Achillea Tendinopathy dalam Pelari dan Penggunaan Kinesiologis Taping®

pelari adalah keadaan muskuloskeletal yang sangat ditakuti di kalangan mereka yang gemar berlatih (pelari maraton, pelari jarak jauh, pelari amatur, dll.).

Secara ringkas, ia boleh terdiri daripada "keradangan (tendonitis) atau, lebih buruk lagi, pecahnya tendon Achilles, struktur tendon kuat yang menghubungkan otot betis (gastrocnemius dan soleus) ke tumit."

Dalam artikel ini, penulis akan membincangkan tendinopati yarrow pelari dan kelebihan terapi dan pencegahan yang diperoleh daripada penggunaan Kinesiologico® Taping.

, yang menimbulkan "penarikan", menggunakan teknik khusus.

Teknik perekaman kinesiologis yang inovatif didasarkan pada kemampuan penyembuhan semula jadi tubuh, yang dirangsang oleh pengaktifan sistem "neuro-muscular" dan "neuro-sensory", menurut konsep baru ilmu saraf.

Kaedah ini berpunca dari sains kinesiologi. Ini adalah teknik pembetulan mekanikal dan / atau deria, yang meningkatkan peredaran darah dan limfa yang lebih baik di kawasan yang akan dirawat.

Pada fasa pemulihan, Neurotaping digunakan untuk memperbaiki peredaran darah dan limfa, untuk mengurangkan lebihan haba dan bahan kimia yang terdapat di dalam tisu, dan untuk mengurangkan keradangan dengan tindakan sinergis dengan terapi konvensional.

Selanjutnya, Kinesiology® Taping bertujuan untuk:

• Aktifkan sistem analgesik-endogen;
• Merangsang sistem perencatan tulang belakang dan sistem perencatan menurun;
• Masalah sendi yang betul;
• Kurangkan penjajaran yang tidak tepat yang disebabkan oleh kekejangan dan otot yang dipendekkan;
• Menormalkan nada otot dan kelainan fasia pada sendi;
• Tingkatkan ROM.

Akhirnya, Kinesiologis Taping® digunakan sebagai pelengkap dalam osteopati, kiropraktik, terapi manual dan terapi fizikal.

Kaedah Pengambilan Kinesiologikal

Teknik aplikasi Neurotaping, yang, dengan mengatasi "ketidakseimbangan" organisme dengan cara global, berusaha untuk membangun kembali keseimbangan fungsi yang betul, dalam pandangan global dan tiga dimensi tubuh (seimbang).

Pengambilan Kinesiologico®: Bilakah Untuk Menggunakannya?

Lembaga pengarang

"Kinesiology Taping® mesti dilihat sebagai terapi tambahan, yang membantu dalam proses pemulihan dan bukan sebagai terapi elektif, terlepas dari apakah diagnosis harus diperbaiki." *

Fasa pemerhatian awal pesakit sangat penting untuk kejayaan pembalut dengan kaedah Kinesiologico® Taping, sentiasa menghormati prinsip globality.

Kaedah ini didasarkan pada penggunaan pita elastik yang merangsang proses penyembuhan semula jadi, membantu tubuh dalam mengaktifkan proses fisiologi tisu trauma, mengembalikannya ke keadaan sihat.

Semua organisma mempunyai keupayaan semula jadi (ditentukan secara genetik) untuk pengaturan diri yang memungkinkan pencapaian keseimbangan homeostatik dan kemungkinan penyembuhan diri.
Sebagai tindak balas terhadap pencerobohan luaran, tubuh memulakan proses "memperbaiki-pembentukan semula" melalui tindak balas keradangan.

* Diambil dari buku: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Perekaman Kinesiologikal dalam trauma sukan - manual aplikasi praktikal" ed. Alea Milano - 2011.

sistem muskuloskeletal, tendon Achilles adalah struktur yang paling banyak dipengaruhi oleh patologi radang dan degeneratif.

