Memahami bahawa keberkesanan ubat boleh berbeza-beza dari individu ke individu, perlu ditekankan bahawa penggunaan herba untuk rawatan insomnia, secara umum, hanya berguna pada kes-kes yang lebih ringan dan dalam keadaan tidak patologi. Kes insomnia yang paling teruk dan / atau berdasarkan patologi, sebaliknya, memerlukan rawatan perubatan.
Catatan: artikel ini bertujuan untuk membantu pembaca dalam mengenalpasti cepat ubat semula jadi yang berguna untuk mengatasi insomnia. Untuk beberapa ubat yang disenaraikan, kegunaan ini mungkin tidak disahkan oleh ujian eksperimen yang mencukupi, yang dilakukan dengan kaedah saintifik. ubat semula jadi mempunyai potensi risiko dan kontraindikasi.
Sekiranya ada, kami mengesyorkan untuk mengklik pada pautan yang sesuai dengan ubat individu untuk mengetahui lebih lanjut mengenai topik tersebut. Walau apa pun, kami mengingatkan anda tentang pentingnya mengelakkan rawatan diri dan berjumpa doktor terlebih dahulu untuk memastikan tidak adanya kontraindikasi dan interaksi ubat sebelum mengambil apa-apa jenis herba atau turunannya untuk mengatasi insomnia.
.jpg)
