Kecemasan: Apa itu, Sebab, Gejala dan Gangguan Kecemasan

.

Shutterstock

Kecemasan Fisiologi atau Kecemasan Patologi?

Kebimbangan biasa - fisiologi atau penggera - Ini adalah keadaan ketegangan psikologi dan fizikal yang menyiratkan "pengaktifan umum semua sumber daya individu, sehingga memungkinkan pelaksanaan inisiatif dan tingkah laku yang berguna untuk penyesuaian." Ia ditujukan terhadap rangsangan yang benar-benar ada, sering terkenal, yang diwakili oleh keadaan sukar dan tidak biasa.

Kecemasan, sebaliknya, bersifat patologi apabila mengganggu fungsi psikik pada tahap yang lebih besar atau lebih rendah, menyebabkan keterbatasan kemampuan individu untuk menyesuaikan diri. Ia dicirikan oleh keadaan ketidakpastian tentang masa depan, dengan berlakunya perasaan yang tidak menyenangkan.

Kadang-kadang, kegelisahan patologi tidak jelas, iaitu, tanpa sebab yang dapat diketahui dengan tepat, atau boleh menyangkut objek dan peristiwa tertentu; ini merujuk kepada masa depan yang akan berlaku, atau kemungkinan kejadian yang jauh atau lebih jauh. Ia dapat menyertai psikologi dan psikiatri lain masalah, serta konflik yang tidak dapat diselesaikan dari orang yang dipengaruhi olehnya; ia mempunyai "intensiti" sehingga menyebabkan penderitaan yang tidak tertahankan; ia menentukan tingkah laku pertahanan yang membatasi kewujudan, seperti menghindari situasi yang dianggap berpotensi berbahaya atau terkawal melalui pelaksanaan berbagai jenis ritual.

Kecemasan patologi, selain menjadi gangguan dengan sendirinya, juga dapat dijumpai dalam pelbagai penyakit psikiatri, seperti: skizofrenia, kemurungan dan mania, keperibadian, gangguan seksual dan adaptasi.

manusia, permulaan kegelisahan mungkin berkaitan dengan perubahan kuantiti beberapa neurotransmitter, seperti pengeluaran noradrenalin yang berlebihan, pengurangan ketersediaan serotonin (yang mengatur kesejahteraan) dan GABA (neurotransmitter penghambat yang paling penting untuk badan kita).

Faktor tidak sedar: menurut Freud, bapa psikoanalisis, kegelisahan berasal dari konflik bawah sedar yang boleh berlaku sejak kecil atau berkembang menjadi kehidupan dewasa. Konflik psikologi ini menggerakkan beberapa mekanisme pertahanan yang tujuannya adalah untuk menghilangkan konflik yang sama ini dari hati nurani, melepaskannya ke tempat jiwa yang tidak dapat diakses, yang tidak sedar.

autonomi, iaitu apa yang tidak berada di bawah kawalan kehendak seseorang (simpatik dan parasimpatis), dan yang disebut gangguan neurovegetative.

Gejala kegelisahan umum dapat ditunjukkan dengan:

• Rasa ketakutan dan bahaya yang akan berlaku;
• Takut mati
• Takut hilang kawalan
• Takut gila
• Mengelakkan;
• Ketegangan dalaman yang subjektif;
• Ketidakupayaan untuk berehat
• Ketakutan;
• Hipervigilance;
• Keresahan.

Gejala psikologi kegelisahan, sebaliknya, boleh menjadi:

• Kebimbangan yang berlebihan mengenai masalah sekunder;
• Rasa marah dan tidak sabar;
• Kesukaran menumpukan perhatian dan kurang perhatian
• Depersonalisasi;
• Derealisasi;
• Gangguan ingatan;
• Gangguan tidur.

Gejala autonomi dapat ditunjukkan dengan:

• Kesukaran bernafas;
• Rasa sesak dada;
• Kelaparan udara (dyspnoea);
• Pernafasan pantas;
• Sakit dada;
• Rasa ringan kepala;
• Pening;
• Perasaan tidak stabil dan kekurangan keseimbangan;
• Pengsan segera
• Kesemutan di bahagian tubuh yang berlainan
• Kilatan panas atau sejuk
• Rasa sesak nafas;
• Kesukaran menelan
• Rasa "benjolan di kerongkong";
• Mulut kering
• Denyutan jantung yang cepat atau tidak teratur;
• Berpeluh berlebihan
• Rasa lemah dan keletihan;
• Ketegangan otot;
• Gegaran
• Kerap membuang air kecil;
• Cirit-birit.

Walau apa pun, perlu diperhatikan bahawa gejala yang timbul ketika adanya kegelisahan dapat berbeza dari satu individu ke orang lain, baik dari segi jenis gejala dan dari segi intensiti yang timbul.

Untuk maklumat lebih lanjut: Gejala Kebimbangan ;

Mutisme selektif;

Fobia khusus;

Gangguan kebimbangan sosial;

Gangguan panik

Agoraphobia;

Gangguan kecemasan umum;

Gangguan Kecemasan Bahan / Dadah;

Gangguan Kecemasan Kerana Keadaan Perubatan Lain;

Gangguan Kecemasan dengan Spesifikasi Lain;

Gangguan Kecemasan Tanpa Spesifikasi Lain.

Gangguan Kecemasan Lain

Dalam DSM-5 bab yang berasingan telah dikhaskan untuk gangguan kecemasan berikut:

• Gangguan Kompulsif Obsesif dan Berkaitan;
• Gangguan yang berkaitan dengan kejadian traumatik dan tekanan.

menanggung pesakit dan rawatan mana yang paling sesuai untuk kes individu.

Secara umum, kegelisahan dapat diatasi dengan psikoterapi, terapi ubat, atau gabungan keduanya.

Artikel mendalam mengenai rawatan Kecemasan

• Psikoterapi Tingkah Laku Kognitif: untuk apa?
• Anxiolytics - Ubat Anxiolytic
• Ubat untuk rawatan kegelisahan
• Ubat Terhadap Kegelisahan
• Makanan Tambahan Menentang Kecemasan
• Sindrom kegelisahan: ubat semula jadi