Videochat: Apa Kesan Psikologi?

menghasilkan banyak akibat dan tidak semuanya menyangkut sektor kesihatan. Bahkan kehidupan profesional mengalami kesan yang kuat. Pada tahun lalu, sebenarnya, perjumpaan, persidangan, perjumpaan hampir digantikan sepenuhnya oleh sembang video, pertemuan maya melalui Zoom dan platform lain yang serupa. Atas sebab ini, para pakar juga membincangkan mengenai Zooming, yang bermaksud berkomunikasi dengan Zoom atau platform lain. Walaupun mereka pengganti yang baik, pertemuan jarak jauh mempunyai beberapa masalah. Bukan hanya fizikal, tetapi juga psikologi. Kelebihan perbincangan video, sebenarnya menyebabkan keletihan psikologi yang tidak boleh diabaikan.

pengucapan awam semakin meluas. "Semasa anda berdiri dan semua orang menatap anda, itu adalah" pengalaman tertekan, "jelas Bailenson. Nah, semasa sembang video seolah-olah semua orang berdiri di hadapan penonton. Punca tekanan lain ialah, bergantung pada ukuran monitor., wajah boleh kelihatan sangat besar. Secara umum, untuk kebanyakan konfigurasi, ketika hampir menghubungkan wajah berada dalam dimensi yang mensimulasikan ruang peribadi yang biasanya anda alami ketika anda bersama seseorang dengan intim. Apabila wajah seseorang hampir dengan wajah anda dalam kehidupan nyata, otak menafsirkannya sebagai situasi yang sengit yang akan menyebabkan kawin atau konflik. Apabila anda menggunakan Zoom selama berjam-jam, seperti anda selalu berada dalam keadaan ini. .

Penyelesaian: Sehingga platform mengubah antara muka mereka, Bailenson mengesyorkan membuang pilihan skrin penuh dan menurunkan ukuran tetingkap monitor untuk meminimumkan ukuran wajah dan menggunakan papan kekunci luaran untuk membolehkan peningkatan gelembung ruang antara diri dan grid.

dan bergerak. Tetapi dengan sembang video, anda biasanya harus berada di tempat yang sama agar dapat dibingkai. Pergerakan terhad dengan cara yang tidak semula jadi. Bergerak tidak hanya berguna pada tahap fizikal. Menurut kajian baru, ketika orang bergerak, mereka juga mendapat hasil kognitif yang lebih baik.

Penyelesaian: Bailenson mengesyorkan agar lebih baik menyediakan ruang di mana mereka membuat sembang video, misalnya dengan meletakkan kamera secara berbeza dan menggunakan papan kekunci luaran, untuk meningkatkan fleksibiliti. Petua praktikal? Letakkan kamera luaran lebih jauh dari skrin sehingga anda dapat berjalan dan mencoret-coret dalam pertemuan maya seperti yang sebenarnya. Ya, walaupun untuk mematikan video secara berkala semasa perjumpaan untuk membolehkan diri anda berehat visual yang singkat.

ASMR: Apa itu Orgasme Cerebral dan Bagaimana Ia Berfungsi?

ASMR: Apa itu? Dari Budaya Popular hingga Ilmu: Bagaimana Orgasme Otak Berfungsi? Bagaimana mengenalinya? Kontroversi dan Manfaat Kesihatan Berpotensi. Orgasme serebrum, atau ASMR, merujuk kepada "pengalaman deria yang disebabkan oleh rangsangan tertentu (suara berbisik, gerakan perlahan dan harmoni, ... Baca