Dispepsia
Gangguan yang sangat dirasakan dan agak meluas ditunjukkan oleh pencernaan yang buruk, yang secara teknikal disebut dispepsia: sering pencernaan yang buruk disertai dengan pedih ulu hati, sendawa, regurgitasi asid, sembelit, mengantuk, mual dan kelambatan fungsi gastrik dan pankreas.
Punca
Penyebab yang mendasari gangguan dyspeptik boleh terdiri dari pelbagai jenis: sebenarnya, mereka bermula dari pemakanan yang salah, berlebihan dan tidak seimbang, hingga jangkitan Pilik Helicobacter, dari tekanan hingga penyalahgunaan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dengan kesan merosakkan gastrik.
Jelas, penyakit hati dan gangguan saluran gastrointestinal juga boleh menyebabkan dispepsia.
Ubat semula jadi
Apabila penyebab gangguan pencernaan bukanlah patologi organik, ubat semula jadi adalah pertolongan yang sah dan berkesan.
Dadah seperti gentian, artichoke, halia, licorice, chamomile, mint dan ubat-ubatan pahit secara umum (rhubarb, boldo, adas, jintan, dandelion, chicory, dll.) Mempunyai kemampuan untuk menata fungsi organ-organ yang terlibat pada peringkat awal pencernaan: mereka menyukai rembesan gastrik dan air liur, membantu fungsi hati dan pankreas, dan memberikan nada gastrik.
Gaya hidup yang betul, diet ringan dan berkala tanpa berlebihan adalah disyorkan; cara anda biasa makan juga harus betul kerana, jika anda cenderung makan dengan cepat, anda menelan udara yang menyebabkan kembung dan ketidakselesaan di kawasan perut.
Perubatan herba dilengkapi dengan formulasi semula jadi yang membantu tubuh menjalankan pencernaan yang betul: dalam artikel ini kita akan menganalisis dua produk yang sah untuk dipertimbangkan sebagai model untuk mengatasi dispepsia. Kami akan memeriksa ubat semula jadi pertama yang dirumuskan dalam bentuk tablet kunyah berdasarkan epal, chicory, halia, licorice dan gentian; kemudian teh herba pencernaan klasik dengan pudina, gentian, anise, caraway, verbena, yarrow dan licorice. Kedua-dua ubat semula jadi melakukan tindakan yang sama, bertujuan untuk meningkatkan fungsi pencernaan dan gastrik: tablet lebih praktikal untuk orang-orang yang tidak mempunyai banyak masa, sementara teh herba, selain membantu pencernaan, lebih sesuai untuk mereka yang merasa perlu berehat.
Tablet kunyah semula jadi
Tablet kunyah sangat praktikal, kerana cair perlahan di mulut tanpa memerlukan persiapan, seperti halnya teh herba dan infus. Dianjurkan untuk mengambil produk dua kali sehari setelah makan utama.
- Apple (ekstrak jus epal): ia termasuk dalam produk anti-dispepsia kerana adanya asid organik - malic, tartaric, succinic dan citric - yang nampaknya memberi tropisme positif pada metabolisme basal, meningkatkan ekspresinya dan mempromosikannya pengeluaran jus pencernaan.
- Chicory (Cichorium intybus) Walaupun rasanya sangat pahit, dibuat oleh kehadiran inulin, chicory mampu merangsang selera makan (diambil sebelum makan) dan melancarkan pencernaan, mengatur fungsi usus, hati dan buah pinggang; sebenarnya, ia mendorong diuresis dan pengeluaran hempedu. Kesan pembersihan dan penyahtoksikannya juga diketahui.
- Halia (Zingiber officinalis): beberapa bahan aktif dengan aktiviti pencernaan diperoleh dari akar halia. Tidak mengejutkan, jahe, yang biasa disebut jahe, banyak digunakan untuk pembuatan minuman beralkohol dan minuman keras. Selanjutnya, halia dianggap sebagai sifat karminatifnya, yang memungkinkan untuk menghasilkan lebih sedikit gas usus dan mengurangkan proses penapaian. Namun, harus diingat bahawa halia tidak dapat menyerap gas usus, kerana fungsi ini hanya dikaitkan dengan tanah liat dan arang batu.
- Licorice (Glycyrrhiza glabra): saponin yang terdapat menunjukkan aktiviti gastroprotektif, sementara flavonoid menunjukkan aktiviti eupeptik. Licorice dikonfigurasikan sebagai ubat aromatik dan perut.
- Bahasa Gentian (Lutea Gentian) tidak boleh ketinggalan ubat gentian, pencernaan, tonik dan eupeptik, berkat iridoid yang terkandung, tepatnya gentiopicrin, amarogentina dan genziopicroside.
Ubat semula jadi ini tidak digalakkan untuk penderita diabetes (kerana adanya ekstrak epal) dan bagi mereka yang menderita pedih ulu hati (kerana dapat menguatkan pedih ulu hati). Ia tidak boleh diambil bersamaan dengan NSAID, kerana gastrik mereka dapat memperburuk masalah.
Teh herba pencernaan
Pudina dan gentian adalah ubat yang disyorkan untuk mengurangkan penyakit yang berkaitan dengan pencernaan yang lemah; terutamanya kehadiran anise dan jintan, sedangkan verbena dan yarrow adalah tanaman yang kurang dikenali dalam produk herba jenis ini.L Licorice adalah unsur "corrigens", oleh itu pembetul rasa.
