Pada mulanya, organisma kita tidak dapat bertindak balas dengan berkesan kepada semua antigen tetapi, setelah menemui mereka, ia belajar untuk meneutralkannya, sehingga menimbulkan tindak balas primer atau tidak spesifik (yang berlaku selepas kontak pertama organisma dengan antigen) dan mengikuti tindak balas sekunder atau spesifik (yang ditunjukkan oleh organisma berikut hubungan berikutnya dengan antigen yang sama) - jauh lebih pantas dan lebih efisien daripada yang utama.
Tindak balas utama tidak dapat mencegah setiap jangkitan tetapi, setelah episod pertama berakhir, akan lebih mudah untuk mengalahkan serangan patogen yang sama berikutnya. Inilah prinsip di sebalik imunisasi sebagai pencegahan penyakit.
Semasa fasa intrauterin (hingga kelahiran), imuniti adalah pasif, kerana - menyeberangi plasenta - antibodi ibu seharusnya melindungi janin dari patogen. Selepas kelahiran, perkembangan imuniti sebenarnya bermula, yang bertindak balas terhadap "pendedahan kepada agen persekitaran; Kami mengingatkan anda bahawa kelahiran dan penyusuan semula jadi adalah dua agen yang menyokong perkembangan imun yang betul.Dengan penuaan, keberkesanan sistem imun menurun, mengakibatkan pendedahan kepada jangkitan bakteria dan virus yang lebih besar.
Untuk maklumat lebih lanjut: Makanan Tambahan Asli untuk Memperkukuhkan Pertahanan Imun.
Dalam semua kajian, yang dilakukan pada atlet terlatih dan subjek yang tidak terkondisi, leukositosis muncul sejurus selepas latihan fizikal.
Leukositosis bersifat biphasic kerana, setelah peningkatan segera dalam granulosit dan limfosit yang beredar, ada - setelah beberapa jam dari pemberhentian tenaga - limfositopenia relatif dan neutrophilia.
Sebilangan besar penyelidik bersetuju untuk mengesan peningkatan limfosit yang lebih ketara dengan fenotip CD8 (atau "penekan"), dibandingkan dengan yang mempunyai fenotip CD4 (atau "penolong"), yang dapat dilihat menggunakan data dalam jumlah mutlak dan bukan peratusan. Ini membawa kepada penurunan nisbah CD4 + / CD8 +, yang merupakan tanda pertama ketidakseimbangan imun.
Sel-sel "pembunuh semula jadi" juga kelihatan terpengaruh, yang aktivitinya nampaknya meningkat semasa latihan fizikal, dengan peningkatan sel CD16 +. Aktiviti sel NK dihipotesiskan untuk memuncak sejurus selepas bersenam, menurun setelah dua jam, dan belum normal setelah 20 jam.
Penyelidikan yang dilakukan ke atas sekumpulan ahli sukan amatur yang berlatih maraton dan ultramarathon menyatakan bahawa dalam semua atlet memeriksa jumlah sel NK lebih tinggi daripada pada kumpulan kawalan, dengan nilai yang jauh lebih tinggi daripada norma. Ia kemudian didokumentasikan, setelah melakukan aktiviti fizikal, penurunan kepatuhan makrofag dan penurunan fagositosis, dengan perubahan sebanding dengan intensitas prestasi.
Sebilangan penulis berpendapat bahawa aktiviti sukan yang berpanjangan menurunkan kekebalan yang tidak spesifik, sehingga menjadikan mereka yang sudah lama berlatih sukan, seperti mereka yang telah bertahun-tahun bersaing, lebih mudah terkena jangkitan. Bagaimanapun, pada banyak atlet terkemuka, tahap imunoglobulin G yang beredar juga kelihatan lebih rendah pada akhir musim kompetitif daripada pada awal, seperti yang ditunjukkan dalam jadual di bawah.
Variasi kepekatan imunoglobulin pada atlet (dari Immunologia e Sport Società Stampa Sportiva, Rome, 1990).
Oleh itu, terbukti bahawa fasa di mana sistem kekebalan tubuh paling rentan adalah tahap yang segera setelah prestasi fizikal; semasa usaha fizikal, sebaliknya, sejumlah besar hormon dan mediator dilepaskan, jadi tidak mudah untuk mengesan mekanisme yang mereka berinteraksi.
Ringkasnya
Ringkasnya, pada masa ini kita hanya dapat mengatakan bahawa "tekanan" psikofizik yang berlebihan dapat memihak kepada keadaan kekurangan imun, didokumentasikan secara klinikal dengan bentuk berjangkit, kadang-kadang dangkal, kadang-kadang serius.
Oleh itu, tekanan boleh didefinisikan sebagai rangkaian peristiwa, termasuk rangsangan yang disebut "stres", yang dirasakan oleh tubuh dan diikuti oleh serangkaian reaksi fisiologi, yang memiliki tugas untuk menghasilkan tindak balas terhadap stres.
Sebaliknya, bagi kebanyakan orang, istilah stres mengambil konotasi negatif, walaupun ada yang "dirangsang" positif olehnya. Tindak balas fisiologi terhadap tekanan sebenarnya mengambil bentuk pelepasan beberapa neurotransmitter dan hormon penyesuaian.
Walau bagaimanapun, tekanan juga perlu dikontekstual dan diukur.Ciri pembezaan penting dari faktor ini adalah tempohnya; akut didefinisikan sebagai kejadian yang berlangsung beberapa minit atau beberapa jam, sementara kronik ditakrifkan sebagai kejadian yang berlanjutan selama beberapa hari, minggu atau bulan. Dalam artikel seterusnya kita akan membahas lebih terperinci.
Untuk lebih memahami hubungan antara tekanan senaman dan kerentanan terhadap jangkitan, baca di halaman berikut:
Jangkitan dalam Sukanatau kembali ke artikel sebelumnya:
Latihan Fizikal dan Sistem Imun. Kesan aktiviti sukan yang kompetitif. Medicina dello Sport, 1994, 47: 325-342.
