Oleh Dr. Luca Taverna - Pelatih Mental dan latihan
Hari ini saya merenungkan perbezaan antara impian dan tujuan.
Dalam dunia bimbingan secara amnya - dan NLP khususnya - ada konsep bahawa segala-galanya mungkin. Kepercayaan yang saya kongsi secara peribadi sejak saya masih kecil. Akan tetapi, semua orang, menyambut tahun baru, telah membuat satu atau lebih niat baik untuk meneruskannya dan kemudian meninggalkannya.
Walt Disney pernah mengatakan "jika anda boleh memikirkannya, anda boleh melakukannya".
Saya juga percaya "bahawa kekuatan minda sangat mengagumkan (jika tidak, saya tidak akan bercakap tentang pembinaan mental ...), dan sangat sedikit yang benar-benar dapat meneka apa yang dapat kita capai seandainya kita dapat memanfaatkan semua kekuatan fikiran kita.
Maxwell Maltz's Psychocybernetics, sebuah sains yang menjangkakan banyak andaian NLP, mendapati lebih dari 50 tahun yang lalu bahawa rata-rata kita masing-masing menggunakan kurang dari 10% sumber mental kita. Saya percaya bahawa manusia mempunyai potensi yang lebih besar daripada yang diberikan kepada kita oleh buku-buku anatomi tidak diragukan lagi baik untuk semangat dan akan menyokong, saya percaya, perkembangan masa depan umat manusia. Mengabaikan kemungkinan ini menjadikan kita banyak pilihan.
Mengapa saya memberitahu anda ini? Saya akan menerangkannya dengan bertanya kepada anda: berapa kali anda menggunakan potensi minda untuk impian atau matlamat anda?
Tanpa terlalu jauh, saya pasti anda sudah mendengar tentang pentingnya impian dan tujuan; oleh itu, pada pandangan pertama, beberapa perkara yang ingin saya sampaikan mungkin kelihatan biasa bagi anda., Hanya untuk melihat semua motivasi anda hilang ketika apa yang telah anda lakukan belum dapat dicapai. Atau, mungkin, anda telah memperoleh apa yang anda kejar hanya untuk menyedari bahawa itu bukan apa yang anda mahukan dan anda berkata kepada diri sendiri "itu sahaja?"
Namun, jangan menyerah pada godaan, dan juga tidak membuat kesalahan menganggap impian dan tujuan sebagai perkara remeh. Cuba fikirkan ketika anda melakukan teka-teki ... berapa lama masa yang diperlukan tanpa gambar "hasil akhir" membimbing anda?
Apakah langkah pertama semasa membina rumah? Betul: reka bentuk! Sebelum meletakkan batu bata pertama, anda harus mempunyai idea yang jelas tentang apa yang ingin anda bina. Soalan: Adakah anda akan menaiki kapal tanpa kemudi? Jadi mengapa kita kadang-kadang membiarkan hidup kita melayang tanpa tujuan?
Mari kita hadapi semuanya dari awal. Apakah perbezaan antara impian dan matlamat?
"Matlamat adalah impian dengan tarikh akhir" kata Napoleon Hill.
Mari kita mulakan dengan konsep penting: impian positif. Mimpi adalah unjuran bagaimana kita mahu kehidupan kita. Berkat impian, hidup kita lebih baik. Berkat impian beberapa orang, banyak orang hari ini mendapati kesihatan, bekerja lebih baik, hidup lebih baik atau berjaya mencapai kebebasan.
Apa yang penting untuk difahami adalah bahawa segala sesuatu di sekeliling kita bermula dari mimpi. Namun, mimpi yang terbentuk, berubah menjadi idea, kemudian menjadi kegiatan yang kemudian menjadi tindakan konkrit, hingga impian ini menjadi kenyataan. Impian untuk menjadi kenyataan telah berubah menjadi matlamat.
Dengan tepat untuk alasan ini, anda tidak begitu jelas kapan mereka akan menjadi kenyataan, atau jika mungkin suatu hari ia menjadi kenyataan.
Tetapi impian adalah langkah pertama yang sangat penting.
Dan hanya apabila anda mula memikirkan bagaimana membuat impian itu menjadi kenyataan, impian itu mula terbentuk dan berubah menjadi tujuan.
Matlamat aktif, konkrit. Selain memahami "Apa" adalah matlamat anda, ia juga memfokuskan pada "Bagaimana" yang harus dilakukan untuk mencapainya. Anda bertanggungjawab untuk hasilnya, kerana tindakan yang akan mendorong anda untuk mencapainya adalah milik anda. Anda mempunyai tonggak untuk dihormati yang akan membolehkan anda mengetahui sama ada anda hampir dengan matlamat anda atau tidak. Orang yang mengubah impian mereka menjadi kenyataan adalah mereka yang menjadikan impian itu menjadi matlamat.
Dan dalam artikel seterusnya kita akan melihat bagaimana mengubah impian kita menjadi matlamat!
Sekarang fikirkan sebentar. Kami menghabiskan banyak masa untuk mempersiapkan diri dari segi budaya, teknikal dan fizikal, tetapi sejauh mana kita melatih dan menggabungkan "otot" mental, emosi dan watak kita? Sejauh mana kita menggunakan akal untuk mengubah impian kita menjadi matlamat dan menjadi kenyataan?
Saya ingin menyimpulkan dengan mencadangkan anda satu ujian kecil selama satu minit untuk menguji potensi minda anda sendiri:
sambil duduk atau berdiri, panjangkan satu lengan ke sisi anda. Naikkan, sentiasa jaga agar tetap tegak, di ketinggian bahu, di depan anda. Sekarang putar lengan anda ke sisi seolah-olah anda sedang menunjuk sesuatu di belakang anda tetapi pastikan batang badan anda terkunci, putar lengan anda sejauh mana (tanpa mencederakan diri sendiri) tentu saja). Perhatikan titik di dinding (atau persekitaran yang mengelilingi anda) bahawa jari telunjuk anda sekarang menunjuk, iaitu sejauh mana anda telah sampai dengan lengan anda yang terentang.
Sekarang kembali ke kedudukan normal. Baca perenggan ini dan terapkan kemudian. Tutup mata anda dan lakukan secara mental, hanya di kepala anda, keseluruhan gerakan ... keseluruhan pergerakan ... angkat lengan anda, putarlah ... bayangkan dengan jelas. Cuma sekarang, bukannya berhenti pada titik yang sebelumnya, biarkan lengan anda terus berputar, mungkin 4 atau 5 jari di luar titik di mana anda tiba. Perhatikan semua pergerakan di kepala anda 2 atau tiga kali.
Sekarang buka mata anda, lakukan dan kagum.
Ini hanyalah contoh kecil potensi dan sumber daya yang sudah ada dalam diri anda sekarang. Kebahagiaan anda, kejayaan anda, atau kepuasan anda mungkin ada di sana, melebihi titik di mana anda berhenti sebelum menggunakan akal anda.
