Mengenai Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PERLAKSANAAN
Makanan tambahan berdasarkan VITARGO, karbohidrat polimer dengan berat molekul tinggi.
FORMAT
Pek 900 gram
KOMPOSISI
Vitargo: diekstrak dari pati jagung Sweden; Perisa oren; Aspartame; Asid sitrik; Pewarna
N.B: mengandungi phenylalanine
Setiap dos harian: Tenaga 120Kcal, Protein 0,0 gr, Jumlah gula 30 gr, Lemak 0,0 gr
Keistimewaan produk Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: polisakarida kompleks, milik keluarga maltodekstrin, yang diperoleh oleh syarikat Sweden Carbamyl AB melalui protokol hidrolisis pati terkawal. Tidak seperti maltodekstrin biasa, gula kompleks ini mempunyai serangkaian ramalan yang disokong oleh ikatan glikosidik alpha 1-6 dan alpha 1-4, yang menentukan berat molekul antara 500,000 dan 700,000 dalton.
Sifat utama vitargo terdiri daripada osmolariti rendahnya, yang kekal sekitar 62 mOsmol / kg walaupun pada kepekatan 13.5%, jauh lebih tinggi daripada yang diformulasikan dengan karbohidrat berasaskan maltodekstrin. Pengurangan osmolariti secara signifikan mempengaruhi ciri kinetik dan fungsi biologi polisakarida ini, menyesuaikan diri dengan sempurna dengan keperluan atelta. Pengurangan masa pengosongan gastrik dan transit usus yang cepat mengelakkan kesan sampingan yang biasanya berkaitan dengan pengambilan karbohidrat serbuk (cirit-birit dan kekejangan perut) , memastikan ketersediaan substrat yang tinggi dan segera. Ciri terakhir ini mengambil bentuk peningkatan yang ketara dalam resynthesis glikogen, terutama dalam latihan selepas bersenam, yang menjamin pemulihan otot atlet yang optimum. Kajian, sebenarnya, menunjukkan bagaimana kelajuan hasil biosintesis dan pemendapan glikogen meningkat sekitar 70 %, seperti yang dibuktikan dengan penggandaan aktiviti glycogen synthetase dalam dua jam pertama selepas bersenam.
Penggunaan glukosa yang terbaik, dan pemulihan otot yang paling berkesan, akan menjamin bukan hanya peningkatan anabolik tetapi juga peningkatan kapasiti tenaga, dengan peningkatan prestasi seterusnya (seperti yang diuji secara eksperimen).
Tambahan pula, rendahnya osmolariti penyelesaian akan menjamin proses rehidrasi, terutama penting dalam sukan ketahanan untuk menyokong prestasi untuk jangka masa yang panjang.
Rasional - Pemakanan Vitargo Scitec
- Proses rehidrasi badan yang lebih baik: dijamin oleh osmolariti larutan yang rendah, yang membolehkan aliran bersih dari lumen usus menuju aliran peredaran darah;
- Pengoptimuman sintesis glikogen otot selepas bersenam: disokong oleh ketersediaan substrat terbaik, dan oleh pelepasan glukosa yang cepat ke dalam peredaran;
- Pengukuhan keupayaan tenaga otot: berasal dari pengoptimuman proses pemulihan dan resintesis glikogen otot;
- Penambahbaikan parameter kinetik: akibat semula jadi dari osmolariti rendah produk;
- Pengurangan kesan sampingan dalam jangka pendek: dielakkan oleh pengurangan pengumpulan cecair intra luminal, ditentukan oleh osmolariti yang tinggi.
Kaedah penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Vitargo Scitec Nutrition
Larutkan 30 gram produk dalam 400 ml air dan ambil pada siang hari.
Kaedah penggunaan dalam sukan - Vitargo Scitec Nutrition
Walaupun semua syarikat pembuatan mencadangkan dos standard untuk digunakan dalam sehari, untuk memanfaatkan sebahagian besar kesan berpotensi yang timbul dari penyatuan yang betul dengan karbohidrat kompleks, perlu menyesuaikan protokol tambahan dengan tabiat pemakanan , untuk jenis latihan, objektif yang ingin dicapai dan keadaan fisiologi atlet.Selain itu, memandangkan produk yang dimaksudkan, sangat penting untuk mengoptimumkan kedua-dua fasa penyediaan (mengekalkan kepekatan produk berasaskan vitargo tidak melebihi 14%) dan masa pentadbiran.
Dalam hal ini, seseorang boleh menggunakan andaian ":
- Pra-latihan (catuan pra-persaingan): untuk meningkatkan kadar glikogen otot dan meletakkan tubuh dalam keadaan tenaga yang terbaik. Ini harus dilakukan dengan merancang makanan pra-persaingan atau pra-latihan yang betul, dan mungkin makanan tambahan dengan CHO dan BCAA, tanpa melibatkan badan terlalu banyak dalam pencernaan dan mengelakkan turun naik glisemik dan hipoglikemia reaktif akibatnya.
- Semasa latihan (catuan pra persaingan): dalam hal ini pemberian karbohidrat semestinya dilakukan dalam bentuk cecair atau gel, untuk mengelakkan kesukaran dalam mengunyah dan pencernaan, juga dalam hal ini menghindari turun naik glisemik dan memilih CHO pelepasan sederhana
- Bersenam selepas bersenam: makanan penting dalam rancangan hipertrofi dan dalam proses pemulihan yang normal. Dalam kes ini, makanan, yang dilakukan dalam segera dilakukan, untuk mengeksploitasi tetingkap anabolik, harus terdiri dari CHO dan Protein dalam nisbah 3: 1, agar kedua-duanya dapat memulihkan glikogen yang habis dan mengoptimumkan proses sintesis protein.
Sinergi Pemakanan Vitargo Scitec
Karbohidrat + protein: dalam fasa pemulihan, ia berguna untuk memperbaiki tetingkap anabolik.
Karbohidrat + garam mineral: penting untuk pengisian hidrosalin, jika diformulasikan dalam minuman hipo dan isotonik.
Karbohidrat + antioksidan: dapat mengurangkan kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh senaman fizikal yang kuat.
Kesan sampingan Vitargo Scitec Nutrition
Kesan sampingan yang boleh berlaku berikutan pengambilan karbohidrat yang salah boleh menjadi jangka pendek atau jangka panjang.
Dalam jangka pendek, secara amnya, masalah boleh berlaku pada saluran gastrointestinal, dengan kekejangan perut, cirit-birit, mual dan muntah. Semua kesan ini dihadkan dengan menggunakan Vitargo dan bukannya maltodextrins biasa.
Kesan jangka panjang, sebaliknya, dapat dibandingkan dengan yang diperoleh dengan diet yang kaya dengan karbohidrat (berat badan berlebihan, obesiti dan penyakit yang berkaitan).
Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan Vitargo Scitec Nutrition
Produk ini dikontraindikasikan dalam kes patologi buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa kehamilan, semasa menyusui dan di bawah usia 14 tahun. Sekiranya penggunaan berpanjangan (melebihi 6/8 minggu), pendapat diperlukan. doktor.
Artikel ini, yang dihuraikan mengenai pembacaan semula artikel ilmiah, teks universiti dan praktik umum, hanya untuk tujuan maklumat dan oleh itu tidak mempunyai nilai preskripsi perubatan. Oleh itu, selalu diperlukan untuk berjumpa dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi anda sebelum menggunakan suplemen apa pun.. Ketahui lebih lanjut mengenai analisis kritikal Vitargo Scitec Nutrition.
