Sokongan untuk menumpukan perhatian, bantuan untuk memanfaatkan sebahagian besar masa yang dihabiskan untuk belajar buku: inilah pertolongan yang diinginkan oleh 39% orang yang ditemu ramah, menurut tinjauan yang dilakukan di laman webnya oleh Studenti.it di antara lebih dari 11,400 pelajar yang bergelut dengan peperiksaan akhir.
Langsung berjam-jam sebelum penulisan sarjana muda 2019, ikuti rancangan bual bicara secara langsung dengan influencer, pakar dan youtuber
Oleh itu, pertolongan untuk menumpukan perhatian, diikuti dengan ubat untuk mengatasi kegelisahan (30%) tetapi juga pelatih peribadi studio selalu bersama (16%) dan, akhirnya, sokongan terhadap keletihan fizikal dan mental pada hari-hari belajar yang sengit (15 %).
Lebih dari 1 dalam 2 adalah untuk DIY atau mendapatkan cadangan rakan
Siapa yang mendapat nasihat kanak-kanak? 35% daripadanya meminta maklumat daripada keluarga tetapi 31% melakukannya sendiri atau bergantung pada nasihat rakan. Hanya 13% orang yang ditemu ramah beralih kepada pakar (doktor atau ahli farmasi).
Diet seimbang menang tetapi hampir 1 dari 3 memerlukan makanan tambahan
40% memilih untuk memperbaiki keadaan psikofizik mereka melalui "diet yang lebih berhati-hati. Tetapi jika sesuatu yang lebih diperlukan, di antara pelbagai ubat yang ada di pasaran, 28% bersandar pada suplemen multivitamin, 17% memilih minuman yang memberi tenaga, 9% ubat sebenar sementara 6 % mencari penyelesaian homeopati.
Bahan bantu belajar: bilakah ia diperlukan?
Berapa kali pelajar sekolah menengah menggunakan bantuan tambahan? Menurut tinjauan Studenti.it, 23% telah menggunakannya setiap kali mereka merasakan keperluannya; 12% terutamanya dalam perubahan musim; 29% secara sporadis kerana mereka lebih suka menangani penurunan fisiologi dengan kaedah semula jadi sementara 36% hampir tidak pernah kerana mereka tidak yakin akan keberkesanannya.
Perkataan itu kepada para pelajar
Resipi Bianca, maturanda di Macerata, untuk mengatasi keletihan belajar untuk matang adalah berehat selama satu jam selepas makan siang.
Resipi serupa dari Daniele da Castelfidardo: "teh herba valerian dan tidur selama 30 minit ... kemudian pergi, itu cinta!'.
Mary of Santa Cesarea Terme bergantung pada makanan tambahan: "Tidak lama lagi saya akan memulakan suplemen fosfor untuk ingatan dan sesuatu juga untuk tumpuan kerana otak saya, setiap kali saya memutuskan untuk mula belajar, nampaknya memulakan sesi pesta .... dan bahkan hari ini kita belajar esok!'.
Stefania, seorang pelajar dari Trapani, bergantung pada kopi klasik sementara Davide, matang di Rapallo, mengembalikan kekuatannya dengan berehat dengan permainan permainan video.
Akhirnya Doriana, dari Porto Sant "Elpidio, meletakkan di padang segala yang ada:"kopi, fosforus dan minuman yang memberi tenaga!'.
