosakan organ berbahaya yang pada amnya melibatkan ginjal, jantung, saluran, otak dan dalam beberapa kes juga mata. Jantung, hanya untuk mengutip contoh, dipaksa untuk berkontraksi terhadap daya tahan tinggi dan dapat "menghasilkan" (serangan jantung) kerana usaha yang berlebihan.
Artikel lain mengenai "Tekanan darah, apa itu dan bagaimana pengukurannya"
- Hipertensi dan aktiviti fizikal: kontraindikasi?
- Hipertensi
- Umur dan Hipertensi
- Hipertensi: Punca dan Faktor Risiko
- Gejala Hipertensi - Mengapa Tekanan Darah Tinggi Berbahaya?
- Rawatan Hipertensi - Menyembuhkan Tekanan Darah Tinggi
- Ubat untuk Hipertensi
- Hipertensi dan aktiviti fizikal
- Bagaimana tekanan diukur?