Penurunan kolesterol kata sifat disediakan untuk apa-apa jenis diet, tingkah laku, farmakologi atau jenis rawatan lain, yang mampu mengurangkan kadar kolesterol plasma. Terdapat banyak makanan tambahan dan makanan yang menjanjikan hasil dalam pengertian ini, tetapi keberkesanannya terbatas pada hulu dari fakta bahawa nilai kolesterol bergantung sekitar 80% pada sintesis di dalam organisma dan hanya 20% pada pengambilan makanan; jika ini dikurangkan di hulu, kesan positif dari pelbagai suplemen penurun kolesterol yang bertindak dengan mengurangkan penyerapan lipid usus (suplemen serat, sterol tumbuhan, dll.) Oleh itu. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini, kami mengesyorkan artikel berikut, yang mengandungi pautan lebih lanjut ke halaman mendalam:
Suplemen penurun kolesterol Ubat penurun kolesterol Diet penurun kolesterol
Akhirnya, mari kita ingat apa yang sudah diketahui oleh Hippocrates:
'Tidak mungkin menjaga kesihatan hanya berdasarkan jenis diet, tetapi ini juga mesti disertai dengan latihan fizikal"(pertengahan abad ke-4 SM)
