Bekerja Pintar: Kelebihan dan Kekurangan

disebabkan oleh SARS-CoV-2 dan akibatnya tindakan pembatasan yang diberlakukan oleh Pemerintah untuk berusaha memperlambat penyebaran virus pada populasi. Jika di satu pihak, bagaimanapun, kerja pintar mempunyai sejumlah kelebihan, di sisi lain terdapat juga beberapa aspek negatif yang perlu dipertimbangkan.

Sebelum melihatnya dengan lebih terperinci, bagaimanapun, kami ingin menunjukkan bahawa - seperti halnya jenis pekerjaan "lebih tradisional" lain - kerja pintar juga diatur oleh undang-undang yang sangat spesifik. Lebih khusus lagi, kita bercakap mengenai undang-undang 81/2017.

, kantin, dll);

Memperbaiki pembahagian antara pekerjaan dan kehidupan peribadi (dengan mengurangkan masa perjalanan, ada kemungkinan mempunyai lebih banyak masa untuk menumpukan pada diri sendiri, keluarga, minat, rehat, dan lain-lain);

Peningkatan motivasi (belajar mengurus masa mereka sendiri secara bebas dan mengurus untuk mencapai matlamat yang ditetapkan, motivasi dan kepuasan peribadi hanya dapat memanfaatkannya);

Kurang tekanan kerana kemungkinan berlaku kelewatan, lalu lintas, dan lain-lain;

Mengurangkan risiko mengalami kecederaan (misalnya, kemalangan) atau mengalami penyakit bermusim (contohnya, selsema, selesema, dan lain-lain), terutamanya jika kerja itu dilakukan terus dari rumah.

Untuk syarikat, sebaliknya, kerja pintar dapat:

• Menggalakkan peningkatan produktiviti;
• Menggalakkan pengurangan kos pejabat atau di mana-mana tempat di mana kerja itu dilakukan sendiri;
• Menggalakkan pengurangan fenomena ketidakhadiran.

Akhirnya, kerja pintar berpotensi membawa kelebihan juga pada tahap persekitaran: jika anda bekerja dari rumah, misalnya, anda dapat mengurangkan pelepasan karbon dioksida kerana alat pengangkutan (terutama swasta) yang digunakan untuk sampai ke tempat kerja.

), serta pergerakan yang diperlukan dalam syarikat itu sendiri.

Peningkatan gaya hidup yang tidak aktif, jika tidak dikendalikan dengan cukup dengan diet yang sesuai dan senaman fizikal biasa, berpotensi menyebabkan kenaikan berat badan. Oleh itu, jelas betapa pentingnya menjaga pemakanan dan aktiviti fizikal ketika bekerja dilakukan oleh jauh dan di rumah.

Untuk maklumat lebih lanjut: Bekerja Pintar: Cara Menguruskan Diet dan Aktiviti Fizikal

Masalah Postural

Masalah dan keperitan yang mungkin timbul di bahagian belakang dan leher kerana postur yang lemah adalah aspek yang sama pentingnya dan tidak boleh dipandang rendah. Kemungkinan untuk bekerja di tempat yang anda mahukan, sebenarnya, boleh menyebabkan pekerja mengambil posisi yang salah dan / atau menggunakan tempat duduk (misalnya, sofa) yang, walaupun selesa dalam jangka pendek, berpotensi menyebabkan masalah postur, kesakitan yang berkaitan dan akibat jangka panjang yang negatif.

Untuk maklumat lebih lanjut: Bekerja Pintar: Nasihat Postural

Gangguan Mata

Aspek lain yang mungkin negatif adalah mengenai penglihatan dan mata. Menghabiskan banyak masa di depan komputer tanpa rehat yang sesuai boleh menyebabkan mata letih, terbakar mata, terkoyak berlebihan, gangguan penglihatan (walaupun pada amnya sementara) dan bahkan sakit kepala. Semua ini boleh menyebabkan penurunan kemampuan untuk berkonsentrasi dan, akibatnya, dalam produktiviti.

Untuk maklumat lebih lanjut: Mata Lelah: Apa Itu, Punca, Penyelesaian

Pengasingan dan Sambungan Hiper

Meninggalkan sekarang aspek negatif kerja pintar dari sudut fizikal yang ketat, mari kita menganalisis apa yang boleh menjadi masalah pada tahap emosi dan psikik.

Di antaranya, yang sangat penting adalah pengasingan sosial yang dapat dilihat oleh pekerja pintar dan hubungan yang tinggi, iaitu keperluan untuk selalu merasa terhubung dan harus berhubung sepanjang hari agar dapat terus menjalankan tugas mereka pada bila-bila masa.

Faktor-faktor ini tidak diragukan lagi menjadi sumber tekanan yang tinggi bagi pekerja dan, dalam kes yang paling teruk, boleh menyebabkan gangguan sebenar seperti workaholism (ketagihan kerja) dan sindrom burnout.

Untuk maklumat lebih lanjut: Bekerja Pintar: Pengasingan dan Sambungan Hiper

Kesukaran menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan peribadi

Aspek negatif lain yang mungkin, dalam pengertian tertentu yang berkaitan dengan hubungan yang disebutkan di atas, ditunjukkan oleh kesukaran yang mungkin dihadapi oleh pekerja dalam memisahkan kerja dari kehidupan peribadi. Dalam pengertian ini, disiplin diri tertentu dan kemampuan untuk mengatur masa mereka sendiri untuk mencapai keseimbangan antara kerja dan swasta.

Kekurangan Kemahiran Digital

Keperluan untuk bekerja dari rumah yang mengikuti langkah-langkah pembatasan yang diperkenalkan untuk mengehadkan jangkitan dari SARS-CoV-2 sudah tentu mempercepat kedatangan pekerja pintar, sekurang-kurangnya di negara kita, di mana kaedah kerja tangkas tidak begitu meluas. .

Peralihan ini - dalam beberapa cara secara tiba-tiba - dari bekerja di tempat untuk bekerja dari jauh boleh menyukarkan banyak pekerja yang kemahiran digitalnya tidak mencukupi untuk dapat menguruskan pelaksanaan tugas mereka dengan betul dari jauh.

Untuk mengatasi masalah tersebut, beberapa syarikat telah mengambil langkah untuk melaksanakan kursus atau perjumpaan maya khusus untuk membantu pekerja memperoleh pengetahuan dan alat yang diperlukan untuk menjalankan kerja pintar.

Ilaria Randi

Lulus dalam Kimia dan Teknologi Farmaseutikal, dia mengambil dan lulus Ujian Negeri untuk Kelayakan ke Profesi Ahli Farmasi