Disunting oleh Dr. Gianpiero Greco
Muzik digunakan untuk semua peringkat umur dan mempengaruhi kadar denyutan jantung, tekanan darah, pernafasan (jumlah O2 yang lebih banyak tersedia untuk pelbagai bahagian badan), tahap beberapa hormon, terutamanya tekanan, dan endorfin.
Mendengarkan muzik Mozart mempunyai kelebihan dalam ingatan dan pembelajaran, kerana ia dapat meningkatkan tumpuan dan meningkatkan produktiviti. (Jausovec et al., 2006).
Glenn Schnellenberg telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang masuk ke kelas muzik mempunyai pertumbuhan IQ yang lebih tinggi. berbanding dengan aktiviti ekstrakurikuler yang lain, yang mana sekalipun memberikan sumbangan yang baik terhadap pengembangan kecerdasan.
Bagi Schnellenberg, "Mozart effect" yang diduga disebabkan oleh kesan muzik yang lebih generik, yang mampu menenangkan dan meningkatkan mood. Namun, dengan syarat bahawa ia adalah pilihan yang lebih baik.
Muzik membantu melegakan kesakitan kronik dan meningkatkan mood, satu kajian menunjukkan (Siedlecki et al., 2006) pada kesakitan kronik yang berkaitan dengan patologi seperti osteoartritis dan rheumatoid arthritis.
Muzik menenangkan kesakitan selepas pembedahan, mengurangkan pentadbiran ubat penahan sakit, yang mengakibatkan pengurangan kesan buruk ubat seperti mual dan muntah. (Cepeda et al., 2006).
Muzik juga digunakan untuk pesakit barah yang sakit parah (Hilliard RE, 2003) untuk mengawal kesakitan dan meningkatkan kesejahteraan fizikal dan kelonggaran, mungkin berkat pembebasan endorfin yang unggul yang disebabkan oleh aktiviti muzik.
Muzik juga digunakan di bilik bersalin (Chang et al., 2008). Para ibu yang mendapat manfaatnya memerlukan pemberian ubat penahan sakit yang berkurang semasa bersalin, kerana muzik mendorong visualisasi gambar positif dan relaksasi, juga menyukai pelebaran serviks dan kedudukan bayi yang betul.
Telah ditunjukkan (Wachi et al., 2007), dengan mata pelajaran yang dipekerjakan di sebuah syarikat besar, aktiviti muzik itu dapat mengurangkan tahap tekanan secara objektif, bahkan dari sudut pandang biokimia, mengurangkan penanda keradangan dan meningkatkan pengaktifan sel "pembunuh semula jadi" sistem kekebalan tubuh.
Memainkan alat muzik secara amatur adalah kaedah yang berkesan untuk mengatasi tekanan (Bittman et al., 2005).
Kesusahan psikologi adalah faktor risiko untuk banyak penyakit kulit, terutama psoriasis (Lazaroff et al., 2000). Sesi terapi muzik menyebabkan penurunan tekanan darah dan degupan jantung, penurunan dorongan untuk menggaru dan manifestasi kulit secara keseluruhan.
Kajian yang dilakukan pada pesakit dengan Alzheimer (Ziv et al., 2007), menunjukkan bahawa muzik dapat bermanfaat dengan mengurangkan akibat negatif yang biasa berlaku pada keadaan mereka.
Mendengarkan muzik selama dua atau tiga jam sehari dalam tempoh selepas strok memudahkan pemulihan ingatan lisan, merangsang keupayaan untuk berkonsentrasi dan meningkatkan mood dengan mencegah kemurungan (Särkämö et al., 2008).
Muzik: kesan psikologi
Pitch: suara bernada tinggi menghasilkan lebih banyak ketegangan pada pendengar, sebaliknya suara bernada tinggi kurang melibatkan ketegangan.
Intensiti: bunyi yang lebih kuat mempunyai kesan santai yang lebih kuat dan lemah.
Timbre (Undang-undang Young): dengan lengan yang dilepaskan dan jari-jari melengkung suara dihasilkan di mana harmoni konsonan berlaku, suara yang dirasakan pendengar sebagai penuh, bulat, kaya; sebaliknya, memegang lengan kaku dan jari-jari yang direntangkan menghasilkan suara di mana harmonik dissonan berlaku, suara yang ditafsirkan oleh pendengar sebagai lemah, kaku, bersudut.
Tempoh
Irama: biasa mempunyai kesan penstabilan; tidak stabil (pelbagai jangka masa) tidak stabil.
Masa pelaksanaan: kesan kegembiraan yang cepat, suasana tenang yang sederhana.
Melodi: dibina berdasarkan derajat sendi menyebabkan pengalaman yang menyenangkan, sebaliknya menyebabkan ketidakselesaan.
Harmoni: konsonan anda mempunyai rasa kestabilan, ketenangan, kesimpulan; kegelisahan, ketegangan, harapan.
Kesan yang berkaitan dengan memori kolektif: nada organ kebanyakannya menimbulkan rasa peningkatan rohani, kerana selama berabad-abad, dalam muzik Barat, alat ini telah digunakan dalam konteks gerejawi selama kebaktian keagamaan.
Kesan yang berkaitan dengan memori individu: setiap saat dalam hidup kita dicirikan oleh gambar, suara, bau ... jadi, kambuhnya gambar ", urutan suara, sejambak minyak wangi, dan lain-lain, dapat mengembalikan memori, dan begitu juga sebaliknya, pengulangan ingatan mengaktifkan semula sensasi visual, pendengaran, penciuman, gustasi yang berkaitan dengannya.
Kecemasan, tekanan dan Skool Belakang + Bibliografa "
-propriet-nutrizionali.jpg)
