Melatonin melawan insomnia
Petunjuk terapeutik utama melatonin adalah berkaitan dengan rawatan gangguan tidur pada umumnya dan insomnia khususnya. Bertindak sebagai ubat penenang dan hipnotik yang kuat, penggabungan hormon yang sangat penting ini sangat sesuai untuk mendorong tidur pada subjek yang mengalami kesulitan serius. dalam keadaan tertidur.
Selangkah ke belakang untuk memahami ...
Pelepasan melatonin tidak berterusan sepanjang hari; penghasilannya dihambat dengan ketara dalam kehadiran cahaya dan dipromosikan dalam kegelapan berkat reseptor foto retina yang mengambil rangsangan cahaya yang datang dari luar.Hasil di atas mengakibatkan variasi tahap plasma (kepekatan darah) melatonin pada siang hari, yang mereka paling rendah pada waktu pagi dan paling tinggi pada waktu petang.
Tambahan pula, suplemen melatonin sangat sesuai untuk orang yang sukar tidur tetapi, apabila mereka tertidur, tamatkan rehat mereka dengan bangun pada waktu pagi.
Tahukah anda ...
Selalunya mengadu tentang pelbagai penyakit tertidur, orang tua adalah pengguna berat makanan tambahan melatonin. Telah terbukti secara saintifik bahawa keberkesanan hormon ini menurun seiring bertambahnya usia kita kerana kalsifikasi progresif epifisis.
Kaki jet
Kerana kemampuannya yang luar biasa untuk mengatur irama tidur-bangun, melatonin juga ditunjukkan untuk mendorong tertidur pada pekerja shift dan pada mereka yang, atas alasan profesional, terpaksa melakukan perjalanan dari satu bahagian dunia ke tempat lain (nyonya rumah, juruterbang "kapal terbang, dll.). Selain gangguan tidur, sindrom zon waktu yang disebut (atau jet-leg) juga dicirikan oleh ketidakseragaman, kerengsaan dan kesukaran pencernaan yang jelas.
Petunjuk lain dihipotesiskan
Penggunaan melatonin tidak terhad kepada rawatan insomnia.
Hormon "peraturan" ini ditunjukkan dalam banyak bidang lain:
- Pencegahan PHOTO-AGING (potensi peranan antioksidan melatonin)
- Adjuvant (hipotetikal) dalam rawatan antikanker dan sinaran pengion yang berasal dari kemoterapi (sebahagian daripada Bether's multitherapy). Kegiatan antikanker yang berpotensi sebenarnya berasal dari melatonin, tanpa menemui pengesahan saintifik yang berkesan. Bagaimanapun, dari apa yang dilaporkan di majalah Penyelidikan Mutasi, nampaknya melatonin dapat ditunjukkan sebagai agen pelindung dari sinaran pengion yang digunakan untuk merawat berbagai jenis neoplasma malignan.
- Kelebihan dalam rawatan PENYAKIT CARDIOVASKULAR
- Pembantu hipotetik (tidak ditunjukkan sepenuhnya) dalam rawatan ALTERASI SEKSUAL
- Petunjuk hipotetis untuk memodulasi kesan sampingan BAHAN PENYAKIT seperti kokain
- Petunjuk yang mungkin berlaku untuk memperbaiki gejala DYSKINESIA TERAKHIR (gangguan pergerakan yang dicirikan oleh pergantian pergerakan hiperkinetik dan hipokinetik)
- Kelebihan dalam rawatan PENYAKIT ALZHEIMER dan kehilangan ingatan: dari beberapa eksperimen yang dilakukan pada makmal guinea pig (tikus) disimpulkan bahawa reseptor melatonin nampaknya mengatur mekanisme pembelajaran dan ingatan
- Rawatan tambahan terhadap PLASTRINOPENIA: dalam kes ini, melatonin ditunjukkan untuk trombositopenia yang disebabkan oleh kemoterapi
- Profilaksis migrain: dari pembacaan beberapa kajian klinikal yang dilaporkan dalam jurnal Laporan Kesakitan Dan Sakit Kepala Semasa jelas bahawa suplemen melatonin dapat ditunjukkan dalam profilaksis sakit kepala dan migrain cluster
- Menurut apa yang muncul dari majalah berprestij itu Jurnal Antarabangsa Psikiatri Geriatrik, nampaknya melatonin juga dapat menemui petunjuk dalam rawatan BREAST DELIRIUM. Sebenarnya, dos melatonin yang rendah yang diambil untuk jangka masa yang panjang nampaknya dapat mengurangkan gejala penyakit dengan ketara.
- Rawatan pencegahan terhadap PENGIRAAN BILLIAR. Pada pundi hempedu, melatonin nampaknya mempunyai beberapa kesan positif: ia mengubah kolesterol menjadi hempedu, mencegah tekanan oksidatif dan mendorong pergerakan batu empedu.
- Rawatan tambahan terhadap "OBESITI": beberapa kajian dilakukan pada haiwan makmal (dilaporkan dalam jurnal Endokrinologimenunjukkan bahawa suplemen melatonin jangka panjang dapat mengurangkan lemak perut dan berat badan, terutama pada tikus yang tidak lagi muda. Harapannya adalah untuk mencari jalan penyelesaian yang tepat untuk mendapatkan kesan anti-kegemukan yang sama pada manusia melalui penyatuan melatonin tertentu selama beberapa bulan.
- Beberapa kajian yang dilakukan pada lelaki dan wanita dewasa menunjukkan bahawa melatonin dapat menghasilkan peningkatan yang ketara dalam rawatan ACUFENE (berdering di telinga).
- Dengan menggalakkan tidur dan relaksasi, melatonin juga ditunjukkan dalam Sindrom Kaki TANPA REST. Jurnal Tidur Satu kajian dilakukan pada beberapa subjek yang terkena gangguan ini: dalam 7 daripada 9 sukarelawan, pemberian melatonin secara berkala melaporkan hasil positif dalam memperbaiki gejala.
- Rawatan pencegahan TYPE II Diabetes Mellitus: beberapa bukti klinikal baru-baru ini menunjukkan peranan penting melatonin (khususnya, reseptor MT1nya) dalam mengatur metabolisme glukosa. Nampaknya, pengaktifan reseptor dapat mengurangkan risiko diabetes dengan meningkatkan kepekaan insulin.
Petunjuk dos
Jadual menunjukkan petunjuk umum mengenai dos melatonin sebagai tambahan dalam rawatan gangguan yang berlainan.
- NB: Semua petunjuk mengenai dos yang dinyatakan di bawah ini semata-mata menunjukkan dan tertakluk kepada persetujuan doktor. "Penyatuan melatonin mesti" dianggap sebagai pelengkap terapi perubatan untuk memudahkan mengatasi gangguan; melatonin tidak boleh dan tidak boleh menggantikan ubat yang mungkin diresepkan oleh pakar untuk rawatan penyakit tertentu.
