, tetapi di dalam kawasan perbandaran anda sendiri dan bersendirian, selalu menghormati jarak keselamatan dari orang lain dan mengelakkan perhimpunan (yang dilarang). Anda boleh meninggalkan kawasan perbandaran hanya jika anda memilih aktiviti, seperti berlari atau berbasikal, di mana pergerakan ini berfungsi untuk aktiviti itu sendiri: dalam keadaan apa pun, keberangkatan dan ketibaan mestilah di kawasan perbandaran yang sama. Selain itu, juga dibenarkan meninggalkan kawasan perbandaran untuk menjangkau kemudahan sukan yang tidak tersedia, seperti litar untuk bermain ski merentas desa.
Di kawasan merah dan oren juga boleh melakukan aktiviti motor. Namun, yang berwarna merah hanya berhampiran rumah seseorang, sedangkan di zon oren di kawasan perbandaran.
Lagipun, terus bermain sukan adalah mustahak. Sebenarnya, ini adalah salah satu senjata yang paling kuat untuk kekal sihat dan melindungi tubuh.Kegiatan fizikal juga baik untuk mood dan keadaan emosi dan psikologi, diuji dengan teruk oleh wabak tersebut.
sangat cepat dan berkesan, sekurang-kurangnya menurut kajian baru.