Fredericson menyebut "kejadian tendinopati yarrow antara 6.5 dan 11% kecederaan di kalangan pelari."
Juga Novacheck, memetik kajian yang dilakukan pada 180 pejalan kaki oleh James dan Jones, melaporkan peratusan kehadiran tendonitis yarrow sama dengan 11% lesi.
McCrory et al. mengesahkan bahawa lesi yang mempengaruhi tendon Achilles mewakili 5-18% daripada keseluruhan gangguan berkaitan dengan berjalan, sehingga menjadi sindrom yang paling kerap terlebih guna (beban berlebihan) anggota bawah.

Mengenai pecah tendon Achilles, Lanzetta melaporkan bahawa biasanya terjadi pada lelaki berusia antara 25 hingga 50 tahun, yang berlatih sukan rekreasi.
Selanjutnya, dalam 90% kes, pecah tendon adalah akibat penguncupan otot secara tiba-tiba yang berkaitan dengan pemanjangan kompleks otot-tendon.

Tendon Achilles: Anatomi dan Fisiologi

Tendon mewakili komponen terkuat unit otot-tendon dan tujuan utamanya adalah untuk menghantar daya yang dihasilkan oleh otot ke tuas tulang.

Mengenai tendon Achilles, harus diingat bahawa ia adalah tendon terbesar dan terkuat di dalam tubuh manusia.
Dianggarkan bahawa ia dapat menahan beban yang dapat mencapai 300 kg; dengan kata lain, ini bermaksud bahawa tendon Achilles semasa perlumbaan dimuat dengan nilai yang sama dengan sekurang-kurangnya 6-8 kali berat badan.

Juga dikenali sebagai tendon tumit, tendon Achilles berasal dari peleburan aponeurosis otot gastrocnemius dan soleus (otot betis).

Ia adalah struktur anatomi seperti pita, yang terdiri daripada kolagen fibril, yang tersekat antara trisep sural (gastrocnemius + soleus) dan calcaneus dan bertanggungjawab untuk penghantaran impuls mekanikal yang berasal dari pengecutan otot betis ke segmen rangka, mewujudkan pergerakan bersama yang mempunyai kepentingan asas: tolakan kaki.

Sebagai tambahan kepada tugas asas ini, ia menjalankan fungsi penyangga terhadap pengecutan otot sukarela dan / atau sukarela maksimum.

Selanjutnya, tidak boleh dilupakan bahawa trisep sural mempunyai vektor kekuatan yang, selain menyebabkan fleksi plantar, juga mendorong kelengkungan kaki kerana penyisipan sentral-medial pada tumit dan putaran seratnya.

Sural trisep dianggap sebagai penyokong utama dan penstabil kaki belakang; selain itu, semasa berjalan, ia diaktifkan di bahagian tengah fasa pendirian untuk mengawal kemajuan tibia pada tarsus.

Kompleks gastrocnemius-soleus mewakili empat perlima dari jumlah kaki dan konsistensi ini menerjemahkan, dari segi fungsional, ke dalam keupayaan untuk menyerap kejutan pada tahap tendon dan otot.

Unit otot-tendon melintasi tiga sendi (lutut, pergelangan kaki, subtalar) sehingga menyebabkan dirinya mengalami kejadian kecederaan yang tinggi.

Dari sudut pandang postur, sumbu tendon Achilles menghasilkan sudut dengan menegak yang bergerak dari 1 ° hingga 5 ° inversi. Pemerhatian klinikal sudut ini sering dilakukan untuk menunjukkan petunjuk mengenai sendi pergelangan kaki dan sendi subtalar.

, penghidratan yang buruk (seperti yang ditunjukkan oleh kajian Jepun), rawatan antibiotik (penyebab iatrogenik), kasut yang tidak mencukupi, ketidakseimbangan beban breech, intensifikasi latihan selepas tempoh rehat paksa, pengerasan tendon setelah rawatan infiltratif kortison, dll.

Disunting oleh Profesor Rosario Bellia

;

Runner's Achillea Tendinopathy: Objektif dan Rawatan Pemulihan;

Runner's Achillea Tendinopathy: Aplikasi Kinesiologis Taping®;

Achillea Tendinopati dalam Sukan: Siapa yang Mempengaruhi, Punca dan Fisioterapi.