Bolehkah pengambilan gigi mempengaruhi pengambilan oksigen semasa bersenam?!?
Ya, atau begini nampaknya sesuai dengan hipotesis pelbagai pengarang selama ini ..
Tetapi apakah VO2 max?
Ini adalah "kuantiti maksimum oksigen yang dikonsumsi per unit waktu dalam latihan senaman aerobik yang, dalam keadaan yang ditentukan, memungkinkan untuk mengukur kos tenaga latihan; Oleh itu, ini adalah parameter yang paling banyak dikaji dalam fisiologi sukan!
Kembali ke "topik utama, c" mesti dikatakan bahawa untuk beberapa waktu tetapi khususnya dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terima kasih kepada cabang perubatan holistik seperti Kinesiology dan "Osteopati, kajian ortodontik dan gnatologi telah berlipat ganda dan diperkaya dengan data baru, menawarkan kita lebih global (secara holistik).
Ringkasnya, nampaknya pengekstrakan gigi premolar atas pertama, tidak diikuti dengan penggantian prostetik yang sesuai, menyebabkan penurunan prestasi dalam ekstrapolasi VO2 max, baik dalam GXT pada ergometer transporter (oleh itu berkaitan dengan berat badan) dan pada ergometer kitaran (tidak berkaitan dengan berat badan) pada atlet khas aerobik elit. Dalam praktiknya, kelihatannya "atlet" itu lebih banyak berjuang dengan berlari dengan kelajuan yang sama dan mampu membuang puncak LA (darah laktat) lebih cepat selepas latihan, mengingat bahawa jumlah maksimum LA yang dihasilkan dalam usaha maksimum adalah sebanding dengan jisim otot aktif dan peningkatan dalam 1mmol / l sama dengan penggunaan berat 2.8-3ml O2 / kg.
Tetapi bagaimana semua ini boleh dilakukan?!?
Hipotesis penulis adalah bahawa gigi ini dikaitkan dengan organ tertentu, paru-paru, dan dengan otot tertentu, diafragma toraks, sehingga pengekstrakannya dapat mempengaruhi tindakan diafragma baik dari sudut struktur dan murni energik. ., dengan semua masalah postur dan fisiologi yang dihasilkan.
Oleh kerana "aspek postur, yang juga sangat penting," adalah tema artikel ini, mari kita fokus pada yang kedua, iaitu yang fisiologis: mengambil pengetahuan tentang biomekanik diafragma, jelas bagaimana kelemahan relatifnya "dapat menyebabkan peningkatan pertukaran gas, QR (CO2 / O2), volume paru-paru, dan juga akibatnya terhadap output jantung, semasa latihan atau tidak.
Sekiranya semuanya dipantau pada atlet elit, diikuti dan disiapkan di tahap tertinggi, apalagi kesan yang dapat kita alami pada klien pertengahan umur kita di gim, setiap hari, dengan semua masalah kes ini.
Tetapi mari kita lihat apa yang dinyatakan oleh fisika kepada fisiologi tentang perkara ini:
dari juruteknik khusus latihan kami tahu bahawa untuk menggerakkan 1 meter 1 kg jisim badan ke tanah rata memerlukan kira-kira 0.1 mlO2 / kg / m, sementara dalam menjalankan penggunaan dua kali ganda menjadi 0.2 mlO2 / kg / m. Sekali lagi, semasa berjalan kaki, penggunaan O2 untuk mengatasi graviti di permukaan laut adalah kira-kira 1.8 mlO2 / kg / m per kg jisim badan per meter tinggi.
Memandangkan pelanggan (tidak menghairankan seorang wanita, kerana setelah dekad ketiga kehidupan mereka mengembangkan "osteopenia 5% lebih tinggi daripada lelaki, terutama pada tahap mandibula, rahang atas dan premaxillary) yang dipantau sebelum dan selepas" pengekstrakan yang tidak diikuti dengan penggantian prostetik, apa yang boleh berlaku?
Ini adalah persoalan yang perlu ditanyakan pada pendapat saya mengenai peranan yang mementingkan kita.
Mari kita anggap, pertama sekali, bahawa kita mempunyai pelanggan berusia 50 tahun, jisim lemak 25%, berat 67 kg, yang melakukan senaman aerobik (berlari) yang jaraknya kurang dari 5 km / jam dalam 30 minit pada 1.5.% Cerun, dan kami mengekstrapolasi VO2 dalam nilai relatif dengan menerapkan persamaan ACSM:
VO2 = (0.2 x 75m / min) + (1.8 x 75m / min) x 1.5% + 3.5
Di mana kelajuan dinyatakan dalam m / min dan cerunnya adalah 1.5%.
