The keton raspberry ia adalah bahan baru yang terdapat dalam beberapa makanan tambahan yang bertujuan untuk membuang lemak badan; ia adalah ekstrak buah raspberry (dalam raspberry Inggeris), kebanyakannya disintesis pada peringkat perindustrian (untuk menampung kos, jika tidak terlalu tinggi) dan ditambahkan dalam kepekatan hingga 450 kali lebih tinggi daripada yang terkandung dalam sebahagian buah segar relatif; Oleh itu raspberry ketone adalah bahan aktif termogenik yang digunakan dalam formula suplemen pembakar lemak.
Apakah keton?
Keton (CnH2nO) adalah molekul yang terdiri daripada kumpulan karbonil (C = O) dan dua radikal alkil (R); keton berasal dari pengoksidaan alkohol sekunder oleh redoks dan, dalam organisma manusia, mewakili "sisa" pengeluaran tenaga (walaupun beberapa tisu dapat menggunakannya semula); apabila kepekatan darah keton (atau kumpulan keton) berlebihan (kerana diet kurang atau terlalu rendah karbohidrat) mereka melakukan "tindakan toksik pada tahap sel (terutamanya untuk sistem saraf dan ginjal) kerana pembuangannya tidak berkesan cukup untuk mengimbangi penumpukan.
Mengapa keton toksik hari ini menjadi asas kepada banyak diet penurunan berat badan yang "melampau"?
Diet pelangsingan yang menyebabkan peningkatan keton digunakan dalam bidang pelangsingan kerana katabolit ini menghalang rangsangan saraf selera makan; Sebaliknya, timbul persoalan: menjadi bahan yang berpotensi berbahaya, apa akibat yang boleh berlaku dalam hubungan diet ketogenik dengan suplemen keton raspberry? Sejujurnya, saya tidak akan mengalaminya pada kulit saya.
Teori: keberkesanan dan mekanisme tindakan suplemen dengan raspberry ketone
Disarankan penggabungan keton dengan keton raspberry (oleh syarikat yang memasarkannya) dalam pelaksanaan diet pelangsingan seperti pembakar lemak dan dalam rawatan NON-farmakologi kulit berminyak-tidak elastik dan kebotakan.
Menurut doktor Amerika Dr. Mehmed Oz, keton raspberry dapat mengurangkan tisu adiposa berdasarkan "peningkatan metabolisme keseluruhan" organisma, yang merupakan mekanisme yang berada di dasar semua suplemen termogenik lain.
Beberapa kajian telah melihat kesan metabolik keton raspberry pada babi guinea dan manusia; oleh itu para penyelidik menyoroti hubungan antara pengambilan keton raspberry dan:
- Kenaikan "adiponektin (Raspberry ketone meningkatkan lipolisis dan pengoksidaan asid lemak dalam 3T3-L1 adiposit; Tindakan anti-obes keton raspberry - DITERBITKAN)
- Bertambah noradrenalin (katekolamin - hormon yang juga mendorong lipolisis)
- Peningkatan keanjalan kulit (Kesan penggunaan topikal raspberry ketone pada pengeluaran kulit faktor pertumbuhan seperti insulin-I pada tikus dan pertumbuhan rambut dan keanjalan kulit pada manusia - DITERBITKAN).
- Rangsangan pertumbuhan rambut pada subjek yang terkena alopecia.
Oleh itu, dihipotesiskan bahawa, selain untuk menurunkan berat badan, kesan hormon keton raspberry dapat memberi manfaat yang besar kepada mereka yang mengalami toleransi glukosa (termasuk diabetes jenis 2) atau perubahan metabolik dari pelbagai jenis.
Pada akhirnya, mungkin suplemen keton raspberry, dimasukkan dalam konteks diet rendah kalori, dapat memudahkan pengurangan tisu adiposa, oleh itu penurunan berat badan secara umum.
Kaedah penggunaan dan kesan sampingan
Pada masa ini tidak ada cukup maklumat untuk menentukan dos pengambilan maksimum; memang benar bahawa ia adalah makanan tambahan dan bukan ubat, bagaimanapun, dengan bertindak secara merangsang pada katekolamin (dengan cara yang serupa dengan capsicin, dekat synephrine, dekat kafein dan lain-lain) ada kemungkinan bahawa keton raspberry yang berlebihan menyebabkan kegelisahan, gangguan tidur dan semua kesan sampingan yang berkaitan dengan penyalahgunaan suplemen termogenik (yang secara signifikan diperburuk oleh diet rendah karbohidrat "dipersoalkan").
Dos sekitar 200mg / hari suplemen keton raspberry (bukan keton tulen!), Dibahagikan kepada dua pengambilan 100mg boleh berkesan dan dianggap selamat.
NB. Makanan tambahan keton raspberry TIDAK DISARANKAN semasa kehamilan, penyusuan dan perkembangan kerana kekurangan maklumat khusus.
