Gastritis adalah "keradangan dinding gastrik yang boleh mengambil jalan akut atau kronik bergantung kepada penyebab pencetus. Walaupun terdapat varian yang berbeza, gastritis simptomatik selalu dikaitkan dengan pedih ulu hati dan dispepsia. Di samping gejala yang sangat berulang ini, gambaran klinikal gastritis diselesaikan oleh: aerofagia, kehilangan selera makan, cirit-birit, kekejangan perut, najis tarry, meteorisme, halitosis dan muntah (bahkan berdarah).
- Gastritis akut yang kerap disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol, NSAID, makanan yang menjengkelkan dan hiperlipidik atau gangguan pencernaan. Kurang kerap, gastritis akut disebabkan oleh trauma, luka bakar, hipovolaemia, atau pengambilan bahan kimia yang menjengkelkan.
- Gastritis kronik, sebaliknya, lebih sering dijelaskan oleh jangkitan yang disebabkan oleh Helicobacter pylori.
Bahan yang diterbitkan bertujuan untuk membolehkan akses cepat ke nasihat umum, cadangan dan ubat yang biasanya dikeluarkan oleh doktor dan buku teks untuk rawatan Gastritis; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat doktor yang merawat atau pakar kesihatan lain di sektor yang merawat pesakit.
Apa nak buat
- Betulkan mana-mana tabiat makan yang salah, mengamalkan diet yang sihat dan seimbang; ini adalah ubat pertama dan paling penting untuk dipraktikkan sekiranya gastritis akut biasa
- Kunyah perlahan
- Sebarkan makanan dengan banyak makanan ringan
- Hadkan pengambilan NSAID sebanyak mungkin. Sekiranya terapi tidak dapat ditangguhkan, tambah nasihat perubatan - ubat gastroprotektif
- Sekiranya mengalami tekanan, ikuti kursus yoga dan pilates untuk menghilangkan ketegangan. Ingatlah bahawa tekanan juga boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan, yang menyebabkan pedih ulu hati gastrik
- Dedikasikan diri anda untuk latihan sukan
- Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya muntah atau najis berdarah yang berkaitan dengan gastritis
- Sekiranya gastritis bergantung pada H. pylori, mulakan terapi antibiotik yang digabungkan dengan ubat gastroprotektif dan / atau perencat pam proton (terapi tiga kali ganda / empat kali ganda) secepat mungkin. Terapi mesti ditetapkan oleh doktor.
- Makan buah di antara waktu makan kerana boleh menyebabkan kembung gastrik
- Selalu makan tengah hari dan makan malam pada waktu yang sama
- Memadankan makanan dengan betul. Sebagai contoh, ubat untuk gastritis bawaan makanan adalah dengan mengelakkan penggabungan protein + karbohidrat (terutamanya jika sederhana) dalam jumlah besar.
- Berjalan-jalan selepas makan untuk membantu pencernaan dan mengelakkan makanan daripada berhenti di perut terlalu lama
- Mengambil air dalam jumlah besar adalah ubat yang baik untuk mengurangkan gejala gastritis kerana air liur dan cecair bertindak sebagai perlindungan ringan (untuk membran mukosa esofagus) dari jus gastrik asid
Apa yang TIDAK perlu dibuat
- Minum alkohol. Alkohol adalah salah satu penyebab utama gastritis akut
- Mengambil NSAID dalam jumlah yang berlebihan
- Ambil bahan yang menjengkelkan untuk mukosa gastrik
- Merokok: seperti alkohol, merokok juga merengsakan mukosa gastrik, menonjolkan gejala gastritis
- Ambil susu dan turunannya sejurus selepas pemberian antibiotik seperti tetrasiklin: produk tenusu boleh mematikan ubat
- Masa: apabila disyaki gastritis, disyorkan untuk segera menghubungi doktor anda untuk memulakan rawatan khusus secepat mungkin
- Minum sedikit cecair. Air adalah ubat yang sangat baik untuk mencegah dehidrasi sekiranya gastritis berkaitan dengan cirit-birit atau muntah
- Makan berlebihan dapat menyukarkan pencernaan, memanjangkan jangka masa makanan berada di dalam perut
- Makan ketika terlalu gugup atau tertekan.Dalam keadaan seperti itu, pesakit cenderung secara tidak sengaja menelan sejumlah makanan yang tidak normal, mengunyahnya dengan cepat
- Pantas. Puasa, terutamanya jika berpanjangan, meningkatkan asid perut, menonjolkan gejala gastritis
Apa nak makan
- Ambil yogurt dengan fermentasi laktik hidup atau probiotik sekiranya terapi antibiotik berpanjangan (untuk menguatkan sistem imun)
- Makan banyak buah dan sayur kerana kaya dengan antioksidan (vitamin C dan E)
- Susu (makanan beralkali mampu menampung keasidan gastrik). Lebih suka susu skim atau separa skim daripada susu keseluruhan. Jangan melebihi dos.
