Kafein dan Taurin - Biotech USA

Maklumat mengenai Caffeine and Taurine - Biotech USA

Kekuatan kuasa - Biotech USA

Makanan tambahan berdasarkan L-Taurine dan kafein

FORMAT
Bekas 60 kapsul

KOMPOSISI

L-Taurine

Kafein anhidrat
Gelatin

Setiap dos ½ tablet

L-taurine 368 mg
Kafein anhidrat 40 mg

Ciri-ciri produk Kafein dan Taurin - Biotech USA

L-Taurine- biasanya dianggap sebagai asid amino penting bersyarat, ia dihasilkan setelah pengoksidaan dan dekarboksilasi asid amino sulfur, seperti metionin dan sistein. Jumlah yang dihasilkan pada individu yang sihat dan diberi makan diperkirakan maksimum 400 mg / hari,

tertumpu terutamanya pada otot rangka, jantung dan serebrum. Tidak seperti asid amino yang lain, taurin bukan merupakan sebahagian daripada proses sintesis protein, jadi mustahil untuk menggambarkan kekuatan anabolik untuk turunan asid amino ini. Walau bagaimanapun, ia termasuk dalam fungsi biologi penting lain, seperti sintesis garam hempedu, pemeliharaan osmolariti sel, detoksifikasi pelbagai sebatian toksik, tindakan inotropik positif dan kardioprotektif, pengawalan aktiviti makrofag (tindak balas imun) dan tanda tindakan antioksidan.
Walaupun terdapat banyak fungsi biologi, molekul ini tidak menemui bidang aplikasi tertentu, dan beberapa kajian - banyak yang masih dalam fasa eksperimen - sedang menilai keberkesanannya dalam rawatan epilepsi, penyakit neurodegeneratif, gangguan pertumbuhan, patologi kardiovaskular, dalam alkoholisme, penyakit hati dan patologi diabetes (peranan agak dibincangkan)
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, eksperimen juga telah dimulakan dalam bidang sukan, dengan hasil yang beragam. Salah satu sebab utama mengapa taurin digunakan adalah kesan tenaga yang diduga, yang bagaimanapun belum ditunjukkan, sementara kesan antioksidan diremehkan. Taurin sebenarnya terbukti berkesan dalam mengatasi kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh latihan fizikal. peningkatan prestasi atletik.
Sebagai tambahan kepada atlet, yang mana penurunan tarikan otot taurin dicatat berikutan latihan fizikal, dengan peningkatan perkumuhan kencing yang relatif tinggi, suplemen juga dapat berguna pada vegan, memandangkan sumber taurin terhingga yang rendah (terutama terdapat pada produk asal hewan) ).

Kafein - Kafein adalah bahan yang tergolong dalam genus metilxanthin. Umumnya dimasukkan ke dalam makanan umum melalui kopi (secawan berisi sekitar 100mg) tetapi juga dengan koko dan teh. Selepas pengambilan, kafein diserap dengan cepat dengan puncak plasma sekitar 120 "dan dengan jangka hayat yang sangat pendek, dari 2 hingga 4 jam. Disebarkan dengan cepat ke pelbagai tisu dan dimetabolisme di hati menjadi pelbagai dimetilxanthin, kafein berada pada tahap:

Merangsang lipolisis dengan meningkatkan kepekatan asid lemak dalam darah;

Vasodilasi otot sederhana;

Lepaskan otot bronkus dan memudahkan pernafasan;

Meningkatkan kemampuan kognitif, dan keadaan berjaga-jaga;

Meningkatkan diuresis;

Mengurangkan sensasi kesakitan dengan menghadkan pengaktifan nociceptors;

Untuk kesan ini, dimediasi terutamanya oleh metabolit kafein, yang paling penting ditambahkan, dengan pembebasan adrenalin dan peningkatan degupan jantung, vasodilatasi pada otot dan organ penting, peningkatan utusan kedua seperti AMPc dan pengaktifan lata dari intraselular isyarat, yang diperlukan untuk fungsi sel yang betul.
Dalam sukan, penggunaan kafein terbukti berkesan dalam:

1. Meningkatkan prestasi dari segi daya tahan dan kekuatan: sifat tentu disebabkan oleh penjimatan glikogen otot, yang memihak kepada lipid, dan mungkin disebabkan oleh kemasukan kalsium ke otot rangka yang lebih baik dengan penguncupan yang difasilitasi, dan juga pembuluh darah otot. kesan;
2. Kurangkan rasa keletihan: berkat peningkatan metabolisme oksidatif di satu pihak, dan kesan analgesik di pihak lain.

