dan sukar tidur, teh herba untuk tidur adalah ubat semula jadi yang terbukti berguna.
Tags.:
doping biologi rempah
Sebenarnya, sebilangan ramuan herba mengandungi bahan aktif yang mampu mendorong kelonggaran dan tidur yang dapat digunakan untuk memudahkan tidur. Sudah tentu, ini bukan ubat, jadi tentunya tidak boleh dikatakan bahawa teh herba untuk tidur adalah penawar penyakit. insomnia; namun, ubat boleh terbukti berguna dalam kes yang lebih ringan dan tidak patologi.
