Untuk cirit-birit kita bermaksud membuang najis cair dan pada dasarnya berair (kadang-kadang dengan lendir dan / atau darah dan / atau nanah). Ia boleh disertai dengan: kekejangan dan kesakitan, bengkak dan kembung perut, mual dan muntah.
Sekiranya pelepasan lebih dari 3 sehari ia disebut disentri. Ini boleh menjadi akut atau kronik.
Penyebab cirit-birit adalah yang paling berbeza:
- Jangkitan dan parasit.
- Penyakit autoimun radang kronik (kolitis ulseratif, penyakit Crohn).
- Perubahan fungsi anatomi sistem pencernaan.
- Diet:
- Makanan dengan perengsa dan / atau perangsang (cili, lada, kafein, alkohol, dll.).
- Laktosa dan gluten JIKA tidak diterima.
- Lebihan prebiotik dan / atau probiotik.
- Ubat-ubatan.
- Perubahan flora bakteria usus.
- Pencahar dan enema.
- Kebimbangan atau ketakutan atau panik.
Cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi, kehilangan mineral, kekurangan zat makanan, fisur dubur dan keradangan plexus hemoroid.
Bahan yang diterbitkan bertujuan untuk membolehkan akses cepat ke nasihat umum, cadangan dan ubat yang biasanya dikeluarkan oleh doktor dan buku teks untuk rawatan Cirit-birit; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat doktor yang merawat atau pakar kesihatan lain di sektor yang merawat pesakit.
: kadang-kadang ia menunjukkan tabiat makan yang salah atau adanya komponen emosi yang relevan.
- Hentikan penggunaan julap atau enema.
- Hentikan ubat yang tidak perlu.
- Hentikan makanan tambahan yang tidak perlu; memberi perhatian khusus kepada: chelating, termogenic, creatine dan osmotic.
- Sekiranya cirit-birit adalah akut, hentikan makanan, makanan tambahan dan ubat pra dan pro-biotik.
- Sekiranya ragu-ragu, buang makanan yang "mungkin mencetuskan cirit-birit".
- Melawan kekeringan dan kehilangan garam.
- Memerangi kekurangan zat makanan secara umum.
- Elakkan makanan yang sukar dicerna (terutamanya jika terdapat perubahan anatomi dan fungsi sistem pencernaan: kolesistektomi, reseksi bahagian usus, dll.).
- Sekiranya cirit-birit adalah akut, ikuti diet residu rendah yang rendah serat (terutama yang tidak larut). Serat terpencil larut dibenarkan yang dapat meningkatkan konsistensi tinja.
- Menghilangkan molekul yang menjengkelkan; di antaranya di atas semua makanan dan ubat tertentu.
- Tidak termasuk laktosa; sekiranya penyakit seliak, buang juga gluten.
- Lebih suka makanan astringen.
- Cegah keadaan emosi dari kegelisahan, ketakutan dan panik.
- Antara astringen yang kita ingat: lemon, pisang yang belum matang, medlar, tepung karob dan teh.
- Makanan yang tidak mengandungi serat adalah makanan kumpulan asas I dan II. Antaranya, yang paling sesuai adalah: daging dan produk ikan tanpa lemak, lemah dalam tisu penghubung (unggas, arnab, fillet dan tali pinggang haiwan yang lebih besar, ikan bilis, ikan laut, ikan kod, udang, dll.), Sangat berumur dan tidak gemuk keju (terutamanya grana padano dan parmesan keju).
- Makanan yang tidak mempunyai fungsi pencahar; ini termasuk (selain yang sebelumnya) juga sayur-sayuran tetapi dengan kuantiti serat atau molekul prebiotik yang dikurangkan: kentang rebus, nasi rebus, semolina, blueberry hitam dan merah, beri hitam, epal, wortel rebus, strawberi, dll.
Sistem memasak yang paling sesuai adalah:
- Memburuk atau mendidih (juga vakum dan tekanan).
- Berkuasa stim.
- Memasak Vasok.
- Dalam ketuhar gelombang mikro.
- Di dalam ketuhar TETAPI dalam kerajang.
- Dalam loyang MA di atas api sederhana.
- Menggoreng.
- Rebusan.
- Jarang.
- Mematah.
Antaranya kita ingat:
- Pokok maple.
- Karob.
- Altea.
- Pokok strawberi.
- Rowan.
- Tormentilla.
- Akasia.
- Agrimoni.
- Cinquefoil.
- Ek.
- Eufrasia.
- Sekam Walnut.
- Anis.
- Witch hazel
- Hawthorn.
- Rhubarb.
- Pimpinella.
- Alchemilla.
- Acerola.
Beberapa minuman anti-cirit-birit adalah:
- Teh herba witch hazel: 2-3 gram per 150ml air tiga kali sehari.
- Merebus blueberry: rebus buah blueberry dalam satu liter "air selama 5"; biarkan berehat selama 5 jam lagi, kemudian tapis dan minum dua cawan antara waktu makan. Pada kanak-kanak dos akan menjadi separuh.
- Merebus Marshmallow: rebus ubat dalam setengah liter air, sehingga cairannya berkurang dua pertiga daripada isipadu. Biarkan berehat dan akhirnya tapis.
- Infusi teh hitam Ceylon: didihkan dua liter air dan biarkan beg dimasukkan ke dalam 15-20 ". Minum kira-kira satu liter sehari.
- Teh herba blueberry, marjoram dan mallow: tuangkan dua sudu penyediaan teh herba ke dalam satu liter air mendidih. Biarkan hingga 10 inci, tapis dan minum sepanjang hari.
Biasanya, penyebab cirit-birit yang memerlukan campur tangan farmakologi adalah jangkitan bakteria usus atau jangkitan parasit.
- Fermentasi laktik dan probiotik: mereka menyusun semula penghalang fisiologi usus, seterusnya bertanggungjawab untuk memerangi bakteria patogen dalam usus.
- Antibiotik khusus: antibiotik spektrum luas tidak sesuai kerana ia juga merosakkan flora bakteria usus. Terdapat kategori khusus yang diperlukan untuk rawatan disentri.
- Antiprotozoa: melawan serangan protozoa.
- Spasmolytics: mereka tidak bertindak terhadap jangkitan tetapi mengurangkan simptom; mereka juga banyak digunakan untuk bentuk cirit-birit yang lain.
- Karbon sayur: menyerap gas dan sebahagian cecair berlebihan di dalam usus.
- Anxiolytics: ia berfungsi dalam kes cirit-birit psiko-somatik.