Oleh itu, kafein digunakan terutamanya untuk kesan ergogeniknya, yang terbukti berguna untuk sukan daya tahan dan kekuatan murni.

Rasional penggunaan dalam sukan Kafein dan Taurin - Biotech USA

Taurine: peranan penting telah ditunjukkan untuk melindungi terhadap kerosakan yang disebabkan oleh senaman fizikal yang kuat, dengan penurunan penanda kerosakan oksidatif dan sel, dan peningkatan prestasi.
Kafein: penggunaannya dalam sukan telah banyak dijelaskan oleh literatur ilmiah, yang nampaknya sepakat mengenai kesan ergogenik penting yang berlaku baik dalam sukan ketahanan, baik dalam kekuatan dan sukan berselang.
Caffeine + Taurine: sinergi antara dua sebatian, yang banyak digunakan dalam minuman tenaga, telah terbukti berkesan dalam:

1. mengurangkan kepekatan laktat berikutan latihan fizikal: petunjuk peningkatan keupayaan oksidatif sel;
2. Meningkatkan prestasi aerobik;
3. Peningkatan output jantung;
4. Hasil peningkatan kemampuan kognitif agak kontroversial.

Perlu dijelaskan bahawa dalam kebanyakan kajian yang mengaitkan kafein dengan bahan lain dan khususnya dengan taurin, peranan utama kafein dalam menjamin faedah yang disebutkan di atas ditekankan.

Kaedah penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Kafein dan Taurin - Biotech USA

Setengah tablet sehari, ditelan dengan banyak air atau minuman kegemaran anda

Petunjuk untuk digunakan dalam sukan Caffeine and Taurine - Biotech USA

Taurine: dalam pelbagai kajian, dos yang paling berkesan untuk mengatasi kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh senaman fizikal yang kuat adalah 3 gram sehari
Kafein: dos yang disarankan oleh kebanyakan kajian, untuk menyokong dan meningkatkan prestasi, berkisar antara 2 hingga 4 mg / kg, hingga mencapai maksimum sekitar 300mg / hari (dos dapat dicapai dengan 3/5 cawan kopi).
Memandangkan masa penyerapan dan puncak darah maksimum yang dicatat, yang nampaknya serupa antara kedua sebatian, pemberiannya dapat dilakukan dari dua hingga satu jam sebelum prestasi atau latihan.
Mengambil kafein untuk masa yang lama mengurangkan kesannya yang memberi tenaga. Oleh sebab itu, dan untuk meningkatkan kesan ergogenik sebelum prestasi, ada baiknya memerhatikan tempoh pantang kafein dan turunannya selama sekurang-kurangnya 7 hari.

Cara mengoptimumkan aktiviti anda Kafein dan Taurin - Biotech USA

Aktiviti kafein yang bertenaga dapat ditingkatkan dengan mengaitkannya dengan karbohidrat dengan indeks glisemik sederhana, dan dengan vitamin seperti niasin, yang, antara lain, juga terdapat dalam kopi di dalam cawan.
Untuk meningkatkan tindakan antioksidan taurin, sebaliknya, seseorang boleh menggunakan anggapan antioksidan lain seperti asid lipoik, yang dapat, antara lain, juga meningkatkan profil oksidatif sel.
Adalah tidak mudah untuk mengaitkan kreatin dengan suplemen jenis ini, memandangkan adanya kafein yang mengurangkan ketersediaan biologinya.

Kesan Sampingan Kafein dan Taurin - Biotech USA

Kes kematian akibat infark miokard berikutan penggunaan minuman tenaga yang berlebihan yang mengandungi kafein dan taurin telah dilaporkan dalam literatur.
Taurine: Kesan sampingan bahan ini belum didokumentasikan dengan baik, yang nampaknya selamat pada dos 3 gram sehari. Walau bagaimanapun, kes hipertensi didokumentasikan.
Pada dos yang tinggi, loya, muntah, keletihan, migrain dijumpai.
Kafein: sudah pada dos melebihi 300mg, gegaran otot, kegelisahan, takikardia, insomnia, kegembiraan boleh berlaku. Penggunaan kronik, sebaliknya, bertanggungjawab terhadap penyakit saluran gastrointestinal, seperti refluks, ulser dan esofagitis, penyakit kardiovaskular, seperti hipertensi dan takikardia, dan migrain. Ia juga mengganggu penyerapan unsur-unsur berharga seperti kalsium dan besi.

Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan Kafein dan Taurin - Biotech USA

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes patologi buah pinggang atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa kehamilan, semasa menyusui, di bawah 12 tahun.
Interaksi ubat boleh berlaku dengan ubat antiepileptik dan antikompulsif.

Artikel ini, yang dihuraikan mengenai pembacaan semula artikel ilmiah, teks universiti dan praktik umum, hanya untuk tujuan maklumat dan oleh itu tidak mempunyai nilai preskripsi perubatan. Oleh itu, selalu diperlukan untuk berjumpa dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi anda sebelum menggunakan suplemen apa pun.. Ketahui lebih lanjut mengenai analisis kritikal Kafein dan Taurin - Biotech USA.

BIBLIOGRAFI

Med J Aust. 2009 5 Jan; 190: 41-3.

Penangkapan jantung pada seorang pemuda berikutan pengambilan "minuman tenaga" berkafein yang berlebihan.

Berger AJ, Alford K.
Kafein dan taurin meningkatkan prestasi daya tahan.
Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S.
Med J Sports Med. 2009 Jul; 30: 485-8. Epub 2009 19 Mei.
Sports Med. 2001; 31: 785-807.

Kafein dan senaman: metabolisme, daya tahan dan prestasi.

Graham TE.
Crit Rev Food Sci Nutr. 2005; 45 (7-8): 535-62.

Penggunaan kafein dalam sukan, farmakokinetik pada manusia, dan mekanisme tindakan selular.

Magkos F, Kavouras SA.
Makmal Pemakanan dan Dietetik Klinikal
J Strength Cond Res. 2009 Jan; 23: 315-24.

Kesan kafein pada prestasi daya tahan sukan: tinjauan sistematik.

Ganio MS, Klau JF, Casa DJ, Armstrong LE, Maresh CM.
Int J Sport Nutr. 1995 Jun; 5 Suppl: S84-99.

Kafein dan prestasi.

Spriet LL.
Sports Med. 2009; 39: 813-32. doi: 10.2165 / 11317770-000000000-00000.

Prestasi kafein dan anaerob: nilai ergogenik dan mekanisme tindakan.

Davis JK, Green JM.
Phys Sportsmed. 2009 Dis; 37: 97-103.

Kesan kafein pada pengudaraan dan fungsi paru semasa bersenam: tindak balas yang sering diabaikan.

Chapman RF, Mickleborough TD.
Isr J Psikiatri Relat Sci. 2008; 45: 11-8.

Percubaan taurin pada model haiwan tidak memberikan sokongan terhadap kesan kecemasan, antidepresan atau perangsang.

Whirley BK, Einat H.
Creatine, arginine alpha-ketoglutarate, asid amino, dan trigliserida rantai sederhana dan daya tahan dan prestasi.
Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.
Met J Latihan Int J Sport Nutr. 2008 Okt; 18: 493-508.
[Taurine dan aplikasi terapi berpotensi]
Szymański K, Winiarska K.
Postepy Hig Med Dosw (Dalam Talian). 2008 25 Februari; 62: 75-86. Kaji semula. Bahasa Poland.
Kesan suplemen taurin terhadap pertumbuhan dan perkembangan pada bayi dengan berat badan pramatang atau rendah.
Verner A, Craig S, McGuire W.
Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2007 17 Okt:: CD006072. Kaji semula.
J Appl Physiol. 2008 Ogos; 105: 643-51. Epub 2008 26 Jun.
Tujuh hari suplemen taurin oral tidak meningkatkan kandungan taurin otot atau mengubah metabolisme substrat semasa latihan yang berpanjangan pada manusia.
Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL.
Asid amino. 2004 Mac; 26: 203-7. Epub 2003 9 Mei.

Peranan suplemen taurin untuk mencegah tekanan oksidatif akibat senaman pada lelaki muda yang sihat.

Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B.
Asid amino. 2002 Jun; 22: 309-24.

Peranan sitoprotektif taurin dalam kecederaan otot yang disebabkan oleh senaman.

Dawson R Jr, Biasetti M, Messina S, Dominy J.
Asid amino. 2001; 20: 13-23.