Menyelesaikan ... VO2 = 15 + (135 x 1.5%) + 3.5
VO2 = 15 + 20.2 + 3.5 = 38.7 mlO2 / kg / min
Menolak 1 separuh basal..38.7-3.5 = 35.2 mlO2 / kg / min
Untuk ketepatan, kami menyatakan nilai yang berkaitan dengan jisim tanpa lemak yang:
67 x 25% = 16.7 kg jisim lemak
67 - 16.7 = 50.3 kg jisim tanpa lemak
Pada ketika ini:
35mlO2 / kg / min x 50.3kg = 1760mlO2 / min
1760mlO2 / min x 30 min = 52800 mlO2 / 1000 = 52.8 L02 berventilasi semasa operasi
Menukar menjadi kcal mengingat bahawa: 1LO2 teroksidasi = 5kcal = 21kj
Dan bahawa pengoksidaan 1 mol LA (89 g) menunjukkan penggunaan 3 mol O2 (67L)
Kita akan ada:
52.8 x 5 = 264 kkal yang digunakan dalam latihan ini dengan anggapan kepekatan glikogen hepatik dan intramuskular dianggap "sangat baik" bagi pelanggan (15-16 g glikogen per kg otot segar dan 70 g glikogen hepatik)
dan "pengoksidaan tidak lengkap (52.8L berbanding 67L) 1 mol LA.
Mempertimbangkan klien setelah pengekstrakan tidak digantikan oleh sintesis prostetik dan menganggap (menurut kajian ini) peningkatan penggunaan sekitar 50% berkaitan dengan pergerakan di tanah rata dan sekitar 10% mengenai pergerakan per meter ketinggian yang disebabkan oleh "ketidakupayaan relatif" diafragma kita boleh mempunyai:
0.2mlO2 / kg / m x 50% = 0.2 + 0.1 = 0.3mlO27kg / m
dan 1.8mlO2 / kg / m x 10% = 1.98mlO2 / kg / m
di mana: VO2 = (0.3 x 75m / min) + (1.98 x 75m / min) x 1.5% + 3.5
VO2 = 22.5 + (148.5 x 1.5%) + 3.5 ... VO2 = 22.5 + 22.2 + 3.5 = 48.2 mlO2 / kg / min
Dengan mengurangkan 1 separuh asas kita akan memperoleh 48.2 - 3.5 = 44.7mlO2 / kg / min
Seperti sebelumnya 44.7mlO2 / kg / min x 50.3kg = 2248mlO2 / min
2248mlO2 / min x 30min = 67440mlO2 / 1000 = 67.4 LO2 berventilasi semasa operasi
Menukar 67.4 x 5 menjadi kcal = 337kkal habis
Dengan perbezaan 337-264 = 73kkal !!
Dan pengoksidaan lengkap 1 mol LA (67.4L)!
Perbezaan dalam kcal "lulus" jika berkaitan dengan "aktiviti kecergasan generik yang dilakukan oleh pelanggan kami, tetapi tidak boleh diabaikan sekiranya dinyatakan berkaitan dengan persiapan kompetitif atlet elit yang mesti unggul dalam disiplin tertentu atau yang hanya perlu" melakukan berat "untuk perlumbaan!
Ini tidak bermaksud bahawa semua pengambilan gigi yang tidak diikuti dengan penggantian prostetik harus menyebabkan situasi seperti ini, tetapi, menurut penulis, ia boleh berlaku.
Ini tidak bermaksud bahawa seorang profesional yang berpengalaman mesti dapat memerhatikan, mengukur, menilai dan mengarahkan klien / pesakit kepada pakar yang sesuai, sama ada dia adalah doktor gigi ortodontik atau ortopedis, pakar optik atau pengamal am, untuk meningkatkan profesionalisme dan menjaga kesihatan pelanggan.
Lagipun, pencegahan lebih baik daripada menyembuhkan!
Bibliografi:
American College of Sports Medicine: "Pelajaran Persamaan dan Pengiraan Metabolik Lanjutan", Glass Steve, Phd, HFI, E.S., R.E.C.P.
I.T.C.S .: "Pelajaran TMJ dalam Cranial Osteopathy", Frediani Stefano, M.D., O.d.
"Sinopsis", Walther David, D.C., Diplomate I.C.A.K., Systems DC Pueblo, Colorado
"Fisiologi" latihan fizikal ", Cerretelli Paolo M.D., Rome Universe Publishing Company
"A.C.S.M.- Manual Penyelidikan I.S.S.A. 2005-2006", Massimo Armeni
"Manual Penyelidikan A.N. 2002 - 200 ...", Massimo Armeni
