HALOTERAPI - TERAPI GARAM - KESIHATAN PERNAFASAN

Generaliti

Juga dikenali sebagai terapi garam, haloterapi adalah rawatan alternatif yang terdiri daripada pendedahan dan penyerapan zarah natrium klorida seterusnya untuk mendapatkan manfaat kesihatan.

Terapi garam menggunakan mikroklimat buatan atau semula jadi tepu dengan natrium klorida, seperti gua payau dan tambang garam batu (speleotherapy). Rawatan haloterapeutik telah menunjukkan kelebihan yang besar untuk penyakit yang mempengaruhi saluran pernafasan, khususnya ia berguna sekiranya jangkitan virus, batuk, selesema alergi, asma, sinusitis, bronkitis, dll.

Haloterapi dapat ditunjukkan sebagai rawatan pelengkap kerana manfaatnya, tetapi tidak boleh menggantikan terapi ubat, terutama dalam kes penyakit kronik.

Apa itu haloterapi?

Terapi garam mempunyai akar yang sangat kuno. Di Yunani kuno, Hippocrates menasihatkan penyedutan wap air garam untuk meredakan radang saluran pernafasan, sementara para biksu abad pertengahan membawa pesakit masuk ke gua payau, di mana mereka menghancurkan stalaktit untuk memasukkan udara dengan zarah garam.
Hari ini, haloterapi pada dasarnya terdiri daripada penyedutan aerosol yang terdiri daripada natrium klorida mikron. Dalam sesi haloterapi moden, pesakit berada di "ruang garam" yang direka khas untuk mencipta iklim mikro di dalam gua payau semula jadi. Secara umum, dinding dan lantai ruang terkurung ini juga ditutup dengan garam. Untuk membuat atmosfera tepu dengan natrium klorida, alat perubatan khas digunakan (halogenerator atau mikronizer garam) yang mengeringkan garam kelas farmasi menjadi zarah mikrometer, yang kemudiannya diionisasi. Halogenator diprogramkan untuk menyegerakkan ukuran zarah, kepekatan, suhu (18 ° -24 °) dan kelembapan (40-60%). Gua garam tiruan, sebenarnya, mesti menghasilkan iklim mikro terkawal sehingga terapi garam dapat optimal kesan Kepekatan garam tinggi yang tidak dipantau boleh menyebabkan, misalnya, pengekalan cecair (limfedema). Penjana mikroklimat mensinkronkan garam dan mencampurkannya dengan teliti dengan aliran udara yang diatur, yang kemudian disebar secara merata ke seluruh ruang garam. Zarah-zarah garam kecil yang terionisasi menghasilkan aerosol, mampu bergerak jauh ke dalam sistem pernafasan dan juga mencapai paru-paru pada tahap alveolar.
Berdasarkan kajian klinikal, udara masin yang disedut melakukan tindakan antibakteria dan anti-radang di seluruh saluran pernafasan, menyerap edema (pembengkakan) membran mukus, membuat saluran udara terbuka dan melonggarkan kahak, sehingga mengembalikan normal fungsi bulu mata yang menutup saluran pernafasan. Biasanya, orang yang menjalani sesi terapi tidak melaporkan kesan negatif, tetapi pada beberapa kesempatan zarah garam dapat mencetuskan serangan batuk dan pengusiran lendir (yang dalam hal lain mewakili salah satu yang diduga hasil yang diinginkan).

Sesi haloterapi untuk subjek dewasa berlangsung sekitar 45 minit, sementara sesi untuk kanak-kanak berlangsung sekitar 25 minit. Sebilangan pesakit mencapai pelepasan simptom yang ketara dalam 4-5 sesi, tetapi hasil terapi adalah subjektif. Pada masa ini tidak ada bukti yang mencukupi untuk menentukan sama ada terapi garam benar-benar berkesan. Penting untuk diingat bahawa garam adalah terapi pelengkap: ia membantu mengurus dan mengawal keadaan patologi, tetapi tidak boleh dianggap sebagai alternatif untuk rawatan ubat.

Mekanisme tindakan

Aerosol bermuatan negatif mudah disedut dengan irama pernafasan semula jadi, kerana zarah garam sangat kecil dan hampir tidak dapat dilihat. Garam dapat disedut pada tahap paling dalam paru-paru, di mana ia larut dan menarik cas positif, seperti kekotoran kecil, bahan pencemar udara atau alergen, yang kemudiannya dikeluarkan melalui batuk, aliran darah atau meninggalkan badan melalui proses metabolik lain.
Terapi aerosol penyedutan garam hipertonik berpotensi:

Menghilangkan lendir dari saluran udara, untuk mengembalikan aliran pernafasan yang betul;

Menghasilkan kesan anti-radang dan bakteria;

Mengurangkan kereaktifan hiper bronkus;

Meningkatkan fungsi paru-paru;

Membantu menghilangkan zarah yang dihirup dari paru-paru.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Dalam kes yang jarang berlaku, fenomena sementara seperti gatal, kerengsaan pada kulit, tekak dan mata mungkin timbul semasa rawatan.
Walau bagaimanapun, haloterapi tidak digalakkan untuk pesakit yang menderita salah satu daripada keadaan berikut:

Keadaan akut penyakit pernafasan;

Mabuk kerana alkohol atau dadah;

kegagalan jantung;

Pendarahan atau mimisan baru-baru ini

Hemoptysis;

Hipertensi sistemik yang teruk.