- Artichoke, jelatang, kentang, pisang, kubis
- Daging putih, ikan tanpa lemak, keju rendah lemak tanpa fermentasi
- Lebih suka minyak zaitun extra virgin
- Sayuran berwarna oren (kecuali buah sitrus)
- bijan
- Oat dan beras perang
Apa yang TIDAK MAKAN
- Elakkan pengambilan makanan yang sukar dicerna, seperti celup, kentang goreng dan makanan yang kaya dengan lemak
- Kopi, teh, minuman berasaskan maté, guarana, cola
- Wain (had penggunaan)
- Makanan cili dan pedas secara umum
- Daging dan ikan berlemak, ikan salai, keju lemak fermentasi
- Soda
- Makanan sejuk seperti ais krim dan popsikel semasa perut kosong
- Rempah, termasuk lada, bawang putih, dan lada merah
- Tomato, buah kering dan buah masam
- Makanan mentah atau kurang matang (mengelakkan makanan ini adalah bentuk pencegahan jangkitan dari H. pylori, bakteria yang dapat menjangkiti manusia melalui pengambilan daging mentah atau kurang matang)
Penyembuhan dan Penawar Semula jadi
- Untuk mempercepat penyembuhan, disarankan untuk mengambil teh herba yang diformulasikan dengan bahan aktif yang diekstrak dari tanaman mucilaginous dan gastroprotective:
- Gel lidah buaya (bukan jus lidah buaya, yang dapat menonjolkan pedih ulu hati kerana antraksinon)
- Chamomile (Chamomilla recutita) → sifat menenangkan, spasmolitik, anti-radang dan antibakteria
- Mallow (Malva sylvestris) → tindakan anti-radang pada mukosa gastrik
- Altea (Althaea officinalis L.) → sifat emolien dan anti-radang
- Asid alginik, ubat yang berguna untuk melindungi dinding perut dari gastritis dan ulser
- Licorice (Glycyrrhiza glabra) → berkat tindakan bermanfaat yang diberikan pada perut, licorice adalah ubat semula jadi untuk gastritis. Kontraindikasi sekiranya berlaku hipertensi
- Pudina (Mentha piperita) → aktiviti antispastik pada sel otot licin sistem pencernaan
Rawatan farmakologi
- Inhibitor pam Proton (PPI):
- Pantoprazole (mis. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lansoprazole (mis. Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Antasid:
- Aluminium hidroksida + magnesium hidroksida (Maalox plus)
- kalsium karbonat
- natrium bikarbonat
- Pelindung mukosa gastrik:
- Sucralfate (contohnya Degastril, Citogel, Teva)
- Sebatian bismut (mis. Salisilat bismut)
- Antibiotik: hanya boleh diambil sekiranya dijangkiti jangkitan dengan H. pylori dalam konteks gastritis:
- amoksisilin (mis. Augmentin, Klavux)
- metronidazol (mis. Metronid, Deflamon)
Antibiotik mesti digabungkan dengan sucralfate dan / atau PPI
Pencegahan
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air dengan kerap untuk mengurangkan risiko jangkitan Helicobacter pylori. Diperkirakan bahawa bakteria disebarkan dari subjek ke subjek melalui pengambilan makanan atau air yang dijangkiti
- Makan makanan yang dimasak dengan baik untuk mengelakkan jangkitan H. tiang
- Kurangkan Tekanan
- Jangan minum alkohol
- Tidak merokok
- Hadkan pentadbiran NSAID sebanyak mungkin
- Mengikuti diet yang sihat dan seimbang, bebas dari berlebihan dan makanan yang berpotensi menjengkelkan untuk mukosa gastrik, adalah ubat yang sah untuk mencegah gastritis.
Rawatan perubatan
- Gastritis akut biasa tidak memerlukan rawatan perubatan khusus, kerana pelaksanaan langkah-langkah pencegahan diet sederhana biasanya mencukupi untuk mengawal gejala gastritis.
- Sekiranya gastritis yang bergantung kepada alkohol kronik, perlu berhenti minum alkohol. Sekiranya pesakit tidak dapat menyahtoksin daripada alkohol, perlu menggunakan terapi sokongan psikologi untuk membantunya mengatasi penyakit ini
- Sekiranya gastritis kronik bergantung pada merokok, perlu berhenti merokok. Perokok berat yang menderita gastritis dapat diubati dengan ubat-ubatan tertentu untuk berhenti merokok
Artikel lain mengenai "Ubat Gastritis"
- Gastritis: pemakanan dan ubat semula jadi
- Gastrik
- Gastritis: Gejala dan Komplikasi
- Gastritis: Diagnosis dan Rawatan
- Gastritis atropik
- Gastritis - Ubat untuk menyembuhkan Gastritis
- Diet dan gastritis
- Gastritis: ubat semula jadi