The GH

Bagaimana ia dihasilkan, bagaimana ia berfungsi dan bagaimana meningkatkan rembesannya secara semula jadi

Hormon GH atau somatotropik adalah protein (peptida linier yang terdiri daripada 191 asid amino) yang dihasilkan oleh sel-sel somatotropik pituitari anterior. Ia mempunyai rembesan berdenyut dengan puncak yang lebih kerap dan lebih luas pada waktu tidur pertama.

Rembesan GH mengawal pengeluaran somatomedin (IGF-1) oleh tisu periferal, terutama di hati.

Fungsi

Tindakan GH, Hormon Pertumbuhan

SINTESIS PROTEIN

Bekerjasama dengan hormon tiroid, hormon seks steroid dan IGF-1 dalam proses pengembangan dan pertumbuhan sistem rangka

Ia menjamin trofisme otot dan tulang pada orang dewasa

TIPU TAMBAHAN

GH mendorong mobilisasi lemak, merangsang lipolisis.

Ini meningkatkan pengoksidaan asid lemak, mempromosikan penurunan berat badan dan sintesis badan keton dalam tisu

KESAN KAUNTERINSULAR

Pentadbiran GH yang kronik mempunyai kesan hiperglikemik dengan penggunaan glukosa yang berkurang, penurunan glikogenosintesis dan ketahanan insulin

GH mendorong penyerapan air dalam usus dan pengekalan natrium di dalam ginjal, dengan pengumpulan cecair ekstraselular dan peningkatan tekanan darah.

Variasi harian tahap GH plasma. Perhatikan puncaknya mencapai sekitar 10 malam

Latihan Fizikal dan GH

Aktiviti sukan merupakan rangsangan kuat untuk rembesan hormon pertumbuhan. Semasa latihan jangka panjang, puncak rembesan diperhatikan antara minit ke-25 dan ke-60, sementara dalam usaha anaerobik puncak ini dicatat antara akhir pemulihan ke-5 dan ke-15.

Dengan usaha fizikal yang sama, rembesan GH lebih besar:

• pada wanita berbanding lelaki
• pada yang muda berbanding dengan yang tua
• dalam keadaan tidak aktif berbanding yang terlatih

Rembesan GH semasa latihan dipengaruhi oleh beberapa faktor:

Kepentingan intensiti usaha

Tindak balas GH yang signifikan terhadap latihan fizikal telah diperhatikan untuk latihan intensiti rendah (50% VO2max) dan menjadi maksimum di sekitar ambang anaerob (70% VO2max). Peningkatan intensiti lebih lanjut tidak menyebabkan peningkatan ketara pada puncak sekresi.

Tindak balas GH yang paling besar terhadap usaha fizikal diperhatikan semasa latihan dengan permintaan yang tinggi terhadap glikolisis anaerob dan dengan pengeluaran laktat secara besar-besaran (contohnya pembentukan badan).

Rembesan GH berbanding terbalik dengan tempoh pemulihan dan berkadar terus dengan jangka masa latihan.

 

RAHSIA GH TERHADAP "PENGUMPULAN ACID LAKTIK,
semakin banyak laktat dihasilkan, semakin banyak GH akan dihasilkan.

Bersenam

Tindak balas GH terhadap latihan berkaitan terbalik dengan tahap latihan.

Dengan intensiti senaman yang sama, subjek yang dilatih menghasilkan GH lebih sedikit daripada subjek yang tidak terkondisi, kerana laktosidemia (jumlah laktat dalam peredaran darah) lebih rendah.

Pemakanan dan GH

• Hipoglikemia adalah rangsangan kuat untuk rembesan GH
• HYPERGLYCEMIA, sebaliknya, cenderung menghalang rembesannya
• PENTADBIRAN GLUCOSE MEMPUNYAI INHIBITORI AWAL DAN KESAN PENYIMPANAN DEPAN
• MAKANAN PROTEIN ATAU PENTADBIRAN DOS FARMAKOLOGI * ARGININ (ATAU ACIN AMINO LAIN) MENYESUAIKAN PENGELUARAN GH.
• LATIHAN BERLAKU SEHINGGA SELEPAS AKHIR MAKAN (HYPERGLYCEMIA) MENGURANGKAN JUMLAH GH YANG DIHASILKAN.

* infusi intravena 15-30 g arginine meningkatkan tahap GH plasma sebanyak 4-6 kali; untuk mendapatkan hasil yang sama dengan pemberian oral dosnya sangat tinggi (250mg / kg / hari)

Doping

Gigantisme: Robert Wadlow, 2 meter dan 72 cm, di sebelah ayahnya, menunjukkan kepada kita kesan hiperkresi GH semasa perkembangan.

Acromegaly: Primo Carnera, juara tinju terkenal, menderita acromegaly, penyakit endokrin yang dicirikan oleh pengeluaran GH yang berlebihan walaupun pada masa dewasa

KERANA "ATHLETES MENGGUNAKANNYA

GH mempunyai kesan langsung terhadap pengekalan air dengan sensasi akibat peningkatan jisim otot.

Hormon pertumbuhan juga mempunyai kesan lipolitik: lemak subkutan menurun dengan cepat dan otot kelihatan lebih jelas dan meningkat dalam jumlah.

MENGAPA "ATHLETES TIDAK HARUS MENGGUNAKANNYA

Ketiadaan kesan anabolik pada otot pada subjek yang sihat, walaupun pada dos yang tinggi.

Kesan sampingan yang berlebihan dan risiko kesihatan yang didokumentasikan dengan baik:

• RISIKO PENYAKIT NEURODEGENERATIF (penyakit Creutzfeld-Jackob atau "lembu gila") sekiranya GH dikeluarkan dari mayat
• GH EXCESS MYOPATHY dengan atrofi serat otot, otot dengan itu mengembangkan kekuatan kurang daripada yang diharapkan berdasarkan berat badan mereka
• RISIKO KADIOVASKULAR TINGGI
• DIABETES
• DYSLIPIDEMIA
• OSTEOARTHRITIS
• NEOPLASIA

"Kematian dalam gusti Amerika (sekurang-kurangnya 65 dari 97 hingga kini) akibat penyakit jantung: kematian 7 kali lebih tinggi daripada populasi umum AS dan 12 kali lebih tinggi untuk" kumpulan umur 25-40 tahun ".

Beberapa ubat yang mengandungi GH terdapat di Itali:

• Genotropin
• Omnitrope
• Norditropin Simplexx
• Nutropinaq
• Saizen
• Zomacton

Artikel lain mengenai "GH - Hormon Pertumbuhan"

1. Hormon pertumbuhan GH
2. Merangsang sintesis hormon pertumbuhan
3. Hormon GH dan doping
4. GH dan doping: bahaya akomegali dan kesihatan