Perubahan taurin plasma dan urin dan asid amino pada pelari segera dan 24 jam selepas maraton.

Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P.
Suplementasi taurin meningkatkan pengeluaran kekuatan otot rangka dan melindungi fungsi otot semasa dan selepas rangsangan in vitro frekuensi tinggi.
Goodman CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A.
J Appl Physiol. 2009 Jul; 107: 144-54. Epub 2009 7 Mei.
Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22.

Kesan suplemen taurin pada tahap homosistein plasma pada wanita Korea pertengahan umur.

Ahn CS.
Regul Toxicol Pharmacol. 2008 Apr; 50: 376-99. Epub 2008 26 Jan.

Penilaian risiko untuk asam amino taurin, L-glutamin dan L-arginine.

Shao A, Hathcock JN.
Asid amino. 2004 Jun; 26: 267-71. Epub 2003 15 Dis.

Kesan bermanfaat taurin pada lipid serum pada subjek bukan diabetes yang berlebihan berat badan atau gemuk.

Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S.
Eur J Clin Nutr. 2004 Sep; 58: 1239-47.

Kesan rawatan taurin terhadap rembesan dan tindakan insulin, dan tahap lipid serum pada lelaki yang berlebihan berat badan dengan kecenderungan genetik untuk diabetes mellitus jenis II.

Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A.
Neurochem Res. 2004 Jan; 29: 143-50.

Adakah taurin bermanfaat dalam mengurangkan faktor risiko diabetes mellitus?

Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G.
Peredaran. 2003 28 Jan; 107: 410-5.

Taurin dan vitamin C mengubah disfungsi monosit dan endotel pada perokok muda.

Fennessy FM, Moneley DS, Wang JH, Kelly CJ, Bouchier-Hayes DJ.

Nutr Hosp. 2002 Nov-Dec; 17: 262-70.

Taurine: asid amino penting bersyarat pada manusia? Tinjauan kesihatan dan penyakit.

Lourenço R, Camilo ME.
Aterosklerosis. 2010 Jan; 208: 19-25. Epub 2009 11 Jun.

Potensi kesan perlindungan taurin pada penyakit jantung koronari.

Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y.
Endokrinologi. 2006 Jul; 147: 3276-84. Epub 2006 20 Apr.

Kekurangan Taurine (2-aminoethanesulfonic acid) mewujudkan lingkaran setan yang mendorong kegemukan.

Tsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, Sano K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O.
Klin Padiatr. 1991 Jan-Feb; 203: 28-32.

[Tambahan Taurin dalam fibrosis kistik (CF): kesan pada kinetik penyerapan vitamin E]

Memudahkan penyerapan vitamin E.

Kinetik Taurin Plasma Sepanjang Hari Tertelan Taurin Lisan: 909: 1 Jun 4:45 PM - 5:00 PM

Talanian, Jason L .; Galloway, Stuart D.R .; Penyodok, Anna K .; Heigenhauser, George J.F. FACSM; Spriet, Lawrence L. FACSM

Kafein dan taurin meningkatkan prestasi daya tahan.
Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S.
Med J Sports Med. 2009 Jul; 30: 485-8. Epub 2009 19 Mei.
Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52.

Kesan pentadbiran taurin pada senaman.

Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T.
J Physiol Sci. 2007 Dis; 57: 343-8. Epub 2007 15 Nov.

Kesan pemberian derivatif sistein pada lelaki sihat yang terdedah kepada latihan ketahanan yang kuat dengan penilaian nisbah pro-antioksidan.

Zembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z.
Asid amino. 2004 Dis; 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 22 Okt.

Dosis taurin oral yang optimum dan berkesan untuk memanjangkan prestasi senaman pada tikus.

Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B.
Institut Kesihatan Awam Prefektur Ibaraki, Mito, Jepun.
Pengaruh minuman yang mengandungi taurin pada parameter jantung sebelum dan selepas latihan diukur dengan ekokardiografi.
Baum M, Weiss M.
Asid amino. 2001; 20: 75-82.
Peranan aktiviti antioksidan taurin dalam diabetes.
Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M.
Boleh J Physiol Pharmacol. 2009 Feb; 87: 91-9. Kaji semula.
J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2003 Dis; 49: 375-80.

Penurunan tahap asid laktik darah dan perkumuhan 3-metilhistidin dalam air kencing selepas bersenam dengan rawatan taurin kronik pada tikus