Tatal ke bawah halaman untuk membaca jadual ringkasan pada lobak
- Nama botani: Brassica rapa subsp. lobak
- Keluarga: Brassicaceae
- Penerangan: tanaman tahunan atau dua tahunan, ditanam untuk akar
- Akar: bulat dan boleh dimakan
- Warna: berubah dari ungu hingga putih
- Daun: brokoli lobak
- Rasa: manis
- Ketekalan: spongy
- Brassica rapa L. var. sylvestris → bahagian atas lobak
- Lobak kambing → rasa yang sangat halus
- Brassica rapa L. var. septisep → lobak biasa
- Brassica rapa L. ssp. perkhemahan
7-10% garam mineral, serat, vitamin
→ sayur tidak begitu menarik dari sudut pemakanan
Hipotesis:
- Mengonsumsi lobak boleh mengganggu fungsi tiroid
- Lobak boleh menjadi pembantu yang berpotensi dalam rawatan barah
- sup, sup dan risottos
- lobak rebus
- bahan asas untuk giardiniera e brovada
- lobak au gratin di dalam ketuhar
- lauk yang sangat baik untuk daging dan untuk menghias hidangan lazat
- lobak goreng
- bahagian atas lobak: gandingan enak dengan pasta
Makanan Lain - Sayuran Bawang Putih Agretti Asparagus Basil Beet Borage Broccoli Capers Artichokes Carrots Catalonia Brussels sprouts Kembang kol Kubis dan Savoy kubis Kubis merah Mentimun Chicory Lobak bawang merah Bawang Periuk Air Selada Edamame Chives Chanterelles Flour Cassava Flowers Labu Buah-buahan Buah-buahan dan Buah-buahan Floral Labu-labu Biji labu Pengukuhan Salad Selada Aubergines Sayuran Jelatang Pak-Choi Parsnip Potato American Potato Peppers Pinzimonio Tomato Leeks Parsley Radicchio Turnips Red Turnips Radishes Rocket Shallots Endive Celery Celivesc Seeds Sprouted Spinach Truffle Valianamberi or Jerusalem artichoke laksatif SAFron Labu-labu Zat makanan Lemak Nutrisi Lemak Zat makanan Bijirin Daging dan turunannya Pemanis Manisan Buah Offal Buah kering Susu dan turunannya Kekacang Minyak dan lemak Ikan dan perikanan Potongan sejuk S pezie Sayuran resipi Kesihatan Pembuka Roti, Pizza dan Brioche Kursus pertama Kursus kedua Sayuran dan Salad Gula-gula dan pencuci mulut Krim ais dan sorbet Sirap, minuman keras dan grappa Persediaan asas ---- Di dapur dengan sisa makanan Resipi karnival Resipi Krismas Resipi makanan ringan Hari wanita, Ibu, Resepi Hari Ayah Resipi Fungsi Resipi Antarabangsa Resipi Paskah Resipi Paskah untuk Celiacs Resipi untuk Diabetics Resipi untuk Cuti Resipi untuk Hari Valentine Resipi untuk Vegetarian Resipi Protein Resipi Regional Resipi Vegan