- Pudina (Mentha x piperita): mewakili "ubat yang sangat baik dengan sifat tonik-eupeptik berkat menthol, bahan aktif yang menjadi ciri fitokompleks: ia melegakan tisu otot perut. Ia adalah spasmolitik dan digunakan secara meluas untuk gangguan gastrointestinal. Pudina tidak digalakkan untuk subjek dengan ulser gastrik kerana mentol merangsang pengeluaran jus berasid, meningkatkan masalah yang ada sebelumnya.
- Bahasa Gentian (Lutea Gentian, seperti yang telah dianalisis, gentian mempunyai sifat tonik, eupeptik dan pencernaan.
- Anis (Pimpinella anisum): ubat karminatif yang mampu mengurangkan pembengkakan perut berkat molekul yang membatasi penapaian gastrik yang disebabkan oleh flora usus. Fitokompleks terutamanya dicirikan oleh anethole, molekul terpenoid yang sangat mudah menguap.
- Caraway (Carum carvi): ubat yang dicirikan oleh terpenes dan flavonoid, ia memberikan "tindakan pencernaan yang bersinergi dengan anise": ia meningkatkan aktiviti hati, usus dan pankreas, mengurangkan gangguan yang disebabkan oleh metabolisme yang perlahan, melegakan pembengkakan perut.
- Verbena (Lippia citriodora) adalah tumbuhan perubatan yang terdiri daripada verbenin, verbanaloside, verbenone, tanin dan unsur-unsur lain yang memberikan produk yang sangat dihargai organoleptik (ubat "corrigens", bersama dengan licorice). Sekiranya teh herba yang dibuat dari verbena diambil sebelum makan, fungsi pencernaan lebih disukai: dalam hal ini ia juga digunakan dalam rawatan melawan gastralgia (sakit perut).
- Yarrow (Achilea millefolium): antara bahan aktif yang membentuk fitokompleks disebutkan sesquiterpenes laktonik (achillina, achillicina), flavonoid (apigenin, quercetin), alkaloid, tanin dan asid organik; Minyak pati kaya dengan pinene, kelahiran, kapur barus dan eugenol. Untuk kegunaan dalaman, yarrow melakukan aktiviti pahit-tonik dan koleretik dan juga digunakan untuk gangguan gastro-usus seperti gastritis, kekejangan gastrik dan masalah pencernaan.
- Licorice (Glycyrrhiza glabra): dalam hal ini, licorice adalah ubat "corrigens" kerana membetulkan sifat organoleptik teh herba, terutama terdiri dari ubat pahit.
Walaupun menganggapnya "semula jadi", ubat herba ini mempunyai beberapa kontraindikasi: untuk alasan ini, sebelum membeli produk "ubat mandiri" adalah berguna untuk berbincang dengan doktor anda: sebenarnya, teh herba dan tablet yang dianalisis tidak digalakkan bagi mereka yang mempunyai masalah hempedu, kerana ada ubat yang bertindak pada hati dengan merangsang pundi hempedu; akibatnya mereka boleh menyebabkan kolik sekiranya terdapat batu. Selanjutnya, jika ubat semula jadi ini digunakan oleh subjek yang menggunakan antidepresan trisiklik, kerana mereka mengalami kemurungan, kontras antara bahan aktif dapat menyebabkan insomnia. Akhirnya, apabila terdapat dispepsia kronik, produk semula jadi terhadap pencernaan yang lemah biasanya gagal membawa manfaat yang besar.
Ubat kuno
Walaupun tidak ada asas ilmiah, tradisi popular selalu berjaya menyatakan kebijaksanaannya, dengan atau tanpa alasan. Walaupun dalam kes pencernaan yang sukar, tradisi menyediakan penggunaan beberapa tanaman seperti mallow, lemon balm dan sage.Selain itu, kebiasaan makan bawang putih sepertinya lebih baik untuk pencernaan, serta bawang masak, yang disebabkan oleh kandungan airnya menggalakkan diuresis dan membantu fungsi buah pinggang yang betul. Bahkan saderi nampaknya menunjukkan bantuan yang baik untuk pencernaan: begitu banyak "pepatah yang popular diingat"jika petani mengetahui nilai saderi, maka dia akan mengisi seluruh kebunnya dengannya". Selain dianggap sebagai tanaman afrodisiak (sifat masih diragukan) dan berguna untuk merawat luka terbuka, ia juga digunakan untuk melancarkan pencernaan, melegakan kekejangan perut dan dianggap sebagai diuretik yang sangat baik. Akhirnya, lobak digunakan untuk sifat merangsangnya pada pengeluaran air liur, jus gastrik, akibatnya ia adalah bantuan semula jadi yang sangat baik untuk pencernaan.
Artikel lain mengenai "Pencernaan: Penyembuhan Semula Jadi"
- Dyspepsia - Ubat untuk Merawat Pencernaan yang Buruk
- Pencernaan Buruk - Dispepsia
- Diet dan dispepsia pencernaan yang lemah
- Tabiat pencernaan dan tingkah laku yang lemah