«Perut kembung: pengenalan, sebab dan diagnosis
"Makanan dan perut kembung
Terapi perut kembung didasarkan pada "penghapusan penyebab yang menyebabkannya."
Ubat semula jadi
Dalam fitoterapi, tanaman ubat karminatif digunakan, yang mampu mencegah pembentukan gas di saluran usus atau mengusir pengusirannya. Antara yang paling terkenal adalah adas, sangat berguna untuk menyederhanakan penapaian dan mendorong penghapusan gas berlebihan. Jintan, anise, chamomile, pudina, balsem lemon dan angelica juga merupakan ubat tumbuhan khas dengan tindakan karminatif.
Mengunyah dan Ubat-ubatan lain
Untuk memerangi aerofagia, perlu menilai kembali peranan mengunyah yang baik dan keperluan untuk makan di persekitaran yang santai dan selesa. Oleh itu, mengunyah cukup dan membiarkan masa yang tepat untuk pencernaan adalah keperluan asas untuk memudahkan proses pencernaan.
Sekiranya perut kembung dikaitkan dengan meteorisme, pengambilan antasid tiga puluh minit selepas makan mungkin berguna. Keberkesanan arang aktif dan ubat lain dengan sifat menyerap adalah kontroversi.
Baru-baru ini, suplemen berasaskan alpha-galactosidase juga telah dipasarkan, berguna untuk mengatasi pembentukan gas usus dari oligosakarida yang tidak dicerna.
Diet
Dalam kebanyakan kes, terapi yang paling berkesan adalah terapi diet. Diet biasa melibatkan pengurangan kekacang, kubis, tepung dan semua makanan lain yang memudahkan pembentukan gas, memihak kepada orang lain yang menyukai penyerapannya. Secara lebih umum, sekiranya perut kembung, berguna untuk menghilangkan makanan yang biasanya berkaitan dengan intoleransi makanan seperti susu dan makanan yang kaya dengan gluten atau fruktosa. Juga berhati-hati dengan produk makanan yang mengandungi poliol seperti sorbitol.
Aspek yang sering diabaikan berkaitan dengan pelbagai dan keseimbangan pemakanan. Diet sebenarnya penting untuk menjaga flora bakteria dalam keadaan optimum; jika terlalu kaya dengan makanan tertentu dan miskin pada makanan lain, risiko mewujudkan perubahan pada populasi mikroba, dengan meteorisme dan perut kembung yang timbul, cukup tinggi.
Ubat dan Enzim Pencernaan
Dalam kes yang berterusan, terapi antibiotik usus (ditunjukkan dalam kasus pencemaran bakteria pada usus kecil) dan suplementasi dengan enzim pencernaan (ditunjukkan dengan adanya masalah pankreas). Penggunaan makanan probiotik sebaliknya bertujuan untuk menyeimbangkan kembali dan memperkuat flora bakteria usus besar. Sebelum mengambil produk ini, anda perlu berjumpa doktor.
Fermentasi laktik, misalnya, boleh merumitkan sindrom pencemaran bakteria dan oleh itu mempunyai kesan yang berlawanan dengan yang diharapkan. Produk-produk ini sebenarnya dapat menguatkan lagi flora bakteria usus besar, menjadikannya naik ke usus kecil dan menyebabkan gejala seperti kembung, kembung perut, cirit-birit dan sembelit.
