Disunting oleh Dr. Stefano Casali
Kelaskan keparahan keruntuhan atlet
Sebilangan besar keruntuhan atlet berasal dari aspek jinak. Keadaan yang menunjukkan penyebab keruntuhan jinak adalah berikut:
Atlet itu sedar dan berwaspada;
Suhu rektum lebih besar daripada 35 ° C dan kurang dari 40 ° C;
Tekanan darah sistolik lebih besar daripada 100 mmHg dan degupan jantung kurang daripada 100 denyutan seminit;
Kepekatan glukosa dalam darah adalah 70-180 mg / dl dan natrium sama dengan 135-148 mEq / L;
Peratusan penurunan berat badan kurang dari 5%.
Penyebab keruntuhan teruk yang paling biasa pada atlet termasuk hiponatremia, hipoglikemia, strok panas, serangan jantung, dan keadaan perubatan serius lain, termasuk strok, pendarahan otak, dan koma diabetes. Mereka telah dikenal pasti sebagai penyebab utama bentuk diabetes yang lebih teruk runtuhkan situasi berikut:
Keadaan tidak sedar atau kekeliruan mental (disorientasi, pencerobohan);
Suhu rektal di atas 40 ° C atau di bawah 35 ° C;
Tekanan darah sistolik di bawah 100 mm Hg dan degupan jantung di atas 100 degupan seminit;
Kepekatan glukosa darah kurang daripada 70 mg / dl atau lebih besar daripada 180 mg / dl; kepekatan natrium plasma kurang daripada 130 mEq / L atau lebih besar daripada 148 mEq / L;
Penurunan berat badan atau kenaikan lebih daripada 5% daripada berat badan. (Penurunan berat badan menunjukkan dehidrasi dan kenaikan berat badan menunjukkan beban cecair berlebihan yang mengandaikan hiponatremia).
Keruntuhan atlet ketahanan
Adalah sangat biasa untuk melihat atlet jatuh semasa pertandingan ketahanan, terutamanya dalam keadaan panas dan lembap. Sekiranya atlet rebah sejurus selepas pertandingan dan tetap sedar dengan degupan jantung, tekanan darah, pernafasan dan keadaan mental yang tetap, keadaannya tidak serius dan mungkin penyebab keletihan berlebihan, sedikit dehidrasi yang menyumbang kepada penurunan tekanan darah ketika atlet berada dalam kedudukan tegak, dan permulaan kram. Kes yang lebih serius adalah keruntuhan yang berlaku semasa pertandingan atau latihan, terutamanya apabila atlet menunjukkan tanda-tanda vital yang tidak stabil dan / atau kehilangan kesedaran atau berkelakuan aneh.
Punca Keruntuhan dalam Atlet Ketahanan
Hipotensi kedudukan (keletihan haba atau sinkop):
Hipotensi kedudukan (tekanan darah rendah ketika berdiri) telah didefinisikan sebagai keletihan panas atau sinkop panas dan merupakan penyebab utama keruntuhan. Keruntuhan biasanya berlaku pada akhir perlumbaan dan jarang serius sehingga memerlukan rawatan di hospital. Ia mungkin disebabkan oleh aliran darah ke saluran kulit dan anggota badan yang melebar, terutama kaki dan kehilangan tindakan mengepam otot pada anggota bawah setelah pemberhentian aktiviti. Dehidrasi dan penurunan jumlah darah yang beredar meningkatkan risiko hipotensi berdiri, tetapi tidak ada bukti bahawa hipotensi jenis ini akan merosot menjadi panas terik. Hipotensi dari berdiri mungkin bertanggungjawab jika suhu rektum kurang dari 40 ° C, degupan jantung kurang dari 100 denyutan seminit dan tekanan darah sistolik lebih besar dari 100 mm Hg setelah atlet berada dalam posisi terlentang.
Penyebab keruntuhan biasa semasa aktiviti
Sebab tidak serius:
Keletihan
Kekeringan
Menurunkan tekanan darah ketika berdiri
Kekejangan otot
Sebab yang serius
Tahap natrium darah rendah (hiponatremia)
Panas panas
Tahap gula darah rendah (hipoglikemia)
Suhu badan rendah (hipotermia)
Serangan jantung
Situasi klinikal lain seperti strok, pendarahan serebrum dan koma diabetes
Sebagai rawatan, kaki dan pelvis harus dinaikkan selama 10-20 minit sehingga peredaran normal pulih. Atlet harus diberi cairan untuk menahan toleransi maksimum. Penyelesaian rehidrasi oral atau minuman sukan yang mampu memulihkan garam mineral dan karbohidrat lebih disukai daripada air. Mungkin juga ada yang memerlukan cecair intravena jika terdapat tanda-tanda dehidrasi yang serius.
Artikel lain mengenai "Keruntuhan dan latihan"
- Keruntuhan dan Sukan
- Syncope
- Sinkop vasovagal, sinkop neuromediate, sinkop pasca latihan
- Kekejangan otot dan dehidrasi
- Hyponatremia
- Hipoglikemia dan Hipotermia pada Atlet
- Keruntuhan dan sukan: cara campur tangan
- Kematian Sukan Tiba-tiba
- Kematian Sukan Tiba-tiba: Punca dan Pencegahan