Cuti sudah jauh dan tiba masanya untuk kembali ke jalan raya. Ada orang yang meneruskan aktiviti sukan yang telah terganggu sebelum berangkat dan mereka yang, sebaliknya, mengambil kesempatan pada bulan September untuk mencuba disiplin baru.
Dalam kedua kes, cara terbaik untuk kembali sihat dengan menggabungkan senaman dengan diet yang sihat dan seimbang yang memberikan jumlah vitamin dan protein yang betul. Protein, khususnya, penting untuk meningkatkan jisim otot. Susu juga sesuai sekiranya berlaku intoleransi laktosa.
Serbuk Pukal adalah titik rujukan untuk penjualan makanan tambahan sukan dalam talian. Dilahirkan 13 tahun yang lalu dari idea dua pelajar universiti Inggeris, hari ini ia menjual secara langsung di 13 negara yang berbeza dan boleh bergantung pada pelbagai produk berkualiti tinggi seperti protein Whey, protein whey tulen, tersedia dalam pakej, rasa dan jenis yang berbeza .
Adakah anda ingin membelinya dengan harga yang berpatutan? Manfaatkan Kod Diskaun Serbuk Pukal khas yang telah dirancang oleh kedai untuk meraikan ulang tahunnya.
.Pada masa ini di pasaran terdapat pelbagai jenis dan rasa. Serbuk Pukal, selain menjadi produk terlaris di laman web ini, telah mendapat pengiktirafan penting antara jenama pemakanan sukan terbaik: Anugerah Emas untuk "Protein Whey Terbaik". Tetapi berapa banyak jenis yang ada dan kapan senang menggunakannya?
.
Serbuk pukal protein terhidrolisis dan serbuk pukal protein terpencil adalah bentuk pencernaan terpantas di pasaran: untuk alasan ini mereka menjamin pemulihan yang cepat selepas aktiviti dan dapat digabungkan dengan nutrien lain dengan mudah.
Tetapi adakah makan protein whey setiap hari tidak baik untuk anda?
Kita sudah melihat momen-momen ideal, dalam jangka masa sehari, untuk mengambil protein. Tetapi satu lagi persoalan yang sering timbul secara spontan adalah: berapakah dos yang ditunjukkan? Berapa kali boleh mengambilnya dalam 24 jam?
Jelas, kerana ia adalah makanan tambahan yang mengimbangi atau - sebenarnya - menggabungkan diet, tidak ada jawapan sejagat. Jumlahnya bergantung pada keperluan protein badan anda. Nasihatnya, secara umum, adalah mengambil 1 sudu pengukur 30 g - untuk dilarutkan dalam 200 ml air - 1 hingga 5 kali sehari.
Bagi mereka yang merancang untuk membina jisim otot, yang ideal adalah mengambil sekurang-kurangnya 2g untuk setiap kg berat badan.Jadi, sebagai contoh, seorang 80kg orang memerlukan 160g serbuk pukal protein.
Berjimat dengan rasa? 1kg coklat Pure Whey Protein
Mereka yang biasanya mengambil makanan tambahan dan untuk sukan tahu betapa pentingnya ucapan "rasa". Bulk Powders telah memikirkan 23 aroma yang berbeza, untuk memenuhi citarasa semua orang.
Dari jumlah tersebut, coklat yang paling popular, terdapat dalam 9 varian: sederhana, oren, karamel, dengan kacang tanah, biskut coklat, putih, kelapa, pudina, madu. Dan bagaimana dengan pembungkusannya?
Anda boleh mula menguji rasa baru dalam pek 500g atau 1kg praktikal.Sebaliknya, mereka yang segera bertujuan untuk format maxi juga dapat membeli beg 2.5 kg dan 5 kg secara dalam talian.
Kandungan tajaan: My-personaltrainer.it mempersembahkan produk dan perkhidmatan yang boleh dibeli dalam talian di Amazon dan / atau e-dagang lain. Setiap kali pembelian dibuat melalui salah satu pautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisen dari Amazon atau dari syarikat e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberitahu anda bahawa harga dan ketersediaan produk tidak dikemas kini dalam masa nyata dan mungkin berubah dari masa ke masa, oleh itu kami menjemput anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-dagang lain yang disebutkan.
