Ini adalah latihan dengan 4 latihan yang boleh dilakukan di rumah, di gimnasium atau di luar rumah untuk melangsingkan kaki dan menegangkannya, tanpa menambah kelantangannya. Video menunjukkan latihan dapat menjalankannya dengan betul.
.
Pilihan Editor
Yang Paling Mudah Dibaca
Meningitis bakteria: Apa itu, Sebab, Gejala, Rawatan dan Pencegahan
penyakit berjangkit
Vagifem - Risalah Pakej
risalah
pHmetri
kesihatan perut
Teh Hijau terhadap Rambut Gugur
rambut
Latihan Bosu Cardio
bersenam
