Sementara dalam kes perubahan viskoelastik semasa manipulasi
myofascial, selalu mempermudah, kita tahu bahawa sudah beberapa minit untuk kawasan sederhana dan dengan muatan beberapa kg kekuatan-berat diaplikasikan, terdapat perubahan keadaan fizikal bahan asas, atau pengecairannya gel polisakarida, air, protein, asid hyaluronik dan lain-lain, di mana serat kolagen dan elastik tersebar.
Tetapi bukan sahaja! Manipulasi fasial mempunyai kesan terhadap pemulihan hak milik .
Untuk menyokong pertimbangan ini dengan mengetengahkan asas ilmiahnya yang tepat, saya kembali ke karya penyelidikan yang luar biasa "Kajian histiologi fasia mendalam anggota badan" sumber beberapa aspek menarik dari sistem myofascial yang sangat berguna kepada tahu bagaimana ahli sukan-sukan untuk mengatur teknik manipulasi sendiri.
Saya hanya melaporkan beberapa aspek hasil kajian, yang mana saya mencadangkan visi yang tidak terpisahkan. Di antara yang pertama saya ingin melaporkan pengukuran morfometrik yang dilakukan pada fascia mendalam, bahawa lapisan CT bersentuhan dengan otot. Lapisan yang dimaksudkan adalah lapisan yang berkaitan dengan fasia paha dan fasia brachial. Lapisan tisu fasial tidak didistribusikan secara seragam, tetapi menunjukkan "perbezaan ketebalan (ketebalan) yang ketara di sepanjang saluran yang diperiksa. Lapisan relatif ke paha menunjukkan peningkatan dalam fasia dalam dari kawasan cruro-inguinal (lebih nipis) yang akan turun ke arah sendi lutut menjadi lebih padat dan lebih padat, mencapai ketebalan lebih dari dua kali bahagian awal. Atau seperti yang dilaporkan oleh sampel kedua, relatif terhadap fasia brakialis, yang menunjukkan perbezaan ketebalan yang lebih kecil di bahagian anteriornya dan lebih besar pada bahagian belakang, dengan peningkatan kepadatan dari jarak jauh ke kawasan proksimal. Hasil pengukuran morfometri fasia mendalam ini sangat membantu pengendali dalam menilai secara apriori bagaimana mengatur tekanan kerja manipulatif myofascial untuk normalisasi kepadatan berlebihan di bahagian otot kerana terlebih guna, beban berlebihan atau pengulangan yang tinggi dari gerakan atletik.
Saya rasa sangat berguna untuk mengetahui bagaimana dan di mana ketumpatan serat kolagen di CT yang bersentuhan rapat dengan otot berbeza-beza, baik untuk mendapatkan keberkesanan yang lebih baik dari teknik kami, dan untuk penjimatan tenaga yang jelas oleh pengendali.
Aspek lain yang sangat berguna bagi kami pengendali sukan, yang ditonjolkan oleh hasil penyelidikan, adalah yang berkaitan dengan bagaimana fasia mendalam tersusun secara berstruktur . Beberapa gambar sangat menggambarkan dan menunjukkan bagaimana pelbagai ikatan serat kolagen saling bersilang, untuk memperoleh struktur yang sangat tahan terhadap daya tarikan dan sangat mudah disesuaikan dengan pemanjangan yang dikenakan, walaupun terdapat sedikit serat elastik (kurang dari 1%), dengan andaian ciri bentuk gelombang yang sebenarnya meningkatkan keanjalan / kelenturannya.
Kajian penyelidikan seterusnya yang dilakukan oleh Carla Stecco, "Model untuk mengukur parameter fasia mendalam" , menerangkan lebih jauh bagaimana potensi dan kebolehsuaian band ini benar-benar luar biasa. Sifat elastik dan tahan ini pada masa yang sama sepertinya disebabkan oleh orientasi serat kolagen di antara pelbagai lapisan bersebelahan dari helaian fasial, dengan sudut kira-kira 78 °. Susunan tepat ini, jelas penulis, memastikan bahawa lapisan mempunyai sifat biomekanik yang sangat baik, kerana mengandaikan kemampuan untuk elastik dalam semua arah tekanan.
Berkat sudut struktur ini, kebetulan daya tarikan, mampatan dan ricih yang dikenakan pada otot juga diedarkan ke atas fasia dalam tanpa menawarkan terlalu banyak rintangan negatif walaupun terdapat sedikit serat elastik yang ada.Selain itu, struktur ini membenarkannya menatal optimum antara pelbagai lapisan / lamina fasial - lapisan muka -.
Ini membantu kita menjelaskan betapa berbeza pendekatannya, persediaan / pelaksanaan , antara urutan myofascial sukan berbanding dengan urutan tradisional. Yang terakhir ini didasarkan pada penekanan manual, pemukulan dan perasan, yang tidak akan berguna atau tidak berkesan jika dilakukan pada fasia. Walaupun ini memerlukan kerja yang dilakukan dengan manipulasi yang tepat dan spesifik, yang bertujuan untuk mengubah sifat viskoelastiknya, berusaha menormalkan kegatalan dan pemadatan yang dihasilkan oleh beban berlebihan, ketegangan, trauma, lekatan dan parut.
Di sini saya masih terlibat dalam pertukaran pandangan mengenai teknik ini pasif , bersama Robert Schleip, yang dilihat sebagai pakar lain dan penyelidik kumpulan terkenal antarabangsa. Seperti yang dijelaskan pada bahagian pertama teknik saya, salah satu prerogatif adalah memanipulasi sebanyak mungkin otot dan persekitarannya, itulah yang saya pelajari untuk didefinisikan sebagai pengembangan myofascial.
Ketangkasan diterapkan pada 360 ° dengan cara yang luas dan menyelimuti: di atas, di bawah, ke samping hingga pinggiran otot semasa fasa perubahan dimensi otot ditentukan oleh penguncupan, pemanjangan dan pelepasan, kedua-duanya diaktifkan oleh atlet itu sendiri, dan secara pasif ketika pengendali membantunya dalam pergerakan lawatan otot-sendi. Dengan berbuat demikian, bukan hanya mungkin mempengaruhi peredaran cecair dalam bahan asas yang, walaupun sedikit yang diketahui tentangnya, sekarang lebih dari satu orang pasti akan perubahan penting yang disebabkan oleh kesan hidrasi dinamik yang disebabkan oleh manipulasi.
myofascial. Contohnya "peningkatan pertumbuhan semula GAG - GlycosAminoGlycans - yang sangat likat dan memanjang dan juga mengikat pada membran sel, di mana berkat kehadiran H2O mereka tidak dapat dikompresi oleh itu sesuai juga sebagai sokongan dan alat yang melakukan penyuburan, juga untuk pelinciran yang memungkinkan fisiologi meleret antara lapisan fasial TC. Sekiranya selepas rawatan manipulasi kita secara pasif atau meminta atlet melakukan latihan mobilisasi untuk kawasan yang terjejas, kesan yang diperoleh lebih tahan lama, merangsang fisiologi perolehan kolagen (Brad Hiskins).
Artikel lain mengenai "Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk and Upper Limbs: - Bahagian ke-4 -"
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian ke-3 -
- Teknik pasifaktif pada batang detasmen myofascial dan anggota badan atas
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian ke-2 -
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian ke-5 -
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian ke-6 -
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian ke-7 -
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian ke-8 -
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian 9 -
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian ke-10 -
- Teknik pasifaktif dalam detasmen myofascial Trunk dan Upper Limbs: - bahagian 1 -
