usia dewasa yang lebih rendah dan usia ketiga yang lebih rendah, yang mengadu "beberapa pound tambahan" di bahagian bawah badan atau di pinggang (tetapi ini tidak semestinya benar), yang tidak menentukan dirinya berpuas hati dengan nada umum dan Oleh itu, ia ingin menguatkan badan (dengan merujuk kepada punggung dan paha, diikuti oleh payudara dan perut).
Tags.:
bola tampar postur badan rempah
Mari teruskan.
pada waktu rehat semuanya sama, mengapa beberapa daerah kelihatan lebih padat daripada yang lain? Dan mengapa sesetengah orang kelihatan tidak sensitif terhadap graviti sementara yang lain, katakanlah, lebih lembut?Kerana konsistensi mana-mana daerah bergantung pada beberapa faktor; yang utama adalah:
- Komposisi badan am (FM / FFM):
- Trofisme jisim atau otot tanpa lemak
- Jisim lemak atau entiti tisu adiposa;
- Bentuk otot;
- Struktur tisu penghubung, tisu adiposa dan kulit;
- Kemungkinan kehadiran "kesan kulit jeruk";
- Ketebalan kulit.
- Keadaan permulaan;
- Kemungkinan umum, tahap komitmen dan subjektiviti;
- Ketinggian objektif.
Namun, tidak semua yang telah kita sebutkan dapat diubah.
Mari lihat apa yang boleh kita tingkatkan dan apa yang tidak dapat kita lakukan.
