Kajian klinikal menunjukkan bahawa wanita dengan payudara yang padat cenderung menghidap barah payudara.
Seperti yang diketahui oleh pembaca, antara faktor risiko yang disebutkan di atas terdapat faktor yang tidak dapat diubah, seperti usia, payudara yang padat atau biasa dengan barah payudara, dan yang boleh diubah suai, seperti kegemukan, gaya hidup yang tidak aktif atau penyalahgunaan bahan alkohol.
Jelas, pencegahan barah payudara bergantung pada sebahagian besarnya pada "tindakan yang disasarkan terhadap faktor risiko yang dapat diubah.
Sebelum menganalisis pelbagai aspek pencegahan barah payudara, perlu juga diperhatikan bahawa penyelidikan klinikal telah mencatatkan kes barah payudara yang tidak berkaitan dengan salah satu faktor yang disenaraikan di atas dan orang-orang yang, walaupun termasuk dalam satu atau lebih dari kategori yang disebutkan di atas, mereka tidak pernah menghidap barah payudara sepanjang hayatnya.
Pada masa ini, alasan untuk semua ini masih menjadi tanda tanya, isu yang belum dapat diselesaikan yang masih perlu difahami oleh para pakar.
Dari segi praktikal, apa yang baru sahaja dinyatakan ialah:
- Diet yang sihat dan seimbang;
- Aktiviti fizikal yang kerap;
- Hadkan atau elakkan pengambilan bahan alkohol;
- Elakkan asap rokok, termasuk terdedah kepada asap rokok;
- Hadkan penggunaan terapi hormon pascamenopause untuk keperluan yang kosong.