"Namun, ia termasuk dalam kumpulan makanan asas pertama, sebagai sumber protein dengan nilai biologi tinggi, vitamin dan mineral tertentu. Ia juga kaya dengan dua asid lemak separa penting biologi yang aktif dari kumpulan omega 3: eicosapentaenoic asid (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA), yodium dan nutrien berharga lain Kolesterol ada tetapi tidak berlebihan.
Tags.:
kesihatan perut Pembedahan kosmetik produk kecantikan
Bream merah bagaimanapun dapat dianggap sebagai salah satu eksponen "ikan miskin" - kerana harganya murah, tersedia secara meluas, memancing bahkan dekat dengan pemecah gelombang pada kedalaman yang tidak terlalu menuntut dan dengan alat dan teknik khas penangkapan ikan skala kecil. Catatan: Bukan spesies yang kepadatan penduduknya dipengaruhi oleh aktiviti manusia atau dianggap terancam.
