Cannelloni Roti Cepat

Hari ini kami akan menyediakan salah satu hidangan "supercepat" dengan kejayaan yang dijamin! Saya mencadangkan roti gulung, yang boleh dianggap sebagai jalan tengah antara cannelloni (oleh itu hidangan pertama) dan ringkasnya pembuka selera, mari kita buat terlebih dahulu jika bukannya memberitahu dengan kata-kata, saya menunjukkannya kepada anda! Mari lihat bagaimana roti canelloni disediakan!

Video resipi

Ada masalah dengan memainkan video? Muat semula video dari youtube.

Kad Pengenalan Resepi

• 206 Kalori KCal setiap hidangan

• Bahan-bahan

  • 250 g (5 keping) roti sandwic
  • 150 g ham dimasak
  • 150 g keju lembut
  • 2 sudu minyak zaitun extra virgin
  • 1 kepala (kira-kira 200 g) salad Belgia

  Bahan Yang Diperlukan

  • Papan Mencincang
  • Sebar
  • Pisau
  • Pin bergolek
  • Filem telus

  Persiapan

  1. Panaskan oven (berventilasi, dengan fungsi "grill") hingga 180 ° C.
  2. Bersihkan salad Belgia dan potong kepala menjadi 5 baji.
  3. Letakkan selembar pelekat pada papan pemotong, kemudian letakkan sepotong roti sandwic di atasnya. Tutup dengan filem lain dan tekan perlahan permukaan dengan penggelek.
  4. Sebarkan sesudu keju stracchino pada kepingan roti dan isi dengan beberapa keping ham yang dimasak.
  5. Susun baji salad Belgia di sisi pendek kepingan roti yang disumbat dan gulung, bermula dari tempat salad.

  Idea yang tepat
  Roti canelloni juga dapat diisi dengan bahan-bahan lain: roti panggang, aubergines, keju Fontina, Mozzarella, robiola, cendawan dan banyak lagi!

  6. Letakkan cannelloni di atas loyang yang dilapisi kertas pembakar, berhati-hati untuk mematikan penutup luar.
  7. Lakukan prosedur yang sama dengan semua kepingan roti.
  8. Tuangkan setetes minyak di permukaan roti canelloni dan bakar pada suhu 180 ° C selama 15 minit, atau hingga coklat keemasan.
  9. Hidangkan dengan segera.

  Komen Alice - PersonalCooker

  Inilah idea untuk disajikan semasa makan malam sederhana dengan rakan-rakan! Anda boleh memasukkan roti canelloni anda dengan bahan-bahan lain (sayur-sayuran atau bahkan daging sayur-sayuran). Anda berani menutup gulungan dengan tudung bechamel tidak buruk idea itu!

  Nilai pemakanan dan Komen Kesihatan mengenai resipi

  Cannelloni di Pane Velocissimi adalah kursus pertama dengan pengambilan kalori sederhana tinggi, yang pada dasarnya disediakan oleh lipid.
  Kolesterol tidak berlebihan, serat terdapat dalam entiti sederhana dan profil asid lemak memihak kepada yang tidak jenuh.
  Hidangan ini mengandungi gluten dan laktosa.
  Ini adalah hidangan yang tidak digalakkan sekiranya berlaku kegemukan, intoleransi laktosa dan penyakit seliak.
  Bahagian purata sekitar 150g (310kkal).